熟齡 少女心

閱讀時間約 3 分鐘
記得看過一篇文章,內容提到為什麼女人比男人長壽!除了基因問題、生活習慣...
這篇文章引用【史丹佛教授說的:『女人的女朋友』會使女人心情愉快,進而身體健康、長壽!快樂之道,放下身心壓力,必定快樂、健康、長壽!】說明女人與女人的交流互動,是延長壽命的因素,或許也因為一樣曾經為家人的付出犧牲而更能惺惺相惜吧!
在我看來,女人總能在歷盡風霜後放下身段擺脫包袱,為了下一個階段使命繼續不一樣的人生!女人總在回頭看,檢視自己,回顧過去,學習沉澱,不可能放下!卻總是能體悟出不一樣的感受去釋懷、去原諒、去放下,也或許因為女人總是面面俱到、心思細膩,總以大愛做為人生的目標,有更多要操的心要規劃的事要面對的問題,無法休息的靈魂,停不下的使命感讓身體長壽?
生活在都市,人與人的距離是越來越遠,不單純的心讓人心存畏懼,很難如以往肆無忌憚地與人談笑與人分享,又去哪真心與哪個女人成為毫無防備的知己!這時候很羨慕有些人總是大喇喇地 ,可能無心造成別人的困擾,也總能不自知,開心做自己!
上週里辦公處舉辦「園藝動手做」文宣提到:一起讓老師帶領你進入園藝的世界,從『心』紓壓,最後一句打動了我(因時間的關係,我報名本周的第二梯次),首次里長在里群組PO了活動照片,照片裡有些似曾見過的媽媽們,然而有加入里群組的人們都會看見...這時,我開始後悔了,孤僻很多年的我,其實只想藉由免費活動舒舒壓而已~多餘的反而讓我感覺有負擔~因為在人前我總是「偽樂觀」的樣子,其實常常接到推銷電話沒見到人,我也總是「偽親切」,群聚活動我也總是「偽熱心」,只要是家人以外我都會自動開啟「偽模式」,聽起來我這個人好像很可怕,但我的理由是,這些「偽行為」雖然累人,但也是真心去做!先生受不了我總是濫好人,幫我在手機安裝過濾推銷電話的APP,真的,說「不」真的很難~
每當我真心想相信人與人之間是可以很放心很掏心的時候,很快我內心的擔憂就會一一證實我的擔憂是對的,最後必須自己跟自己產生矛盾、打架,然後,與人保持距離以策安全!久而久之這樣的自我防衛機制就變成一種本能!
每當看到FB一些社團一堆媽媽總有分享不完的烹飪、布藝、盆栽、家裡改造...剛開始發現這些社團時,很驚訝原來有這麼多媽媽都這麼閒,後來想一想我也是有點閒的時候才發現這些社團的,忙不忙閒不閒都在於自己怎麼分配時間,這些社團分享讓全職媽媽們有了可以紓壓的管道,也因為分享開發了自己的潛能,為家人付出同時也證明自己的價值!也因為這些分享,讓懼怕人際關係的我從中得到滿足感,有些事不一定要認識的人才能分享,不認識更能感受到其中的單純,自己做不到的事情,藉由這些有行動力的能者媽媽,彷彿我也做了軟綿的麵包、汗流浹背地跳了有氧、不知不覺少女心噴發的時候偶爾也會來試試看!
至於真人走進團體活動,我還是有點抗拒的,可能已經走到熟齡卻又不夠老,每當看見這些50歲以上的老大姊們,其實有些羨慕也很想跟她們一樣不在意別人的眼光做自己!想參加甚麼有氧班、瑜珈班、烹飪班...自己高興就好,哪來那麼多的包袱!總覺得我再不放開自己,這女人長壽大概就不會有我的名額,只能說慢慢練習吧!
