給自己的一封信--眼淚是珍珠

我是個不擅於言詞的人，所以習慣將所有的事情放在心裡慢慢消化，也許因為這種個性，所以"哭"對我來說就是一種發洩......
如今想想，我究竟為何而哭?我們的情緒反應會這麼大，常常是因為在別人身上看到我們內心壓抑的特徵，因此我們無法有意識的掌握自己情緒的源頭，也控制不了情緒所創造出來的心境，所以我們不斷壓抑自己的情緒，任憑情緒向內攻擊，傷害我們的身體...卻忽略了在我們壓抑負面情緒的同時，其實我們的正面情緒也被壓抑了。
從小到大，我哭的每一個環節，多少都包含著"委屈"和"憤怒"，為何委屈?因為被冤枉、被誤會、被嚇到、覺得委屈、覺得無奈、覺得無能為力......；至於為何憤怒會哭呢?我想應該是已經氣到無話可說了吧!!!求學階段到婚姻生活，甚至求職生涯，無不皆是如此；過程中的酸甜苦辣和辛酸，相信大多數人都有所感觸。本性就是本性，一個人再怎麼改變，屬於自己內心最深層的本性不會變，我們可以做的，就是與自己的本性和諧相處，學習翻轉角度看事情，試著去解讀自己的情緒。
哭--是一種宣洩，開心也哭，悲傷也哭；生氣也哭，委屈也哭......，這就是我，你可以說這是一種"真性情"，然而，真正重要的是了解自己"哭"的背後所隱藏的情緒，否則"哭"就沒有意義了。
你可以哭，但請記的"眼淚是珍珠"，不要把眼淚用在不值得的人、事、物上面，因為--在你甚麼都沒有的情況下，"眼淚"是你僅有的"資產"。