我由2019年年尾開始接觸斷捨離。

　　記得在初接觸時，香港經歷社會運動，所帶給我很大的衝擊，面對香港不公的社會環境，好讓我重新思考一處合適生活的地方。而在心情極差的情況下，我抱住一個隨時要離開香港的心態，為了不想在離開時花很多時間收拾，於是開展了整理和收拾的行動。

　　在當下我也開始發現台灣的社群也有一班在努力邁向極簡主義的人，他們除了分享自己努力的過程外，也充滿了支持和鼓勵，令人很想一起提升生活質素。而我也開始想了解更多而去看山下英子的書籍，然而看了一本又一本，極簡真的會令人羨慕的生活態度！很認同特別是香港，更加應該去宣揚極簡生活。

為什麼香港人更要宣揚極簡？

速吃文化令人覺得不買對不起自己

　　香港是一個購物天堂，買東西真的太方便了，到處都是購物的地方，加上市場流行便宜速食文化，花數十元可以買到潮流時裝，大公司推行特價的頻率快到買不及，加上人就是有一種「不買就蝕底」的非理性心態。

　　但是要理性思考，其實買到不合適的東西才是真正的「蝕底」，買完回去好用還行，但不好用、不喜歡的話，最後化為垃圾，特別是網上購物。買東西千萬不要把價錢考慮為優先，不是便宜就不好，而是價錢往往是沖昏頭腦的元兕。

香港地少人多，住屋往往是最大問題

　　作為土生土長的香港人，正在經歷年青人的最大生活問題 - 沒錢買樓。

　　深知香港很多人花一輩子時間去供樓成為樓奴，土地如此的珍貴，買來給雜物住實在太可惜了⋯⋯我們常常希望住大單位，但事實上我們經濟狀況真的買不起大單位，既然環境不能改變，就該由我們的生活習慣改變。在我斷捨離快一年的過程中，發覺其實需要的東西真的很少，再大的單位都有滿瀉的一刻，只有減物才能解決真正的問題，即使是小單位也可以住得舒適。

香港人要正視環保

　　香港人推行環保比起外國更要難，接受能力亦比較弱。

　　雖然斷捨離是掉東西，看似是一件浪費的事，其實只是一個介入方法。透過掉物去了解自己的需要和習慣，從而減少將來重複購買的機會，對環境也是一件好事，我們不一定要像環保團體一樣去重用，但至少不製造垃圾已經是對環保出一分力。

香港人工時長，往往缺乏時間去打掃

　　港人生活忙碌，每人分秒必爭，覺得如其花時間打掃，倒不如多休息。打掃是一件苦事，減少雜物令人更容易打掃，而且也不需浪費太多時間去找東西，把時間都省回來了。

很多人經常說要斷捨離，但是大部分都是做到「捨」，而真正的重心還有斷和離，不增添不必要的東西，才可以真正做到的「極簡」。

下一篇開始分享我如何開始執行斷捨離，以及發現到的問題以及反思，有興趣可以一起分享～