反正你就是瘋了─《囧媽的極地任務》
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精神疾病與其說是慢性病，不如說是流行病。我們所有一切的社會問題，或是個人生活的困難，都可以連結到某種精神或心理疾病上面。情緒低落是憂鬱症，太亢奮是躁症；小朋友不講話內向是自閉症，太活潑好動就是ADHD。發生了驚人的犯罪案件，就懷疑兇手是否有思覺失調症。
而生病就要治療、看醫生、吃藥，嚴重一點得要住院。無論是個人層次或社會整體的問題，都被「疾病化」，解決方式就是「醫療化」，《囧媽的極地任務》就在描述這樣的荒謬現象。
凱特·布蘭琪飾演的女主角，許多家庭生活的困擾，無論是情緒上或人際互動，根源都來自被迫離開職場的遺憾，加上過去設計的建築物被惡搞又拆毀，這樣的憤怒、不滿讓她變得有點憤世嫉俗。這是許多人都常見的問題，早期的遺憾、虧欠放不下，就會產生這樣的情緒問題。
但她的丈夫、女兒想的卻是，母親瘋掉了，不去治療不行，丈夫去找心理醫師討論，得到的都是高度醫療化的解釋，仿佛枕邊人變成心理變態，差點要把太太抓去精神病院關起來，在這種狀況下，只能逃往北極圈了。
反而是完全對心理諮詢、精神醫療的建築師，也是女主角昔日的恩師，看出問題在哪裡，也鼓勵她自我實現，把遺憾完成了，才能自在的活著。
我每天面對「真正的」精神病人，除了藥物之外，現在的精神復健趨勢，都會鼓勵他們自我實現，去找工作、追求家庭生活和人際關係，建立嗜好興趣，多作運動，對於「真正的」精神病人尚且如此，更何況只是一點情緒困擾的「正常人」。在醫療界抱怨勞動負荷過大，健保財務出狀況的時候，為何不找點醫療以外的替代方式，來解決社會或個人生活層次的問題，這總比大家都往醫院擠，讓醫師、護理師、社工過勞好多了吧？
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身為一個愛看電影的社工，過去也曾經在部落格寫過一些「長的像影評」的心得文，希望能用社工的觀點，提供一些對於電影不同的角度。當然，有些電影跟社工領域，八百竿子打不著，就純粹是表達自己的感覺、想法而已。
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嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
很喜歡的作品，身為在精神科上過班的職能治療師，真會很推這部戲喔！
其實精神科是滿多作品喜歡處理的舞台，畢竟這裡的確有不少很「戲劇化」的事情發生，或者說，至少常以比較極端的方式呈現日常。
但請注意，這些依然只是日常，精神病也就只是一種疾病而已，當然需要小心，畢竟沒人喜歡生病，但也不用太過敏感。
我更喜歡女主角因為無法承受她照顧的病人自殺身亡，後來也罹患了憂鬱症，並且因自殺行為而入住精神病房的劇情發展；
說「喜歡」其實有點奇怪，但我很讚賞這樣的劇情走向...
躁鬱症，對於很多人來看，可能是一種負面的情緒狀態，但對於當事人而言，卻是一種無法控制的情緒放大狀態。本文講述了作者自己的躁鬱症經歷，以及與夥伴的溝通中特別的傾聽和尊重所帶來的影響。
媽媽這些年來逐漸失智，是我們家人最操心的事，雖然生活上的變化還不算大，但隨著行動能力下降，活動量也大幅減少，我們很擔心她幾乎都待在家裡，失智況狀會更加嚴重。
在確認媽媽目前是中度失智後，我們透過醫師也了解到，目前這是不可逆、無法恢復的狀況，但如果都不治療，或以適當的方式應對，媽媽惡化的程
因為疫情，現在國際情勢緊張，加上天氣燠熱難耐，經常一個不小心就行事衝動，更遑論有些人本身就身心問題⋯⋯比方說憂鬱症。
這大概是我最理解也距離最遙遠的病症了（老玄是樂觀過頭的ADHD），其實從小到大沒少遇過憂鬱症患者，有先天型跟後天型等等，如果在條件許可，養寵物其實的可以有效撫慰並改善憂鬱症患者的身
臺灣的健保制度為世界獨一無二，來看診身心科的並非只有精神病患，很多也是很努力為了生活的社會人士或是學生。現代社會的快速變化及生活與工作的多方壓力，容易導致心理免疫力下降。身心科的重點在於協助找回身心健康與平衡，舒緩壓力。
#情緒轉化力 #為情緒撐把傘
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你常覺得自己明明很盡力做好每一件事
但，為何生活總是讓自己感到焦慮和煩躁嗎？
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同時也是身兼人妻與母親的角色。
她在職場上的壓力和家庭責任的重擔，
讓她感到筋疲力盡.......
我們閱讀了一本名為《在奇幻地》的書，作者是東華大學的林徐達教授。醫療領域的語言充滿了病理化的特徵，這本書籍從內部觀點探討醫療體制與文化，並賦予其新的詮釋方式，試圖探索在醫療中如何實現人性化的可能性。我們將閱讀到的知識與接線實務工作結合討論，整理如下：精神疾病經驗者的病識感、病房管理、出院準備計畫。
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