天能的自我療癒法

更新於 2021/01/22閱讀時間約 3 分鐘
天能電影海報
上周六晚上,趁著媽媽來訪,可以稍微照顧未滿兩歲的小孩,
我和先生決定偷閒去看最近的夯片「天能」。
出門前我跟媽媽說:「我把手機開網點分享給筆電,可以看一下巧虎」
所以手機就不帶出門了。
順利開車上路後氣氛一陣輕鬆,然後我隨手整理了一下包包,
忽然間從裡面拿出了我‧的‧手‧機……
「噢!我的天哪」頓時心跳加速,
腦筋開始幻想小孩若是巧虎看一半斷掉會不會哭鬧?阿嬤應付得來嗎?
「先打電話回去看看好了」開車的先生建議。
結果打了好幾通電話都沒人接,已經焦躁不安的我已經沒了看電影的心情。
「回頭好了,我們回去吧!」、「沒關係還是可以去看」兩人爭執不下。
最後在我的堅持下,車子迴轉。
在這個時間點,我只能做讓自己安心的決定,即使含著不甘心。
周日上午我們再度出發前往電影院,這次成功看到天能。
「天能 TENET」是什麼?它是一個「狀態」與「行為」
「tenet」這個英文單字的意思是「信條、宗旨、原則」
表面上的字意是「教條」或是「信條」的意思
而在《天能》電影中的「TENET」其實指的是一種「狀態」。
「一種狀態,那我的人生是什麼狀態?」
#發生的已經發生
我是因為爸爸肺癌過世而趕百日結婚的,
人生快速地切換,就像電影中的時間旋轉門,從喪事現場轉瞬到了婚禮現場,
我應該要哭還是要笑呢?
電影告訴我「過去無法改變」,但透過現在,我還可以創造未來
但未來還掌握在我的手裡。
好像「接受」是唯一的解方。
接受爸爸真的走了,停留在那個時間點;我也走了,前進到現在這個時空。
#以全新的角度看世界
我曾經後悔,
踏入婚姻,生了妳
每個焦頭爛額的新手媽媽瞬間
情不自禁的不斷自問5W1H
父母是什麼?會對孩子造成什麼影響?」
「如何」成為一個父母、「為何」成為一個父母
「我為什麼要生小孩?」
「我為什麼自找罪受?」
過去的每個決定都會影響現在的結果,
時間一旦過去就是過去了,只有更關注當下,
一如正念,把心思放在和小孩相處的每一刻
現在的結果都是過去最好的決定
不過,
就算後悔也沒關係啊,蔡康永說:「如果沒有後悔,人生就沒辦法前進了」
真是我的救贖!
《蔡康永的情商課:為你自己活一次》提到民初國學大師王國維曾寫出「人生過處唯存悔。」這句詩。
人生就是不斷的選擇,但只要選了一邊,就會後悔怎麼沒選另外一邊。
通常我們一邊後悔,一邊活下去,因為後悔形成動力與方向,驅使我們要把人生過得更好。(這是一種反作用力嗎?)
#與自己和解
在片中,主角多次與穿越時空與自己扭打,在一開始看的時候觀眾並不知道那個「突襲主角的壞人」其實就是他自己。
在我的心中,時常有著「過去的自己回來找我扭打」的狀況,
不在內心上演摔角,拚個你死我活是不罷休的。
看到這一段讓我的心都揪擰一起,也讓我體會到不管是誰輸誰贏,
「我還是我自己」,一如路邊的小雛菊享受陽光,我存在,我美好,我值得。
單身也好,結婚也罷,我已經是現在的我。
是時候重新擁抱自己了。
#無知是我們的優勢
或許,正因為我對未來無知,擁有無限想像,才有力氣和希望走下去。
第一次看電影主角是沒有名字的。
「我是誰」也變得不重要,只要我能夠好好的把人生過下去
一刻接著一刻。
希望有天,我能。
E
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    我是小紅洵,斜槓醫學圖書館員,內心擁有不甘平凡的種子,這裡紀錄了我從實證醫學館員轉向諮商心理師的學習過程中發生許多挑戰自己也挑戰他人的故事,一起來聽!
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