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別人的失敗就是我的快樂啊(一):嫉妒是人類的天性

更新 發佈閱讀 5 分鐘

前陣子我把注意力放在人類「獎賞系統」(reward system),獎賞系統會增加我們努力做事情的動力(motivation),也會讓我們愛上酗酒與暴食的感覺。看資料時我才發現,「嫉妒」也是獎賞系統的一部分,而且嫉妒對人類演化的影響力,大大超過我的想像。也可以說,如果沒有複雜的嫉妒心理,就不會有現在的人類文明。

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跟比較直接的情緒反應如喜歡、恐懼、憤怒相較,「嫉妒」較為複雜。嫉妒源自相對的比較,即使你自己已經擁有不錯的位階、收入、資源、追求者,你還是很難不去在意某些和你相關的人得到了什麼。你的鄰居、同事、往日同學、同業的收入或其他好處,都很容易會刺激到你,讓你在意、憤怒、怨恨、或投入更多精力想要超越。有些人無法承受,就會選擇退卻,或另闢戰場,尋求能自我肯定、得到認同的場域。「嫉妒」是個兩階段的心理作用,這使得關於嫉妒的研究會比較難設計。

嫉妒引發另一個獎賞系統:「幸災樂禍」(schadenfreude)。當我們在意、欽羨、嫉妒的人遇到挫敗、打擊、損失或遭遇災難時,我們會很容易出現「幸災樂禍」的快感。當然通常我們會把這樣的快感隱藏起來,或覺得有些罪惡而去壓抑。這也可說明為什麼職場、組織裡的耳語、八卦、小團體總是會存在,對於心裡在意又獲得一些優勢的人,不管是讓他在某些小事難堪,或者聽到他一些負面傳言(如婚姻不幸福、小孩有狀況),我們的大腦可以得到一些撫慰,平衡一下在資源競爭輸給他的不愉快感覺。

是的,嫉妒就是一種不愉快的感覺,但社會競爭、比較,又是人類演化的重要關鍵。人類心智可以服從權威、傾慕強勢威武但相對公平的領導者、接受社會階層分工合作與國族一致對外的敘事,然後跟同階層、同學歷、同職業以及相同性取向的人競爭,享受著勝過「在意的人」與看到別人失敗的快樂。這些,都讓「征服」與「創造」、「發明」在短短的人類文明裡不斷快速地循環發生,終於造就人類今日的輝煌成就。

回想幾萬年前,在每一個群體裡面,無論外貌、體能、資源、財富,佔有種種優勢的可婚配對象總是少數。有著競爭之心,或不想承受嫉妒之苦的人,想盡辦法追求優勢的婚配對象。他們的下一代生存機率通常較高,也就把競爭之心的基因遺傳下來。慾望低落、什麼都不在意的人,基因流傳下來的機率相對就低許多。

但,有競爭、比較,就會有失敗者、弱勢者。自認輸掉的人,就有可能一輩子悶悶不樂、甚至長期憂鬱,失去生存意志。強調自由競爭,會造成資源分配越來越不平均,而且競爭也未必是公平的。但「嫉妒」與「幸災樂禍」的人性就是這麼強烈,人類想要追求烏托邦、人民公社、真正的共產主義的理想與實驗,大概都很難成功。

人類物質生活從二十世紀以來飛躍進步,你現在如果看到三、四十年前的市景老照片,看到四、五十年前台灣人的生活,很容易會覺得恍如隔世,要讓你回到五十年前的生活,你一定不願意。我們現在吃的穿的以及各種生活設施,包括建築物與廣告設計的美感,比起五十年前好太多了。但現在的年輕人,有比五十年前的年輕人快樂嗎?即使現在有健保、有比以前好太多的社會福利,我們並沒有更快樂,因為快樂來自於「比較」,或反過來說,「比較」造成不快樂。嫉妒之心讓我們很難自滿自足,而各種網路流傳的八卦傳聞,反倒可以讓我們心靈平靜。

「演化心理學」(evolutionary psychology)注意到「嫉妒」這議題一段時間了,有些故事可以慢慢講。最後來提一下二〇〇九年發表在Science的一篇文章。研究者找來一群年輕人,讓他們想像一些情境,記錄自己的感覺,同時做fMRI偵測大腦變化。結果發現,嫉妒之心會活化「前扣帶皮質」(anterior cingulate cortex),「幸災樂禍」會活化紋狀體(striatum)。這讓我們推測,嫉妒與幸災樂禍就是寫在我們的基因裡。當然,我們可以透過教育、教養以及各種心裡調適,讓自己表現得像是個文明人。但是,在學校、企業、組織裡,只要牽涉到人際關係(包括感情問題),我們就無法逃避嫉妒本能帶來的各種衝擊吧。

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