精神疾病去污名化
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11月23日主題座談會源自家屬手足聚會，討論焦點在於如何陪伴家中關在房間裡的家人願意跨出家門接觸機構並開始使用資源。這期間的第一步是如何發生的？在這場活動裡，主持人建豪分別用八題的題綱，並寫在白板上，讓三位經驗者輪流分享。過程中也邀請聽眾提問，協助聚焦討論的主題。
這是一篇關於照顧者的文章，重點有關精神疾病照顧者的挑戰和需求。作者廖福源分享了他對照顧者議題的看法以及推動去汙名的想法。文章中提到了照顧者的困境，以及如何在社會中創造理解和支持的環境。
每當我因疾病而感到痛苦時......便會想起這位大前輩。
常反覆觀看閱讀這位大前輩所留下的書籍、講稿、訪談等紀錄，來給予自己些希望及信心。
讀這本書的時候，一直讓我想起去年很愛的一部韓劇《精神病房也會迎來清晨》，久違的韓劇也難得從第一集愛到最後一集。
其中我特別喜歡男主角對女主角說的一段台詞───
伊甸基金會精神疾病照顧者專線自2016年起，藉由訪談陪伴家屬/照顧者整理自己的心路歷程與照顧處境，將訪談化為圖文書或繪本，讓社會大眾能更認識與理解，這不是他人的事，進而關切精神疾病與照顧者的議題。畢竟，我們都有可能在人生的逆境裡，跌落，有患病的可能。
3月2日午後，台北細雨，一場名為《陪伴，讓痛苦變得可以承受》的分享活動，我一邊擔心著雨天可能影響參與人數，一邊看著參與者一個個走進社區家庭資源中心，坐滿了座位。我認出講者文國士並招呼他入座，意識到，揭露自己的生命故事作為公開分享，從來都不是一件容易的事。從這一刻起，這活動就成為了一次去汙名的行動。
憂鬱症是現代文明病，但我對憂鬱症的感受，比較像是「豐富」的感覺，一般人可能只有一種顏色，憂鬱症的患者同時存在了好多的顏色，導致顏色疊加，變得好厚好混濁。
我有一位朋友有憂鬱症，我們會互相交流生病的事，他一直想著要離開人世間，還因而嘗試很多方法，就為了要離開這個世界，當時網路流傳一段話：「如果你
「精神疾病」一詞，我想並不陌生
陌生的是 : 病友是作者
沒錯，《除了病，我一無所有》是一本心理疾病病友的自白
透過此書，可淺淺地接觸病友的世界。
對了，你知道什麼是「精神疾病去汙名化」嗎 ?
獨樹一格的觀點，與社會風氣對立的我，字斟句酌地寫下每一句
只為了向讀者們傳達，內心最真實的聲音。
