【閱讀】子彈思考整理術

《子彈思考整理術》一書的作者除了分享他如何做子彈筆記的方法外，最重要的是，他分享了一個重要的觀念：

對於普羅大眾來說，生活常常是用「自動駕駛」的方式在過：早上起床就趕去上班，上班的時候，各種交代辦理的事情蜂擁而來，常常沒有停下來去想如何分類工作，總是抱持著兵來將擋、水來土淹、做完一件事就是一件事的心情做事，好不容易熬到下班了，因為太累，總想說就犒賞自己一下，放任自己沉靜在美食（但實際上想要瘦身）與看影劇（但每年總有新年新希望的代辦事項）的小確幸當中，日復一日，年復一年，造成每年的希望都是一樣的，或許根本就不需要每年訂下目標。

簡單來說，就是沒有意識到自己是怎樣過生活的。

我想這本書最重要的是傳達這樣的理念，利用子彈筆記察覺自己的生活是否符合在自己的期待中，作者利用「花些時間重新手寫，讓你有機會暫停一下，重新思考每項任務」，進而去刪除覺得對自己不重要的任務，好好地把時間投資在自己的目標上。

想把《子彈思考整理術》應用到生活中，其實需要大大地改變一些生活方式，雖然自己一直有寫日記的習慣，但內容通常是抱怨或流水帳，抒發自己的情緒後就沒有下文的東西，這樣對於改善自己根本沒有幫助，但作者的子彈筆記又非所有我都喜歡使用，故截長補短內化成我自己的方式。

雖然作者推薦的是空白筆記直接每天寫，也不用在意美化不美化筆記，但身為文具控用不美麗的筆記完全是真心受虐，又不想花太多時間美化筆記本，這也不符合作者要善用時間的目的，因此會選擇用一日一頁的手帳，最好是4x4mm的方眼手帳（市面上大多都5x5mm，用起來格子略大些）。

但一日一頁手帳最大的缺點是無法做到像作者說的：索引、未來誌、月誌，這些都需要很大的空間，這時候只能用另外一本方眼筆記做紀錄。

再來就是作者的符號，我其實有些無法適應，尤其是．（任務）這個符號，因為我喜歡用√來確認任務完成，因此綜合一下就變成：

這些符號都只是初步的形式作業，稍微用這樣的筆記先過一個禮拜後發現，自己常常做的就是沒有列在該做事項裡面的小確幸啊！

因此，這次給自己下了個但書：沒有在筆記本出現的事項就是不能做！

雖然自己也知道這樣的但書要做到其實是蠻難又累的，但人就是要誠實面對自己（自己找罪受），不然看再多時間管理的書籍都只是浪費時間倒不如不要看了！

另外，作者提到情緒察覺的議題我覺得也蠻重要的，很多時候不好的事情一來，讓情緒自動駕駛控制自己的理智，大多的時候都沒有好的結果，但我自己認為，不面對這些情緒也無法使自己成長，只是希望相對於用負面的方式面對情緒，或是用積極正面的方式面對情緒，我個人是希望能用中性的方式面對情緒，將情緒沉澱，理智分析怎樣做才是比較好，可能這樣的方法是比較好的。