2會員
11內容數
你數學很好嗎?我數學很差!在生活領域裡,有幾個人能精準算出解答?生活中的加減乘除沒有答案!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Mu Huan的沙龍 的其他內容
普世價值裡已經失去原來的中立,這個普世價值已經沒有傳統的倫理道德可言,普世價值已經變成多數人的一言堂,多數只能代表一種現象,不見得就是真理!
每天多少天災人禍,每天多少的不安一點一滴滲透,即使幸福也藏著幾分恐慌感。
其實大部分的孩子都不知道自己的興趣是甚麼!只是為了學歷在上學。剛國三(現在都說9年級)畢業的兒子,在畢業前學校一直輔導適性入學,一本厚厚的適性調查表一場場會考志願填寫說明會,孩子還是不了解自己到底要甚麼、想學甚麼?
我知道讓自己忙碌充實、多運動、培養多種興趣、多去戶外走一走...都能有助身心健康,但每當忙碌完身心是放空,這樣真的比較健康嗎?我想做任何事情都比不上有人聽妳"說"來的有效,比藥物還萬能比看山看水更能洗滌人心!
國小返校日 巷內校門口奇景 除了結業式再來就是返校日這天,低、中、高年級會在同一時間放學,雖然離結業式2個月不到,看到這奇景還是不免驚嘆身為父母爺奶的大家真偉大!完成這炎熱烈日的炙燒下接孩子放學的使命!
白髮對於少年白的老公來說沒甚麼~但對我來說三年前偷偷駐留在後頸部的白髮在這三年內已囂張跋扈爬到頭皮外了!鬢角、額頭、瀏海,隨便一撥黑白對半均勻的很~
普世價值裡已經失去原來的中立,這個普世價值已經沒有傳統的倫理道德可言,普世價值已經變成多數人的一言堂,多數只能代表一種現象,不見得就是真理!
每天多少天災人禍,每天多少的不安一點一滴滲透,即使幸福也藏著幾分恐慌感。
其實大部分的孩子都不知道自己的興趣是甚麼!只是為了學歷在上學。剛國三(現在都說9年級)畢業的兒子,在畢業前學校一直輔導適性入學,一本厚厚的適性調查表一場場會考志願填寫說明會,孩子還是不了解自己到底要甚麼、想學甚麼?
我知道讓自己忙碌充實、多運動、培養多種興趣、多去戶外走一走...都能有助身心健康,但每當忙碌完身心是放空,這樣真的比較健康嗎?我想做任何事情都比不上有人聽妳"說"來的有效,比藥物還萬能比看山看水更能洗滌人心!
國小返校日 巷內校門口奇景 除了結業式再來就是返校日這天,低、中、高年級會在同一時間放學,雖然離結業式2個月不到,看到這奇景還是不免驚嘆身為父母爺奶的大家真偉大!完成這炎熱烈日的炙燒下接孩子放學的使命!
白髮對於少年白的老公來說沒甚麼~但對我來說三年前偷偷駐留在後頸部的白髮在這三年內已囂張跋扈爬到頭皮外了!鬢角、額頭、瀏海,隨便一撥黑白對半均勻的很~
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
還在少女心嗎? 還在少女心的我們 再幾年即將邁入5頭。 糾結白頭髮又要去染了! 糾結著皮膚、紋路變多 ~ 真的有年紀了。 開始回憶:當我大學時、聽媽媽說的症頭:掉頭髮、偏頭痛、肩頸酸、眼睛酸澀、失眠。我也到那時候的媽媽的年紀了!症頭全都有。 人生要面對的問題,其實人人都有。每個少婦、中年婦女、及婆媳
Thumbnail
想到Switch,大家腦海中出現的第一款遊戲絕對是《動物森友會》吧!身為去年最熱門的遊戲話題之一,Switch《動物森友會》再次出招!這次二度攜手日本HORI,推出一系列超夢幻周邊,少女們直呼「太生火啦」!
