脫離第三者的角色，從新獲得幸福

催眠師:你被抱走後去了哪裡?個案:祂好像把我抱到另一個人家。催眠師:說說現在的你吧~個案:我是女生耶~(但是因為太小，能回答的問題很少。)我在東方的國家。催眠師:讓我們長大一點吧~你現在大約五六歲，說說現在看見的部分。個案:這個是是一般的房子~(催眠師:個案都會在當時自己的靈魂記憶裡，所以他們都是有一種理所當然地回應…因為對他來說就是生活的一部分，但是我需要更進入她的世界。)

催眠師:多形容一下好嗎?個案:(開始描述細節)催眠師: (因為我有看到他形容的那個家，所以乾脆來問問他我的好奇。)你們炊飯的地方長怎樣?(古代的那種煮飯方式，跟現代不太一樣。)個案:炊飯的地方在室外耶~但是我家室內真的好小唷，門前有一個小小的廣場，有用竹子編的籬笆…菱形格的那種。媽媽正在曬衣服，媽媽旁邊黏了一個小男生，應該是我的弟弟~

催眠師:你的爸爸呢?個案:他不算是農夫或樵夫，就是砍柴去賣，也會捕魚去賣，就是自給自足的那種家庭。催眠師:來到你大一點的時候吧~你現在幾歲?個案:我現在20歲，還沒結婚。催眠師:你現在住在哪邊?個案:…我沒有住在本來的地方…我的家人呢?...為何我跟家人的關係都這樣疏遠啊?催眠師:我們醒來後可以好好討論。(過往的經驗也會造就這輩子跟家人的距離，有可能是個案累世的人格特質或是某些因素造成。在催眠中看見，那我們就可以針對這個部分調整，避免這輩子重複發生，這樣才是催眠的意義，而非看開心的。)

催眠師:我看不到你的的畫面，所以可以請你說說你有可能在哪嗎?個案:我不知道耶~但是我是一個女生，坐在床邊~有長長的頭髮，很有氣質。催眠師:麻煩你起來，在廂房中走走好嗎?個案:我住的地方好像滿有錢的地方，這邊是一樓的地方，打開窗戶可以看到花園。催眠師:你有梳妝台嗎?個案:有耶~就是古時候的那種有銅鏡，我穿的是深藍色，素雅的樣子，很有氣質~催眠師:你可以出去嗎?個案:我只能在房間和那個小花園走動。

催眠師:你的心情呢?個案:我好像在等待一個人。催眠師:我們去打聽一下消息~個案:仕女們都很忙，沒有人會理我…我好像是別人的妾…，但是我的頭髮沒有盤起來。催眠師:你有被正式納妾嗎?(有婚禮儀式)還是只是被藏在這邊?個案:對耶~但是，我比較像是被某個人藏在這個安全的地方。這個藏著我的男生滿年輕的、滿帥的…偶爾會過來看我一下。催眠師:你知道他的身分嗎?個案:他是官…?!催眠師:他是官還是他的家人?個案:他是官的家人，但是他只是一個書生~然後我覺得我是被他藏在家的某個角落…的一個小閣院。催眠師:你這輩子和他的關係有被發現嗎?個案:他家人不知道…但是傭人知道。他的家人應該是不能接受我的身分，他媽媽也是寵著這個兒子，就讓他這樣~

催眠師:所以這個男子有自己的家庭嗎?個案:有的，他爸爸幫他安排的，不是他願意的。催眠師:這輩子你有為他懷孕嗎?個案:有。(開始有情緒...)催眠師:小孩有生下來嗎?個案:我發現我懷孕了，我有告訴他…但是，他不願意負責任這件事情~當他聽到我跟他說我懷孕了，他態度都不一樣了~感覺不太好，但是我聽不到他說什麼?!(回到心理師的角度:人們受到較大的創傷衝擊時，我們會出現的反應之中一個可能就是”凍結”，所以個案當時應該是在這樣的狀態裡。)催眠師:你願意聽聽看我聽到的內容嗎?(由在他的時空情境的第三人的我來代為轉述。)個案: (點點頭。)催眠師:他說~你也知道我們兩個的狀況嗎?(急躁又有點兇。)我們不能有這個小孩~他的口氣很霸道、很冷漠~個案: (開始哭泣...)

