我們都在無意識中，被情緒勒索

每次只要我出門，就會考慮到很多事情，不過就簡單跟家人交代一下我要去哪裡或是做什麼事情而已，卻總是會感覺到很有壓力，有時甚至說了謊，只為讓父母不擔心；

一位嫁到南部的高中同學回來台北，每次都會找我相聚聊聊近況等等，因為她跟她老公兩人自己開了間餐廳，所以他們休假時間都是在平日，我雖然也是在自家工廠工作，卻不是想像中的那樣自由；我的工作除了廠內工作要做外，還要跑外面送貨載貨，父親現在已經不太開車，因為年紀大了，考量到安全問題，所以現在由我接手他原本的工作；

這次我同學上來，她有事先跟我詢問，能不能請個中午時間出來吃頓飯；我們久久才見一次，她的邀約我幾乎很少失約，畢竟她也是我唯一的生活圈的人；跟媽媽請了假，不過因為這次狀況特殊，我本來跟媽媽說，我先把貨車停到車庫內，但媽媽覺得我應該不會去太久，我只好回她說應該不會太晚吧，只好先答應她，我會回來停車（這點我必須承認，我不誠實，當時我是想如果我晚回，只是把貨車倒車停進工廠裡而已，爸爸應該還行吧）；

早上先把該載貨交貨的東西都處理好後，下午就趕緊回家開車去接我同學跟她老公，去她訂的餐廳吃飯；吃完飯，我們又去別地方走走，時間也越來越晚，最後我們跑去唱歌，我媽就打電話來了，劈頭就問我在哪裡，我騙她說我在塞車，還跟我媽說，叫爸爸把貨車停好一下，我媽就說：等下你爸又要一直唸，聽我媽說完，整個心情很差；

在之前也有一次也是如此，也是我媽打電話來說：每次都這樣，＂等下你爸又要唸＂，不過上次我貨車是有停好的，只是因為客戶有東西在趕，要我去載貨，可是我一出去就是好幾個鐘頭；

對我來說，不是什麼事情都得我在才能做，我的生活也不是只有工作，更需要自己的空間，自己的交友圈；一直到現在，做什麼事情，都不能放手去做，只因為做了什麼會讓他人不開心，爸爸會唸媽媽，媽媽再把情緒丟到我這，那我的情緒能往哪裡發洩？

有一次晚上下班，因為有家便利商店開了新門市，而且是角落生物的聯名，又剛好那天我弟牽新車回來，他晚上也剛好有約，要去台北唱歌，他就要我載他去台北，再把車開回家，才想到那間便利商店那天也剛好開幕，就順便約了我媽一起去，也讓媽媽體驗一下新車，我媽當然一口答應，可是當我說出口時，又想到怕晚上帶我媽出門，我爸會不開心，就問我媽：爸會不會唸，我媽就說有什麼好唸；那天回來，果不其然，不開心了，我爸覺得我們下班回家了不休息，還要那麼晚出門，當天晚上兩人又有了口角；

每個人都有情緒，你可以表達你的不滿，但不代表別人都要接收你的情緒，都要按照你的心情做事情，

這也難怪市面上關於情緒管理的書會如此的多，也不是沒有原因，現在更覺得與其擁有高的智商，不如有個好的情緒管理。