大腦可以改變，問題在於你願不願意?
更新於 2021/02/17閱讀時間約 1 分鐘
發育與可塑性
焦傳金 教授
想要分享我自己學音樂的想法，因為我從3歲就接觸音樂，除了鋼琴外在10歲還學了長笛，同時學習兩種樂器的我，在學習過程中有得到類似的感想，我在學習兩種樂器時都經歷過一段超級痛苦的瓶頸期，痛苦到不想練習、不想要上課，可是我媽媽非常有耐心的陪我，也不打罵，就只是靜靜坐在我旁邊，陪我自己克服困難。而在這過程中我發現學習克服音樂的障礙，跟日後學習克服課業、社團或是生活瓶頸有很大的關連，因為都是同樣要靠自己消化、解決困難，如果從小有訓練，並且養成這種自己尋找方法的習慣，真的在日後讓我跟其他同儕有很大的差別。
因此我認為，年紀小的大腦在面對挫折方面真的會比年紀大後更能練習，就跟老師說的一樣，前額葉還沒完全發育好，所以願意往前衝，不會被時間、體力或其他現實考量限制，在突破瓶頸的部分就更會願意嘗試解決。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我從大學起，就離開原生家庭，到異地求學工作。
大約有十年的個人自由時間，我的生活裡不太會有其他的人來干預，我想怎樣就怎麼樣；但我婚後搬進婆家，當時的壓力很大，因為我不管做什麼，都會有人給我看似好心的建議或是批評，例如水果要買哪攤、水果要怎麼切、衣服要怎麼洗。說這些都是「為我好」或者「這才是最正確的作
在你童年的時候，是否曾經遭遇肢體暴力、性侵、疏忽，或是父母親的長期冷落，或是其他言語暴力，如羞辱、嘲笑和貶低等？
身為心理師的我，自從成為新手媽媽後，就特別在乎這些事情。因為這些惡性的壓力會改變孩子的大腦結構與功能，造成極大的負面影響，很有可能一路跟隨到成年，影響著孩子的求學生涯、親密關係、工作..
25年精煉的鑄造未來心法，見證無數人和組織的命運徹底質變！3個關鍵真相、3個未來助力、3個行動階段，帶你輕鬆往前走！透過鑄造未來的方法，你會發現今天就可以開始採取必要的行動來塑造明天。我在這行做了25年，我知道大家看清楚步驟之後會多麼迫不及待地想要展開行動。──布萊恩‧大衛‧強森
這幾個月來，我在多方嘗試自己寫作主題的設定，發掘整理自己想法與思緒。
對於主題式寫作，我是很有愛的。秉持著分享的理念，將思緒化為文字的過程，本身確實過癮。但畢竟耗時耗力，對於「寫作」這件事情所帶來自己與他人的價值，我其實還是有所懷疑。這篇文章，獻給在「主題式寫作」路上努力的你。
在這虛擬當道的時代，電子遊戲變得越來越普遍，遊戲玩家的平均年齡也一直在增長，科技的不斷創新也意味著有更多的人開始接觸手遊。甚至許多忠實的遊戲玩家可以透過公司或學校管道受訓成為職業選手。因此，我們知道電子遊戲是一種越來越普遍的娛樂形式，但是它們對我們的大腦和行為有影響嗎？
促使癌症發生的原因很多，最值得我們關注的，是「長期不快樂」這件事。而創造愉悅的心情，一向是芳香療法的專長，只要是帶來幸福感的氣味，都有機會助癌友們一臂之力，例如廣受歡迎的柑橘類，或長輩們很愛的檜木、檀香，都可列入配方。
光憑你想翻轉弱勢，正義感爆棚，或是看不慣弱小被欺負，這些可能不足以支撐你面對之後在這個領域的各種“擊敗”。
一、你有沒有非當社工不可的意念？
老實說，唸到第四年的社工系，我沒有這樣的決心。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我從大學起，就離開原生家庭，到異地求學工作。
大約有十年的個人自由時間，我的生活裡不太會有其他的人來干預，我想怎樣就怎麼樣；但我婚後搬進婆家，當時的壓力很大，因為我不管做什麼，都會有人給我看似好心的建議或是批評，例如水果要買哪攤、水果要怎麼切、衣服要怎麼洗。說這些都是「為我好」或者「這才是最正確的作
在你童年的時候，是否曾經遭遇肢體暴力、性侵、疏忽，或是父母親的長期冷落，或是其他言語暴力，如羞辱、嘲笑和貶低等？
身為心理師的我，自從成為新手媽媽後，就特別在乎這些事情。因為這些惡性的壓力會改變孩子的大腦結構與功能，造成極大的負面影響，很有可能一路跟隨到成年，影響著孩子的求學生涯、親密關係、工作..
25年精煉的鑄造未來心法，見證無數人和組織的命運徹底質變！3個關鍵真相、3個未來助力、3個行動階段，帶你輕鬆往前走！透過鑄造未來的方法，你會發現今天就可以開始採取必要的行動來塑造明天。我在這行做了25年，我知道大家看清楚步驟之後會多麼迫不及待地想要展開行動。──布萊恩‧大衛‧強森
這幾個月來，我在多方嘗試自己寫作主題的設定，發掘整理自己想法與思緒。
對於主題式寫作，我是很有愛的。秉持著分享的理念，將思緒化為文字的過程，本身確實過癮。但畢竟耗時耗力，對於「寫作」這件事情所帶來自己與他人的價值，我其實還是有所懷疑。這篇文章，獻給在「主題式寫作」路上努力的你。
在這虛擬當道的時代，電子遊戲變得越來越普遍，遊戲玩家的平均年齡也一直在增長，科技的不斷創新也意味著有更多的人開始接觸手遊。甚至許多忠實的遊戲玩家可以透過公司或學校管道受訓成為職業選手。因此，我們知道電子遊戲是一種越來越普遍的娛樂形式，但是它們對我們的大腦和行為有影響嗎？
促使癌症發生的原因很多，最值得我們關注的，是「長期不快樂」這件事。而創造愉悅的心情，一向是芳香療法的專長，只要是帶來幸福感的氣味，都有機會助癌友們一臂之力，例如廣受歡迎的柑橘類，或長輩們很愛的檜木、檀香，都可列入配方。
光憑你想翻轉弱勢，正義感爆棚，或是看不慣弱小被欺負，這些可能不足以支撐你面對之後在這個領域的各種“擊敗”。
一、你有沒有非當社工不可的意念？
老實說，唸到第四年的社工系，我沒有這樣的決心。