(催眠師碎碎念:我聽到的就是鄉土劇裡面那種不負責任男人經典說詞，而且抹滅掉很多兩人建立的情感…。像這樣高功能的個案，一定可以自己聽得到他說話的內容，但是那輩子的自己，已經因為太難過而屏蔽到感受，所以個案回到那個當下，也依樣有一種抽離的感受，因為真的太失望、太傷痛了!)

催眠師:現在如何呢?個案:它變成一個我不認識的樣子了。催眠師:他勸你拿掉你不聽，他又說了什麼?個案:不可以留這個小孩子~(很委屈，悶悶地哭)催眠師:你一定要講出來，你想跟他講你的犧牲跟委屈，講出來!個案:(只是一直哭…不敢哭出聲的一直掉眼淚…)。催眠師:你一定要講出來，因為你的靈魂就是這樣教會你，把所有的事情都壓下來自己吞~所以，講出來~~加油!個案: (繼續哭)我…好委屈…但是我不能說…(發抖著說)催眠師:你不能跟他說，你來跟我說。個案:我20歲就來到這邊…現在，我看清了一些事情。催眠師:這樣的絕望，你給自己設下了什麼信念?(大家都會在這樣情況下給自己一種暗示，接著我們的靈魂就會用這樣的方式在現在這輩子活下來。)我不會再苦苦等待一個人…。)

催眠師:你現在已經有些明白，那我們就深呼吸…讓我們一起沉澱一下，你似乎有點自己的想法，是這樣嗎?個案:恩。催眠師:你現在有什麼打算呢?個案:我要離開這邊了。我只需要帶著幾件簡單的衣服，光明正大地離開。催眠師:現在你往哪邊走?個案:我先到市集走走。催眠師:你可以先幫我回到小時候長大的那個房子那邊嗎?個案:那邊已經都沒有人住了，像個廢墟了。催眠師:你知道當初發生了什麼是嗎?...當初這邊有一些故事…?個案:他們先離開，我留下來了。

催眠師:你有啥下一步的打算呢?個案:我先把自己安頓在這邊。催眠師:後來呢?個案:我好像沒有離開這邊，我後來也好像有找到其他的依歸~後來的那個男生濃眉大眼，不像書生但是是一個很溫和的人...，他的個性跟外表有些落差，他都會來看我...，他只是一直守護著我，但是我們沒有在一起。(催眠師和個案開始討論她對這個男生的感情。)催眠師:你會想要主動告白嗎?個案:我只會想示好，但是不會想告白耶。催眠師:試試看嘛?!個案:…(小小沉默後，突然大笑)哈哈哈~催眠師: (我看到了)你做了什麼?個案:哈哈，我親了他一口，是臉頰啦!他滿開心的。

催眠師:那我們來到兩三年後，你們的現況呢?個案:我們住在一起，生活很愜意，雖然沒有很有錢，但是自給自足的我們很幸福。催眠師:很好~幫我留在這個幸福的感覺裡。(深化個案想要的未來，再將這個感受帶到現實，並實現這個美麗的真實)

((讓靈魂好好休息))

催眠師:讓我們最後來到你靈魂的本源…5.4.3.2.1~!個案:沒有畫面。催眠師:讓我來帶領你到一個場域好嗎?(我一閃而過的還是當初獨角獸的場景)個案:好。催眠師:讓我們回到獨角獸當時的時空，好嗎?個案:好，我在剛剛森林中，我可以呼喚我的夥伴。催眠師:請你跟你的家人(同類)一起在這個有如天使能量的環境中被滋養~如果你有其他畫面，再請你跟我分享唷。個案:我們都好舒服地躺在地上耶，我好軟爛唷…好多的花天使飛來飛去、嘰嘰喳喳…我看著很多的精靈在玩。我也不是一直有任務，大部分時間都這樣吸收環境能量…好舒服。催眠師:這樣高能量的軟爛好令人羨慕唷。

催眠師:你們獨角獸有沒有特殊的能力?個案:恩~~~因為這些東西都是我天生擁有的，所以我不知道什麼是特殊能力。催眠師:謝謝你今天所有經驗，帶給我有很多的驚奇與不同的反思。

親愛的讀者，或許你就是在某些狀況下不小心成為第三者，或者你曾經批判過第三者...但是，有時候並不是這樣簡單的，因為我們內在引力會讓我們跟隨以前的經驗作決定，但是這樣的辛苦...值得嗎?如果可以，我真的鼓勵妳跟這位個案一樣，鼓起勇氣追求一個專屬於你獨有的幸福!!!

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