魚|聽說.羽化

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發現自己愈來愈不想和人群互動,倒也不是不具備社交能力,而是覺得社交本身對我而言很有壓力。我只想跟我已經熟悉的人互動,這讓我有安全感,而建立新的關係對我而言充滿未知的恐懼。就像現在我在教會的小組中仍然如同空氣可有可無,消失沒有聚會也不是那麼容易被發現,呈現一種沒有認同感也沒有歸屬感的狀態。偶爾會有一股說不上來的孤單,但又矛盾的發現自己喜歡獨處享受寂寞。
我想著我究竟是想逃避人群,還是逃避不想讓任何人知道自己,或者是兩者兼具。今晚又是小組聚會,感到一股沈重的無力參雜著許多掙扎,不懂自己勉強的社交生活究竟有什麼意義。感覺自己生活被許多無謂的事情綑綁,綑綁著妥協生活,使我在當中找不到自己的身影。我迷惑而茫然,或許住院還單純一點;但其實精神病院還是必須社交,只是我可以更無所謂一點罷了。
我養的魚很愛打架,三條魚分別住在三個缸裡避免廝殺。我每天看著他們對他們說話,羨慕著他們生活的單純以及每天自在的喜樂。覺得他們活出我永遠活不出的暢快生命,活出對生活簡單的滿足。我想,莊子與惠子畢竟還是羨慕魚的;能體會魚樂之樂的背後,或許就是明白自己終究無法擁有魚樂之樂吧!而我想著我的魚兒,傾心於他們的喜樂,羨慕的在想像中成為一條小魚,聽著橋樑之辯悠然微笑。
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生活如同雲霄飛車,但也讓我共享喜樂與淚水。期待藉由這系列的文章,讓我們能更友善地看待精神疾病的親友。我無法代表精神疾病,也無法代表躁鬱症;但我相信每個人同心攜手,社會標籤與刻板印象將被溫柔的挪去;讓杜鵑鳥能自由翱翔、飛越杜鵑窩。
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我不太懂自殺的意念從何而來。事實上,絕大多數的時候,這道陰影總是不請自來,徹底攪擾我的生活。許多時候,意圖自殺竟毫無理由,沒有對生命的絕望,也沒有對現況的不滿,就單純覺得自己不該存在而應該選擇死亡。但這僅是意念,這道陰影並沒有帶走我對結束自己生命的恐懼。我用勇氣來形容這不合理的行為,亦即自殺需先克服
始終對地震火災有莫名的恐懼,儘管意識很清楚的知道自己的恐懼不合常理,但我仍然恐懼。教會的姊姊要我為此禱告,求上帝幫助我知道我裡面的恐懼根源是什麼。我抗拒著,認為和上帝聊天的感覺是好的,但禱告對於我似乎是有求於上帝,而我並不喜歡這樣的關係。談話不久後,才突然發現原來我受洗至今抗拒禱告的原因竟然是我並不
昨天不知怎麼地不斷吵人;傳訊息給醫生,打電話給心理師,打電話給教會姊姊。早晨起來滿滿的懊悔,還好昨晚覺得藥物致死劑量不夠,不然真不知道自己是否會出門買酒融化藥物後一口吞掉。慶幸自己昨晚仍然懦弱,慶幸一夜過後陽光依舊升起,真是太好了。 幾乎沒有飢餓的感覺,或許這是心情不好對我而言最好的「副作用」。沒有
開始痛恨起自己書寫的習慣,赤裸裸的將自己剖開,卻無法面對剖開之後的情緒爆發,就像此刻的自己對於自殺與自傷的衝動難以控制。看看自己手邊兩百多顆的藥物,但查詢致死劑量卻發現不管是安眠藥還是情緒穩定劑,似乎都無法讓我徹底死去。而我望著藥物興嘆,想著噎死的機率都比毒死來的高,沮喪的把藥物再次丟回藥櫃。心理師
自殘的意念盤旋著,丟下書本跑去洗臉,然後坐下來深吸一口氣,閉上雙眼拿美工刀劃破左手上臂。感覺到刺痛,但刺痛並沒有帶走我裡面的空洞;我以為我應該會哭,但我沒有,只是靜靜的欣賞血液流出。相較於過往總要割到二、三十刀,今日只割了四刀就放棄的丟下刀子,而我不知我究竟在做些什麼。血液流著,整張面紙都被染紅,而
還是無法停止的想到童年。每天醒過來身旁都沒有大人的恐懼,覺得父母親偏心不愛我的受傷,以及自己表現不好隨時可能都會被懲罰的害怕。縱使現在覺得並非如此,但幼年的恐懼仍深深埋藏在我的心裡。我是沒人愛的孩子,必須很努力才能得到他人的接納,而這樣的邏輯在我的思緒中無比清晰而無法取代刪除。我痛恨自己的潛意識,卻
我不太懂自殺的意念從何而來。事實上,絕大多數的時候,這道陰影總是不請自來,徹底攪擾我的生活。許多時候,意圖自殺竟毫無理由,沒有對生命的絕望,也沒有對現況的不滿,就單純覺得自己不該存在而應該選擇死亡。但這僅是意念,這道陰影並沒有帶走我對結束自己生命的恐懼。我用勇氣來形容這不合理的行為,亦即自殺需先克服
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