情緒問題
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《麗莎同學的煩惱》以貓咪麗莎看心理師的過程，闡述薩提爾冰山理論，引導讀者理解自身情緒，並學習與情緒和平共處。
我喜歡的不是他 我喜歡的是我想樣中的他
我喜歡別人崇拜我、稱讚我、迷戀我
這就是為什麼我感情都很短暫，我喜歡在他懷中那種被喜愛的感覺
我喜歡的從來不是那個人
而是我的自我迷戀滿足慾望
為什麼我意識到？
因為我被一個人指責太愛面子跟自大
我發現他說的沒錯
當他無法滿足我的自大自戀
因為讀相關的科系，或者說本來的性格就有一定這樣的個性存在，偏自省思考的人格特質，所以一直都知道自己的狀況，或許也是因為這樣引導自己走向這方面的專業。
愛自己的真諦：自我認同與價值
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
我對於這樣的對話非常的開心，因為我比較
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最近常聽到週遭媽媽們抱怨「小孩不聽話」、「小孩不念書」、「小孩玩3C」、「怕小孩考不上學校」、「怕小孩以後找不到工作」.......
媽媽們過度的焦慮其實會帶給孩子壓力，時間久了媽媽會生病，孩子也會生病。這裡指的生病包括身體與心理。
🙋♀️【作伴】今天要來說說《引導孩子處理情緒問題小方法》
一起扮演孩子情緒的教練，讓孩子成為情緒的主人，
來看看溝通和教養要注意那些事情吧～
關於焦慮這樣的情緒，從很小就感受到了，青少年時期更甚，出社會後進入職場甚至惡化成憂鬱症狀。這一連串的過程很難短短說完，但是先來說後來花十多年慢慢的探索和療癒過程。
不懂何處來的焦慮
似乎是種制約。怕結果、怕犯錯、怕在團隊中被取笑…人生因此活得很保守，只要有工作收入穩定，有些時間拿來作自己喜歡的
