我上了一門情緒課（下）

對於前一天發生的不悅事件，我試圖思索憤怒的背後原因到底是什麼？後來，似乎找到一些頭緒……

當然，專程開車慕名前往，總希望一睹真實面貌，何況又跟老公一起同行。每次跟他出門總是有點壓力，因為他不是一個隨緣或者隨遇而安的人。所以，我學會現在出門前先打預防針：「先說好喔…這地方我也是第一次去，不知道好不好，或者你是否喜歡，如果不好，可不能生氣！」

印象中孩子小時候，一家人一起出門總會敗興而歸。或許因為某一個景點不如他預期；或者行程中某一件他認為不悅而我看來無關緊要的事……以致於後來孩子都不想全家出門，因為一定吵架。如今想來真的好可悲！孩子記憶中小時候居然沒有全家一起出遊的愉快畫面……

老公年紀大了雖然略有修正，但對我而言仍是陰影吧！所以，我分析認為當下就是有老公在旁，我深怕他不開心，因為他只要不開心就扯一大堆與此事無關陳年舊帳，彷彿又重新上演批鬥大會，真的讓人瞬間心情盪到谷底……

我試想：要是我自己一人，我還會這麼生氣嗎？其實，我好像也可以先到附近其他景點逛逛，回頭再去農場不是嗎？有必要為此而壞了自己的遊興嗎？

最近，無意中看到一本書名為：「原諒 宇宙法則中最強大的祝福」的書，光書名就引起我莫大興趣。「選擇原諒就能取回自己的力量……」「原諒是把交給對方的力量拿回來」……字字句句值得深思琢磨……所以，當我認清昨日情緒的本質後，似乎憤怒的心情豁然開朗，也就放下了。

期許自己今後在每日的功課中時時提醒，時時練習，修煉身心，讓自己活得更輕鬆自在。