霸凌別人的人才是真可憐

更新於 2020/09/15閱讀時間約 1 分鐘
沒有任何人,有義務要一再承擔那些…銳利的、刺骨的、傷人的情緒性批評,不論他/她是否為公眾人物。
不拿言語做為武器去傷害人,明明是基本的為人之道,卻越來越少人能做到,
因為有網路之間的距離做掩飾、因為能僥倖地用假帳號匿名性躲避責任、因為心想…「反正有其他網友跟著罵,我就沒事了。」
.
剛入行不到一年的時候,在網站上是新面孔,筆觸還不夠精深,也因為喜歡撰寫兩性、女性受害、社會現象等會引起多方立場論戰的議題。所以常為當時私訊匣裡那些三天兩頭丟出髒話、性羞辱、人身攻擊句子的陌生人,而感到痛苦和難過;
說真的很難完全不在意,因為就是陌生人們刻意以私訊方式直球對決,必定是要讓我看到、接收到了,總會揪心…
後來對於「身為新聞工作者、資訊傳遞者」的職責已有體悟,面對這樣的工作遭遇,我讓自己去接受更完善、更縝密的心理治療,目的是為了「長期抗戰」。因為我深信自己,壓根不想因為那些字眼就輕言放棄。
現在我會去想,「這些不理智的人們,是否也過得不快樂、過得太累,需要找個情緒宣洩出口,所以有這樣衝動不合理的行為?」
慢慢地我就不只是難過,也可以藉此去思考、自我琢磨…更深淵的人性議題和人際互動、溝通說話的技巧。
.
陸續幾年,公眾人物接連因網路霸凌而感到痛苦不堪結束生命,網路上的言論也隨時隨風向改變,人們像含羞草般,可以避開不利於自己的立場,但公眾人物們可無法躲避…他們總像被釘在高塔上示眾,最後遍體鱗傷、失去活下去的力氣
.
其實也不只發生於公眾人物身上,於家人、於同儕、於校園、於職場、於社會…人們也都有被言語攻擊的可能性
我們能做的,
就是無時無刻
嚴格地要求自己
善待他人、做一個「利他」的人
且讓口中的言語燦爛如太陽花
而非用言語做為傷人利器
倘若是後者,那不也只是突顯了自己的氣度不夠、情緒管控出問題,對吧?
    avatar-img
    11會員
    24內容數
    人生迄今大半、歷經12年的憂鬱症痛苦,現在我不想再哭了,我想好好擁抱受傷的自己,過往的悲傷經歷、自卑自艾,那些淚水呀、皮膚表層的傷疤呀,如今我要把它們當成滋養自我的養分。感情、職場、人際、家庭,各層面所有難關既然我都撐到現在了,又有什麼好放棄的呢?書寫文字是我的解藥,文字裡藏的,都是真實有感。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    療心粿的沙龍 的其他內容
    比起那些外人的批評、打壓、不順遂,「內在的自我質疑」才是最具殺傷力的。
    我有一個「平衡之說」想和大家分享。
    你會不會在某些深夜傷心難過時,不知道要打給誰訴苦?心想似乎沒有人能真正懂你?就算訴苦之後,也擔心秘密會不會被講出去?
    或許錢賺得越多、頭銜越疊越高, 然而若漸漸違背了意願、不快樂、不自在,失去自己,是無法逃避的問題。
    雜草必須除掉,內心等著爆發的勇氣才能不受干擾。
    幾天前可以在人們面前活力充沛地滔滔不絕,這下身體又出了狀況,痛到縮在床角,但我卻笑了出來,
    比起那些外人的批評、打壓、不順遂,「內在的自我質疑」才是最具殺傷力的。
    我有一個「平衡之說」想和大家分享。
    你會不會在某些深夜傷心難過時,不知道要打給誰訴苦?心想似乎沒有人能真正懂你?就算訴苦之後,也擔心秘密會不會被講出去?
