閱讀心得-從未來寫回來的逆算手帳

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我們每天都在進行逆算,例如早上8:00要到公司,必須7:30出門;7:30要出門,最慢要7:00起床;而這本書講的是比較長遠的逆算,從10年推回3年,再推回1年內要做什麼。

一般人都是Have(我會什麼)->Do(去做什麼)->Be(變成那樣的人),但這樣往往我們會變成連自己都不喜歡的那個人;如果要變成自己想要的樣子,就要從Be(想要變成什麼樣的人)->Do(去做什麼)->Have(成為我要的樣子)倒推回現在該做什麼事?

書中教我們先寫出100件想做的事(願望清單),再從裡面挑出幾項會讓自己迫不及待要做的事情,如果無法判斷的話,可以用「熱情」、「對人生的衝擊度」來衡量是否有執行的價值。將人生願景寫在紙上,實現的速度會加快,如同拼圖的時候,看著完成圖拼的話,會比較早完成的道理。

建立十年逆算表格,在「年」的下方寫上自己的年齡,也寫上家人的年齡,能有更真實的感受;的確,我有一個願望是每年要帶媽媽出國旅遊,但我寫入十年逆算的時候,發現媽媽十年後都八十幾歲了,不見得還有辦法到處玩了!

有的人覺得十年太久了,想不了那麼遠的事,那麼可以先列三年計劃,這樣一來容易多了;再從三年計劃逆算到一年內要做什麼事,進而計劃每個月到達到什麼進度,填入每月行事曆表格中。

制定計劃的目的有三:

1.創造通往目標的道路

2.迴避事前能預測到的問題

3.從幾個選項中做出較好的選擇



制定計劃別忘了遵循SMART法則:

1. 目標必須是具體的(Specific)

2. 目標必須是可以衡量的(Measurable)

3. 目標必須是可以達到的(Attainable)

4. 目標必須和其他目標具有相關性(Relevant)

5. 目標必須具有明確的截止期限(Time-based)

計劃採用專案管理的方式進行,決定期限、目的、目標,並保留彈性,會相對容易達成。

最後,每天早上將自己的人生願景清單拿出來看,確認自己在前進的方向上;作者用「眼前的招牌與遠方的富士山」來做比喻,即使有再大的夢想,當它在遠方,就會感覺很渺小,即使再重要,意識變得淡薄也是理所當然,因此需要多費心,努力讓夢想感覺起來一直都在自己的身邊。生活中太多瑣事容易讓自己忘了目標,一直處理「緊急重要」、「緊急不重要」的事,確實會遺忘「重要不緊急」的大事。


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