美夢成真的秘密法則//錄音檔//

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

上個月艾兒莎全部都著重在講如何規劃年度計畫,一整年的目標管理,但是很多人在規劃完,還是不太能好好執行,應該說是行動力的部分很難切入目標。因此,我完整的錄製了一集關於美夢要成真的一些法則。

想要聽錄音檔的話,直接點選這裡:https://elsainsg.kaik.io/courses/vocus-mp3(內附完整文字稿檔案)

想要聽精簡一點版本的話,可以聽我的公開podcast:https://lihi1.com/kpx01

~未來我的PODCAST會在每週三晚上上線喔~

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全篇內容架構大致如下-->

[ 美夢怎麼做 ]

1. 穩定的情緒 與 開放的心態 SAY YES (懂得創造、察覺、把握機會)

2. 懂得聆聽直覺、了解自己(知道自己要什麼)

3. 對自己有信心、有行動力(樂觀、對事情的詮釋方式、信念、自我效能)


[ 成真的秘訣 ]

1. 關注過程:關注過程可能遇到的障礙、感受行動的必要性

2. 拆解目標:拆解目標,讓起步的門檻越低越好

3. 下指令:對大腦下指令,建立自動化習慣

如果你想要聽完整又詳細的全篇內容,我把整個錄音檔案,放在這裡,有訂閱方格子的人都可以免費聽,全篇內容的文字檔案,也會在該錄音檔案中。

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艾兒莎的沙龍
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我很努力很努力的,想要用盡一切方式,請年輕人,跟我一起出走。出走到那個前所未見的世界,體驗前所未聞的故事,實現前所未有的價值。這些出走後的世界,不只也美麗與震撼,也有殘忍不堪的現實。或許不會有純粹的正面或喜悅,但這段闖蕩,終將帶給我們的是無價又無可取代的資產。而生命到最後,比的就是資產不是嗎?
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