    或許錢賺得越多、頭銜越疊越高, 然而若漸漸違背了意願、不快樂、不自在,失去自己,是無法逃避的問題。
    雜草必須除掉,內心等著爆發的勇氣才能不受干擾。
    幾天前可以在人們面前活力充沛地滔滔不絕,這下身體又出了狀況,痛到縮在床角,但我卻笑了出來,
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
    Thumbnail
    在生活中,我們常常面臨來自他人的無端批評和負面情緒,這些都會對我們的心情產生影響。透過反思與自我對話,我們可以學會專注於自我價值的提升,而不是依賴他人的評價來判斷自己。希望在未來能夠達到內心的平靜與成長。這是我與自我的對話,也是對情緒掌控的反思。
    為何這個世界對於霸凌者視而不見,每個人都在被霸凌者說要怎麼保護自己,卻沒有教霸凌者不要霸凌別人。被霸凌者的傷疤是一輩子都無法消除的.真正站出來發身的又有幾個呢?   我從小就被霸凌,每個人都因為我的胖所以都言語霸凌,我打起勇氣去跟老師說,老師只是說:[沒有證據我怎麼調查?]那時我直接墜入黑暗之中,
    Thumbnail
    我想我可以開始練習這麼說:這關係就放你一個人好不好,你真是煩死了。
    面對不快負面情緒,通常我會自己忍受排解,不會無端去遷怒他人,不會想找人訴苦抱怨,也不會主動去關心他人。 自己已經累積很多煩悶事了,不想還要吸收他人的 當有人找我抱怨訴苦時,自己的事情自己想辦法解決啊!都是成熟懂事的成人了不是嗎?我心裡都會這麼想著。 抱怨訴苦也是在說他人壞話,我會盡力不要成為
    Thumbnail
    覺得自己為何要被人這樣對待? 很委屈、很生氣、很傷心難過,對與錯和前因後果都不是那麼重要, 畢竟有理說不清..是因為各站各的理, 我無法控制別人,只能全心全意的放在我自己上, 因為這個人根本不值得占據我的心理、影響到我本來的心境。
    輿論的殺傷力就像癌症,一開始毫無察覺,等到慢慢擴散到身體各處,才發現已經無藥可醫。每個人多少都會被閒言閒語,而身旁的人總是告訴我們不要在意,但是誰又能不在乎呢?在這陌生的世界,人們只忠於自己的感受,而忽視他人的感受,擅自認為自己的話語不會帶給別人任何傷害,於是輿論成為了壓垮人們的稻草。它是如此的不經
    Thumbnail
    生活中,當我們遇見令人感到無比可悲,卻又讓人忍不住憎惡的某個人時,如果細心去觀察那個人的言行和神情,在他的背後,往往隱藏著不為人知的可憐因素。有些人可能是曾經受過嚴重的傷害,並將這些造成傷害的記憶烙印在他們的心底,始終没有復原,最後硬化成刀,不斷地揮砍著自己的靈魂。
    在Metoo運動後,除了公眾人物勇於發聲外,打開社交軟體才發現身邊的人也曾受過或差點遭受騷擾,而且暴力來源很可能也是身邊的人,讓人大受震驚,更加難以接受。
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
    Thumbnail
    在生活中,我們常常面臨來自他人的無端批評和負面情緒,這些都會對我們的心情產生影響。透過反思與自我對話,我們可以學會專注於自我價值的提升,而不是依賴他人的評價來判斷自己。希望在未來能夠達到內心的平靜與成長。這是我與自我的對話,也是對情緒掌控的反思。
    為何這個世界對於霸凌者視而不見,每個人都在被霸凌者說要怎麼保護自己,卻沒有教霸凌者不要霸凌別人。被霸凌者的傷疤是一輩子都無法消除的.真正站出來發身的又有幾個呢?   我從小就被霸凌,每個人都因為我的胖所以都言語霸凌,我打起勇氣去跟老師說,老師只是說:[沒有證據我怎麼調查?]那時我直接墜入黑暗之中,
    Thumbnail
    我想我可以開始練習這麼說:這關係就放你一個人好不好,你真是煩死了。
    面對不快負面情緒,通常我會自己忍受排解,不會無端去遷怒他人,不會想找人訴苦抱怨,也不會主動去關心他人。 自己已經累積很多煩悶事了,不想還要吸收他人的 當有人找我抱怨訴苦時,自己的事情自己想辦法解決啊!都是成熟懂事的成人了不是嗎?我心裡都會這麼想著。 抱怨訴苦也是在說他人壞話,我會盡力不要成為
    Thumbnail
    覺得自己為何要被人這樣對待? 很委屈、很生氣、很傷心難過,對與錯和前因後果都不是那麼重要, 畢竟有理說不清..是因為各站各的理, 我無法控制別人,只能全心全意的放在我自己上, 因為這個人根本不值得占據我的心理、影響到我本來的心境。
    輿論的殺傷力就像癌症,一開始毫無察覺,等到慢慢擴散到身體各處,才發現已經無藥可醫。每個人多少都會被閒言閒語,而身旁的人總是告訴我們不要在意,但是誰又能不在乎呢?在這陌生的世界,人們只忠於自己的感受,而忽視他人的感受,擅自認為自己的話語不會帶給別人任何傷害,於是輿論成為了壓垮人們的稻草。它是如此的不經
    Thumbnail
    生活中,當我們遇見令人感到無比可悲,卻又讓人忍不住憎惡的某個人時,如果細心去觀察那個人的言行和神情,在他的背後,往往隱藏著不為人知的可憐因素。有些人可能是曾經受過嚴重的傷害,並將這些造成傷害的記憶烙印在他們的心底,始終没有復原,最後硬化成刀,不斷地揮砍著自己的靈魂。
    在Metoo運動後,除了公眾人物勇於發聲外,打開社交軟體才發現身邊的人也曾受過或差點遭受騷擾,而且暴力來源很可能也是身邊的人,讓人大受震驚,更加難以接受。