允許情緒和感受的發生

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⭐️除了評估會發生危險需要出手協助解決自傷、他傷的言行
請有意識的允許自己去允許別人正在有他們的感受和情緒⭐️🌈
請有意識的允許自己有自己正在發生的感受和情緒🌟🌨🌩🌦🌤☀️☔️🌊
—-
『允許』不一定就要去接觸到或是傾聽那一個人,這是兩回事,不(需)要把自己跟別人綁在一起,但是自己是唯一如影隨行甩不開的人。
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