主動式英文學習系列：跟讀練習 (Shadowing) Part 1

許多英文學習文章都推薦過跟讀練習 (Shadowing)，比較少人了解〔為什麼要練跟讀〕以及〔跟讀練習的學習效果〕

每個語言發音用到的肌肉跟舌頭位置都不一樣，
例如中文就沒有/ɔr/的音標，所以當台灣人要發 Ｍentor 的音常常舌頭不習慣捲起來以及嘴巴嘟起來，發音位置不對而發成Mente。
如果發音要標準就要多練習講英文會用到的嘴巴跟舌頭的肌肉。

Step 1：找一篇速度符合現階段你英文能力的音檔
個人推薦新手可以先從 Discovery、BBC Earth 這些紀錄片開始練習，Netflix 串流平台也可以找到相關影片。影片速度不會太快，內容也有教育性有些影片還有字幕或找得到字幕檔。

Step 2：把自己當成鸚鵡，盡力模仿對白的發音
不少人在這一關會遇到許多挫折，例如「速度跟不上」、「發音太複雜」、「內容聽不懂」。請記住，Shadowing 只是幫助我們鍛鍊講英文常用到的嘴巴與舌頭部位，所以並不是要追求每一個字都模仿到位，每一個字都跟著上，每一個字都聽得懂。把自己當作鸚鵡盡力模仿發音。

Step 3：進行復盤，標註發音卡住的單字或連音
練習完跟讀後，如果有文稿一定要花點時間進行復盤把剛剛練習時覺得卡關的單字或特殊發音甚至口音標註起來，再重新聽一遍音檔去重複加強這些單字或句子的發音。

這是一個假設性科學的 Youtube 頻道，每支影片長度約 5~6 分鐘。除了有原文字幕還提供中文翻譯而且語速也不快，可以看著影片上面的字幕跟著模仿發音，很適合新手入門還兼著學習一些科學知識。
“但是請記住一點：因為對白有刻意放慢速度所以有些音調不太像正常對話”

發音底子比較不好的同學，
第一次練習可以先不用聽音檔，直接拿著文稿做朗讀、標註不熟的單字並查好發音，第二次練習時拿著做好筆記的文稿跟著音檔一起做跟讀，
第三次練習時就可以拋棄手上的文稿，直接聽著音檔做跟讀。
這種練習模式適合時間比較充裕的同學～

大家可以根據自己基礎選擇適合的練習方法～加油囉！下一篇文章會跟大家分享 Shadowing 練習還能幫助你加強哪些英文能力！