我們都在學習放手,尊重彼此是成年人的存在有一位朋友跟我聊天的時候說:「我爸媽生活作息不好。我媽常常會熬夜,晚睡晚起,讓我很擔心她的身體狀況。我爸每次房間不收拾乾淨,每次看到他把自己活在這麼髒亂的環境就很生氣。」有時候極度極端的行為可能是生病,但如果不是極端行為,基本上只是習慣的差異。確認內容不是極端行為後,我這麼跟我朋友說: