Q:怎麼有效率的念醫院的知識

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
分享自己的讀書方法,先說我的排名是60%,有些內容對學霸可能不太適用,歡迎批評指教~~
以下皆以內科舉例

<選定範圍>

每個次專科的知識都博大精深,住院醫師一次就跑一個月,有些科還跑了三次以上。Clerk 只來兩週不可能學到全部,必須挑重點學習,以下分享3個選擇方案。
1. 選三個當科常見疾病,這是吳柏樟醫師的建議,詳情可參考這篇文章 (https://reurl.cc/qmdWmD)
2. 學習當科最常見的CC、有positive finding 的 PE。譬如胸內學習喘、呼吸音;神內學習無力、NE。尤其PE一定要把握,難得有finding 會大大提升學習動機。
3. 當team醫師的專長疾病,譬如周董的小腸疾病、賴桑的肝癌,team上會常常出現特定的疾病,醫師又是該領域專家,就可以趁這兩週針對學習。
範圍選好了,就來翻書吧~

<中文起手>

我的排名約60%,像學霸一樣直接啃Harrison、UpToDate、Guideline 肯定不適合我,中文資料永遠是我的首選。
這個論點可能會被鄙視XD 讓我解釋一下它的好處
首先,讀書最怕拖延,我覺得自己和學霸最大的差距不是智商,而是他們可以在任何時刻進入讀書模式,我卻常常拖到考兩週前才開始念書。進醫院之後兩週就換一科,根本沒時間把 Harrison、UpToDate、Guideline 都看完,光想這些就令人望之卻步。因此最重要的是趕快採取第一步行動。
不需要覺得不好意思,請大方的拿出FC、中文版小麻、中文版華盛頓、台大內科學,想看 Guideline 也是先找中文再說,這些資料讀起來沒壓力,而且架構很完整,每一本書的屬性又能截長補短,FC有很多表格整理一目瞭然,小麻在症狀 PE flow chart 描述特別詳細,華盛頓側重於評估和治療,喜歡看文章 不喜歡條列就讀台大內科學。
很重要的是記得帶著問題去念書,不斷問自己疾病的定義、症狀、診斷、治療是什麼,書上又是怎麼回答的,如果發現腦袋一片空白,那就只是翻書而已,其實沒念進去。
需要特別注意的是原文 medical term 還是要去熟悉,打病歷或溝通都會用到;另外中文資料通常比較舊,而疾病治療方式日新月異,例如 Asthma 的治療方式最近更新,中文書上的大多不適用。但疾病的症狀、診斷部分較少變動,比較不用擔心。
中文資料快速的讓我們0分到60分,如果對當科有愛,想要踏上60到90的道路就去翻翻原文資料和病生理學吧!這時候對疾病已經有一定的知識,看英文的速度也會快上許多~
如果書都讀過了,就趕快來實做吧~

<直接應用>

有時覺得自己念很多書了,但常常都是錯覺。
某次大六內科值班,學長帶我接完病人,打開醫囑頁面:「來,學弟,你想牌什麼檢查 開什麼藥?」
我:「ㄜ......」突然感受到第一線的壓力,頓時腦袋一片空白,學長只好默默的把藥開一開,再一一教學。
這件事情讓我感受到,把理論轉為實務有一段差距必須克服,也許就是clerk和PGY之間最大的鴻溝吧。目前找到三個解決的方向:
1. 把重要的知識背起來
這裡分享朱襄學長的讀書方法(https://reurl.cc/6y2mly),想看可以去加學長好友,但要有禮貌XD
學長認為要確實背起來才能臨場發揮,當下才能把腦袋用在判斷,而不是回想知識。文章很長很詳細,這裡就不贅述~
2. 把team上病人的歷史醫囑和報告逐條看過,整理好問題再問學長姊
這樣做的好處有很多,首先,徹底研究病人之後,問出來的問題都很有針對性,譬如「這個data怎麼解讀?」「開這個 order 想要DD什麼疾病」等等,我們很明確知道自己哪裡不懂,想得到什麼答案,學長姐應該很好回答,不會花他們太多時間。
其次,因為問的問題都是來自學長姊care過的病人,所以觸及的知識大多都在他們的射程範圍之內,或是之前VS如果有相關的教學內容,他們也可以轉述。所以學長姐應該也可以很完整的回答。
最後,針對病人問問題,可以讓學長姐知道我們已經研究過病人了,讓他們感受到學習熱忱,之後如果要教學也不用再報一次病人的history給我們聽,應該可以增加他們的教學動機。
問問題方面,可以參考我之前發的這篇文章,(https://reurl.cc/V36xKR)
以上關於人際關係的部份是我的個人推測啦,可以參考就好XD
3. 研究大量同樣疾病的病人
常常聽主任或部長級的長官說,在我們中國醫,最大的優點就是case量大。其實clerk是很大的得利者,因為可以享受這個利益,但是不用承擔 loading。
假如想研究Heart Failure,就可以把整層15C和CCU的病人點開,去研究每個 Heart Failure 病人的 order 各有什麼異同,可以看到雖然都是同樣疾病,但是主要問題不一樣,有的是喘,有的是低血鈉,有的是低血壓,治療方式有的被送到加護病房,有得連BiPAP都不用上。過程中有任何疑問就回頭翻書學以致用,很快的書上知識就記起來了。

<懶人包>

1. 選好要念得疾病或主題
2. 中文書先翻一翻,記得心中帶著問題,不要腦袋一片空白
3. 重要的知識背起來
4. 研究team 上病人,整理問題去問學長姐
5. 研究同樣疾病的其他病人,過程中有任何疑問就回頭翻書
大原則就是不要有完美主義,短短兩週不可能念完所有疾病,同一個疾病也不可能完全精通,趕快採取第一步行動是最好的選擇~
最後附上熱心又強大R學長的補充:
其實臨床很多時候是從症狀/PE之類的才再往後思考,書上或以前的東西往往是先介紹疾病,然後症狀、診斷、治療,的確要先把病先了解,但是遇到每個"症狀"or"狀況"要怎麼思考、怎麼做是個clerk再變PGY前要多嘗試著自己想的問題。還有嘗試提出自己想問的問題會收穫更大些~
祝大家學習愉快~




avatar-img
5會員
8內容數
給醫學生的生存指南~
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
/ 大家現在出門買東西還會帶錢包嗎 鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門 還是可以天天買滿買好回家(? 因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠 鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用! 像是介面設計就是會很在意的地方 很多銀行通常會為了要滿足不同客群 會推出很多App讓使用者下載 每次
Thumbnail
本文介紹如何使用 OpenAI Gym中的Frozen Lake環境,利用Q-table學習機制提升機器人成功率。文章首先說明基本隨機移動機器人的方法,接著說明如何建立Q-table學習機器人,並透過實驗數據展示學習機制的效果。
Thumbnail
Q 3 All Season Active Rotation ETF專注於動態資產配置,2024年年化回報率達到9.8%,高於標普500指數的7.2%。其靈活的資產輪動策略在市場波動中表現出色,避免了科技板塊的回調影響。然而,高費用和動態調整的潛在風險也讓人關注。解析其未來表現及在投資組合中的角色。
Thumbnail
聽說內有黃金屋的合約負債的Q&A常見問題
1. 同時讀多本書卻沒有深入理解每一本書的內容 - 許多研究生在學習時會同時參考多本書籍,認為這樣能快速吸收更多知識。然而,這樣的做法容易導致只停留在表面理解,無法深入掌握每一本書的核心概念。特別是針對技術性或理論性較強的書籍,研究生如果不仔細研讀並思考書中的理論和應用,往往會錯過許多關
1. 收集過多相關書籍卻無法專心讀完一本: - 這類學生常常分心,喜歡收集各種講同一主題的書籍,並花費大量時間去比較這些書之間的異同。但這樣做反而使他們無法專心深入地閱讀完一本書,導致知識的掌握變得片面和零散。 - 解決方法:專注於選擇一本優質的教科書,並深入閱讀和理解其內容,將精力集中在這本書
1. 追求整本書讀完 - 很多學生會執著於把整本書從頭到尾讀完,卻忽略了是否真正吸收了書中的重要知識點。這種追求完美的閱讀方式容易讓人感到壓力,反而無法從閱讀中獲得真正的啟發與樂趣。其實,與其專注於讀完每一頁,不如專注於書中對你有啟發的部分,這樣才能更有效地利用你的時間和精力。 2.
Thumbnail
什麼是讀書最重要的事?要如何把書讀好? 讓經歷過台大財金系、國營考試前五名的Howard與你分享他的讀書心法吧!
Thumbnail
