每到快要考試，或要執行任何因為動機不足而產生的必要任務時，隨著死線將至，我總是容易心浮氣躁、沒辦法全然專注。即使斷了社交、把社群軟體都刪除，還是沒辦法靜下心來好好完成該做的事。
一天晚上，我突然開始討厭那個狀態的自己，既浪費時間、沒有產出，還自己心裡不是很舒服，我知道我必須做些什麼，想辦法終結
《我可能錯了》 中譯版在去年一月上市，隨即出現在各個平台，甚至被多位說書人、藝人等稱為他們2023年最喜歡的一本書，在好奇心驅使下，上了圖書館系統預約，半年後，我終於讀到它了。
每到快要考試，或要執行任何因為動機不足而產生的必要任務時，隨著死線將至，我總是容易心浮氣躁、沒辦法全然專注。即使斷了社交、把社群軟體都刪除，還是沒辦法靜下心來好好完成該做的事。
一天晚上，我突然開始討厭那個狀態的自己，既浪費時間、沒有產出，還自己心裡不是很舒服，我知道我必須做些什麼，想辦法終結
《我可能錯了》 中譯版在去年一月上市，隨即出現在各個平台，甚至被多位說書人、藝人等稱為他們2023年最喜歡的一本書，在好奇心驅使下，上了圖書館系統預約，半年後，我終於讀到它了。
〈你工作時「真誠」嗎？〉這篇文章用對話的形式分享貝伯森學院副教授蒂娜．奧佩，與Podcast 節目《職場女性》的主持人艾美．伯恩斯坦、莎拉．葛林．卡麥可，和妮可．托瑞斯一同探討女性在工作中所感受到的真誠與不真誠。
暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼發現，要展現傑出的領導力，EQ的重要性是其他能力的兩倍。它不只對領導人有決定性的影響，對各個層級、各種職務的人來說，都極為重要。
〈你工作時「真誠」嗎？〉這篇文章用對話的形式分享貝伯森學院副教授蒂娜．奧佩，與Podcast 節目《職場女性》的主持人艾美．伯恩斯坦、莎拉．葛林．卡麥可，和妮可．托瑞斯一同探討女性在工作中所感受到的真誠與不真誠。
暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼發現，要展現傑出的領導力，EQ的重要性是其他能力的兩倍。它不只對領導人有決定性的影響，對各個層級、各種職務的人來說，都極為重要。
「注意力之所以有價值，是因為它是說服的前導。」
我們都知道，當商品的供給過多，超過需要，「價格」就會下跌；而現在有太多的資訊爭先恐後地想引起人們注意，當資訊的供給超過需要（個人所能消化），「注意力」（Attention）就會下降。
我們說對一個東西「成癮」，通常帶有負面意涵，而過度使用手機有多種實例及研究顯示其確實對人體有害，除了注意力下降之外，手機世界會令有些人大感壓力，進而影響身體健康，可能產生的問題涵蓋睡眠品質低落、容易焦慮或憂鬱、嫉妒和比較等等。
「重新思考在我們生活中的每個面向都不是難事。說到我們的所有物時，我們會樂於更新 — 當我們的衣物過時了，我們會汰舊換新；當廚房趕不上流行，我們會重新裝潢。然而，如果說到我們的知識和看法，我們傾向於堅持己見。心理學家把它稱為抓住及凍結。
在《大人學選擇》這本書的前導第三章開頭就提到，「選擇」是很難的一件事。某種程度來說，選擇就是在未知的狀況下「賭一把」。
大部分的人生悲劇，往往來自於當事人在完全搞不清楚狀況的時候，就做了可能影響後半輩子、數十年的選擇。這讓我想到曾經學長說的「擇你所愛，愛你所擇，只是一句屁話。」
在網路上打TED 一定會跑出這則影片：Inside the mind of a master procrastinator (拖延大師的腦袋在想什麼)，目前在youtube上有5118萬次觀看，是目前TED頻道最多人看的短講。
有個對千禧世代的研究，問他們人生最重要的目標是什麼？超過八成說主要的目標是變得富有，另有五成的說另一個主要的目標是有響亮的名聲；我們被灌輸概念－為了有美好的生活，這些東西是我們需要追求的。
大家做出的選擇以及這些選擇為他們帶來什麼結果幾乎無從得知；我們對人生所知道的絕大部份來自於訴請別人記起過
「注意力之所以有價值，是因為它是說服的前導。」
我們都知道，當商品的供給過多，超過需要，「價格」就會下跌；而現在有太多的資訊爭先恐後地想引起人們注意，當資訊的供給超過需要（個人所能消化），「注意力」（Attention）就會下降。
我們說對一個東西「成癮」，通常帶有負面意涵，而過度使用手機有多種實例及研究顯示其確實對人體有害，除了注意力下降之外，手機世界會令有些人大感壓力，進而影響身體健康，可能產生的問題涵蓋睡眠品質低落、容易焦慮或憂鬱、嫉妒和比較等等。
「重新思考在我們生活中的每個面向都不是難事。說到我們的所有物時，我們會樂於更新 — 當我們的衣物過時了，我們會汰舊換新；當廚房趕不上流行，我們會重新裝潢。然而，如果說到我們的知識和看法，我們傾向於堅持己見。心理學家把它稱為抓住及凍結。
在《大人學選擇》這本書的前導第三章開頭就提到，「選擇」是很難的一件事。某種程度來說，選擇就是在未知的狀況下「賭一把」。
大部分的人生悲劇，往往來自於當事人在完全搞不清楚狀況的時候，就做了可能影響後半輩子、數十年的選擇。這讓我想到曾經學長說的「擇你所愛，愛你所擇，只是一句屁話。」
在網路上打TED 一定會跑出這則影片：Inside the mind of a master procrastinator (拖延大師的腦袋在想什麼)，目前在youtube上有5118萬次觀看，是目前TED頻道最多人看的短講。
有個對千禧世代的研究，問他們人生最重要的目標是什麼？超過八成說主要的目標是變得富有，另有五成的說另一個主要的目標是有響亮的名聲；我們被灌輸概念－為了有美好的生活，這些東西是我們需要追求的。
大家做出的選擇以及這些選擇為他們帶來什麼結果幾乎無從得知；我們對人生所知道的絕大部份來自於訴請別人記起過
