我還在這
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第三天戒咖啡
我還在這。
第二天也就是昨天我覺得我真的要掛了。果然就是大家說的第二天是最慘的頭痛劇烈全身又沒有精神。
今天我的頭痛已經只剩下50%了。精神也算不錯。比較能夠撐的過去不過我今天還是喝了大堆的熱的只是不是咖啡而已。
大家也一直說吃蘋果很有用所以就一直吃蘋果。
但是我比較糟糕的是我還吃了很多的糖。餅乾啦巧克力啦綠豆湯啊反正所有可以比較好過的只要不是咖啡因我就吃反正撐過今天就對了。
到目前為止有什麼感想但是自己覺得很需要pat myself on the shoulder 叫一聲good job susie .
說真的在解咖啡的時候頭腦真的會空空沒有任何靈感⋯原來咖啡對人的影響這麼大。今天就先寫到這裡至少我昨天還是很有恆心地錄了一個podcast 。雖然大家都說人生苦短想要喝什麼就去喝但是我還是很喜歡這種可以challenge 自己的意志力的挑戰。
https://open.spotify.com/episode/76dtJGBP5QO5RlzNUkDVIA?si=C9oYbd2hRHqxphVGbupC1w
There is a difference between giving up and knowing when you have had enough.
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
經過的旅程把樣貌默默刻劃在身上，洗鍊出了現在的模樣，台灣男孩不知道，他用了奇怪的方式，引領我回到剛到澳洲的那些片刻，曾經的同伴在各個地方安好，就像我在此一般。
馬來西亞永遠呈現著多元“平衡”，但很多時候只是不同群體在各種限制底下啟動的一套自我保護機制，並且互相牽制，以致這些“平衡”在一些人眼裡看起來像“妥協”，政治上則廣泛稱之為“協商的結果”。實際上，大家都在各自的安全區裡發展各自的，沒有踩過底線的話彼此便不會開戰。
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