Thumbnail
這個週末,我們許久未見的女朋友們,大家總算見面了,由不同的地點來到了這次的旅程,大家的中心點 “台南”。 真的玩瘋了,玩嗨了,穿著這古裝,不怕旁人的眼光,我們走我們的,由原先的害怕,不好意思,到完全無視旁人目光的自在(是我有恐懼)!姐妹淘們讓我也拒絕不了,只好上。大家一起效果還意外的好,太誇張了,整
Thumbnail
好的遊伴可以共創,50後一樣可以帶80後的老媽媽一起出門,隔了30年還是可以當最佳旅人。 帶高齡長輩出遊,對大多數的人而言,應該是覺得困難的事吧!其實只要善用小撇步,一樣可以帶著行動不便老大人來個二天小旅行,陪伴、盡孝道之餘也可以真正體驗慢行。 帶著老大人抵「嘉」出遊的好生活可以這樣安排:
Thumbnail
小時候總幻想自己是個公主,住在粉紅色的城堡裡面,但是我發現我頂多只有外婆家的三合院可以堆沙堡而已!現在突然發現居然有這麼多夢幻的地方,可以一圓我小時候的公主夢!真是太感動了啦~
Thumbnail
<p>《終極追殺令》的節奏充滿自信,文戲與武戲的穿插,多彩的角色,和各種人際張力:老成的,溫暖的,喜劇的,虐待狂式的,都幾乎沒有弱項。從頭到尾的密度和戲劇趣味都沒掉下來,這不只是才華,更是靈敏的嗅覺。這是一種想要刻意也辦不到,唯有在創作者自己都不知道的絕佳狀態中,才能產出的。</p>
Thumbnail
還在少女心嗎? 還在少女心的我們 再幾年即將邁入5頭。 糾結白頭髮又要去染了! 糾結著皮膚、紋路變多 ~ 真的有年紀了。 開始回憶:當我大學時、聽媽媽說的症頭:掉頭髮、偏頭痛、肩頸酸、眼睛酸澀、失眠。我也到那時候的媽媽的年紀了!症頭全都有。 人生要面對的問題,其實人人都有。每個少婦、中年婦女、及婆媳
Thumbnail
想到Switch,大家腦海中出現的第一款遊戲絕對是《動物森友會》吧!身為去年最熱門的遊戲話題之一,Switch《動物森友會》再次出招!這次二度攜手日本HORI,推出一系列超夢幻周邊,少女們直呼「太生火啦」!
Thumbnail
這個週末,我們許久未見的女朋友們,大家總算見面了,由不同的地點來到了這次的旅程,大家的中心點 “台南”。 真的玩瘋了,玩嗨了,穿著這古裝,不怕旁人的眼光,我們走我們的,由原先的害怕,不好意思,到完全無視旁人目光的自在(是我有恐懼)!姐妹淘們讓我也拒絕不了,只好上。大家一起效果還意外的好,太誇張了,整
Thumbnail
好的遊伴可以共創,50後一樣可以帶80後的老媽媽一起出門,隔了30年還是可以當最佳旅人。 帶高齡長輩出遊,對大多數的人而言,應該是覺得困難的事吧!其實只要善用小撇步,一樣可以帶著行動不便老大人來個二天小旅行,陪伴、盡孝道之餘也可以真正體驗慢行。 帶著老大人抵「嘉」出遊的好生活可以這樣安排:
Thumbnail
小時候總幻想自己是個公主,住在粉紅色的城堡裡面,但是我發現我頂多只有外婆家的三合院可以堆沙堡而已!現在突然發現居然有這麼多夢幻的地方,可以一圓我小時候的公主夢!真是太感動了啦~
Thumbnail
<p>《終極追殺令》的節奏充滿自信,文戲與武戲的穿插,多彩的角色,和各種人際張力:老成的,溫暖的,喜劇的,虐待狂式的,都幾乎沒有弱項。從頭到尾的密度和戲劇趣味都沒掉下來,這不只是才華,更是靈敏的嗅覺。這是一種想要刻意也辦不到,唯有在創作者自己都不知道的絕佳狀態中,才能產出的。</p>