神經傳導的速度有多快？跟飛機一樣快！
閱讀時間約 2 分鐘
人類的神經纖維種類相當繁多，傳導速度最快的神經纖維每秒可達70～120公尺，換算時速約250～430公里，相當於飛機的飛行速度。
分支神經以及內臟神經的傳導速度則稍慢一些，每秒約10公尺，換算時速約36公里，相當於奧運百米賽跑選手的跑步速度。傳導速度最慢的末梢神經，每秒只有0.6～2公尺，換算時速約2～7公里，相當於走路到慢跑的速度。
一般人的反應速度，要從神經訊號傳導速度較慢的末梢神經，依序傳遞到神經傳導速度較快的粗神經纖維，神經訊號輸入腦神經後，經過處理後再從腦神經、粗神經依序傳到運動神經。
整個連續動作的反應速度普遍需0.3秒左右，並且將隨著年紀增加逐漸拉長。
從手機螢幕看到訊息到大腦指揮手指觸碰螢幕，反應速度約短到0.2秒。從腳踩到地面經過大腦指揮改變步伐，則往往需要0.4秒。
運動員經過練習後，對於特定訊號的反應速度可以縮短到0.2秒以內，目前科學界公認最快反應的速度是0.1秒。
開車時聚精會神留意車道是否有危險性，是否需要煞車或者轉向的判斷，其影像由眼睛傳入大腦，並且經由意識處理之後的應變動作，反應極限是0.2秒。
開車時突然遇到落石，轉身突然看到蛇，或其它藉由經驗感受到極度危險的直覺反應，這些訊號由眼睛傳入大腦皮層處理，但是並未進入意識處理的緊急動作，所以反應速度又更快，極限是0.1秒。
膝跳反射，這些訊號不經過大腦，而是在更低位（小腦、腦幹、脊髓）就進行處理，是一種意識無法控制的反應，反應速度非常快，只需0.05秒。
以上的0.3秒～0.05秒的反應時間，都是在高度專注的狀況下量測到的最佳反應速度。事實上，根據統計，高速公路開車時，從看到前方事故、意識到要煞車再到實際踩下煞車，經常需要1.6秒。疲勞駕駛、酒駕、服用藥物等狀況，有可能會拉長到3秒以上。
以時速100公里行駛的狀況下，1.6秒的應變就已經前進了45公尺，相當於9個車身，如果沒有保持安全距離，前方發生車禍事故而趕緊踩煞車，後方車輛緊接著撞上的連環事故，也就很可能發生了。
以上內容引自《圖解人體奧秘：其實你不夠了解你的身體》
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每個人身上都會有獨一無二的振動頻率，而我們的振動頻率快慢，大多是取決於我們日常生活中所接收到那些來自外在的資訊刺激，然後經由我們每個人的信念系統濾鏡下產生的情緒振動，或者我們吃進去的東西、使用在自己身上的東西也都會影響我們自身頻率振動快慢。
探討大腦的訊息傳遞機制，包括神經元之間的電化學信號如何影響情緒與反應。此外，文章還分析了大腦的不同區域功能，從額葉到杏仁核的作用，並強調飲食對大腦健康的重要性。特別是Omega-3脂肪酸、蔬菜水果、堅果及維生素B等食物對維持認知能力的影響。瞭解這些知識有助於我們改善飲食，支持大腦功能，提升生活品質。
「每秒公尺是速度還是速率?」你問
「是速度也是速率。」我答
「那速度與速率有何不同？」你再問
「速度有方向性，速率沒有；速度是向量，速率是純量。」
沒有方向感的人生，是繞圈的速率
從起點又回到原點，有了移動的距離，卻未曾有過位移
找到方向感的人生，有了移動的距離，也有實質的位移
那種每
2024年5月2日，我在Amazon JP 訂購一本名為「神速時短」的工作類書籍。
神速時短（しんそくじたん）是表達「極度高效率且迅速完成任務的方式」，
其中「神速」意味著非常快的速度，幾乎如神般迅速，
而「時短」則直譯為「縮短時間」。
神速時短介紹了一個四階段的循環：
我們都一直住在肉身裡面去感知這個世界
就連車外傳來的一陣喇叭聲都可以激起內心裡千百回的念頭
喇叭聲或許只有八秒
但有誰數過當下心中生起的再消滅的念頭有幾個
XXX再加上憤怒、再加上恐懼、再加上如何做..
都在那八秒中如同電影般一幕幕上映
但在那八秒的當下
我們的原心是和當下
蜂鳥，體長只有5厘米重量小於兩克，是世界上最小的鳥類，揮動翅膀時會有嗡嗡聲，像蜜蜂一樣，所以被稱為蜂鳥。蜂鳥用於飛行的肌肉佔了身體重量的1/3，心跳速度極快，可以達到每分鐘1200次，相當於人類的20倍。
因為心跳快的關係，呼吸頻率也達到每分鍾250次，來提供
這篇文章討論了神經覺對人類生理、心理和行為的影響。它介紹了神經覺在生理和心理層面的運作，以及過去經驗如何形塑了我們的神經覺。透過練習和觀察來探究個人神經覺的特點，並提出了回想過往並重新審視自己的生活故事的練習。
一般來說，貓的反應速度確實比人類快得多。這主要與貓的生理結構和進化歷程有關。
神經系統： 貓的神經系統進化得更快速，使得牠們對於周遭環境的變化能夠更快做出反應。這是為了捕捉獵物、回應潛在的威脅以及保持警覺性而發展起來的特點。
肌肉結構： 貓的肌肉結構也為牠們提供了更快的動作能力。牠們的肌肉結構和
超慢跑顧名思義就是跑得超級慢，時速大約和走路的時速差不多，每公里大約在十到十五分鐘左右完成。換言之，跑了一個小時大概可以前進五公里左右。這樣看來，就是用跑步的姿勢來進行走路。雖然兩者的姿勢有所差別，但卻可以達到相同的時速。跑步的姿勢是膝蓋彎曲，然後往前踏時是腳尖先著地，再來是後腳跟；而走
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