其實這類問題,就是直接問你的心理師/中醫/營養師,直接拿出來討論,這是你付費後該有的權益 如果你已經努力配合,那麼身為專業的要給你一個解釋、一個安心,或重新設定
Thumbnail
在照顧精神疾病家人的路上,很多家屬都會考慮要不要入住康復之家。但是,該如何決定要不要入住康復之家?如何尋找和選擇康復之家?入住前要做什麼準備?諸多來電中,我們聽見了家屬焦慮。因此,我們與接線志工們一起整理彼此的經驗知識,書寫成兩篇文章,期待提供讀者一些參考方向。
Thumbnail
/ 大家現在出門買東西還會帶錢包嗎 鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門 還是可以天天買滿買好回家(? 因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠 鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用! 像是介面設計就是會很在意的地方 很多銀行通常會為了要滿足不同客群 會推出很多App讓使用者下載 每次
Thumbnail
本文介紹如何使用 OpenAI Gym中的Frozen Lake環境,利用Q-table學習機制提升機器人成功率。文章首先說明基本隨機移動機器人的方法,接著說明如何建立Q-table學習機器人,並透過實驗數據展示學習機制的效果。
Thumbnail
Q 3 All Season Active Rotation ETF專注於動態資產配置,2024年年化回報率達到9.8%,高於標普500指數的7.2%。其靈活的資產輪動策略在市場波動中表現出色,避免了科技板塊的回調影響。然而,高費用和動態調整的潛在風險也讓人關注。解析其未來表現及在投資組合中的角色。
Thumbnail
聽說內有黃金屋的合約負債的Q&A常見問題
1. 同時讀多本書卻沒有深入理解每一本書的內容 - 許多研究生在學習時會同時參考多本書籍,認為這樣能快速吸收更多知識。然而,這樣的做法容易導致只停留在表面理解,無法深入掌握每一本書的核心概念。特別是針對技術性或理論性較強的書籍,研究生如果不仔細研讀並思考書中的理論和應用,往往會錯過許多關
1. 收集過多相關書籍卻無法專心讀完一本: - 這類學生常常分心,喜歡收集各種講同一主題的書籍,並花費大量時間去比較這些書之間的異同。但這樣做反而使他們無法專心深入地閱讀完一本書,導致知識的掌握變得片面和零散。 - 解決方法:專注於選擇一本優質的教科書,並深入閱讀和理解其內容,將精力集中在這本書
1. 追求整本書讀完 - 很多學生會執著於把整本書從頭到尾讀完,卻忽略了是否真正吸收了書中的重要知識點。這種追求完美的閱讀方式容易讓人感到壓力,反而無法從閱讀中獲得真正的啟發與樂趣。其實,與其專注於讀完每一頁,不如專注於書中對你有啟發的部分,這樣才能更有效地利用你的時間和精力。 2.
Thumbnail
什麼是讀書最重要的事?要如何把書讀好? 讓經歷過台大財金系、國營考試前五名的Howard與你分享他的讀書心法吧!
Thumbnail
其實這類問題,就是直接問你的心理師/中醫/營養師,直接拿出來討論,這是你付費後該有的權益 如果你已經努力配合,那麼身為專業的要給你一個解釋、一個安心,或重新設定
Thumbnail
在照顧精神疾病家人的路上,很多家屬都會考慮要不要入住康復之家。但是,該如何決定要不要入住康復之家?如何尋找和選擇康復之家?入住前要做什麼準備?諸多來電中,我們聽見了家屬焦慮。因此,我們與接線志工們一起整理彼此的經驗知識,書寫成兩篇文章,期待提供讀者一些參考方向。