保健食品ABC＿減肥保健食品篇
更新於 2024/10/04閱讀時間約 1 分鐘
今天的話題是減肥。
減肥，主要靠的是「飲食控制」和「運動」
保健品，只是輔助！
「有沒有一種減肥商品，可以讓我火鍋雞排手搖飲照吃，不用運動就會瘦呢？」
沒有！！！
減肥保健品常用的素材一樣有五大類
減肥要靠飲控＋運動，保健食品只是輔助。
醫美抽脂是最快的手段，但需要經過專業醫生評估。
減肥藥也是，需要透過專業醫生診斷後才可以食用，不在這篇文章的討論範圍喔。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
食品安全標章百百種，但每一個食品標章的審查制度與涵蓋範圍不一，部分是政府核發，具有一定的可信度，但也有許多民間單位發起的標章，幾乎都是提交產品書面文件與申請規費就可以拿到所謂的證書或標章。如何辨別這些食品品質標章成為選擇保健食品的重要一環。
現代人工作壓力大，久坐久站又沒時間運動，大大降低代謝率，常保運動習慣的長輩，代謝能力不一定比年輕人還差喔!此外，交際應酬完，覺得代謝酒精的效率越來越差，除了因為年紀增長，代謝功能會逐漸下降之外，也跟本身的生活習慣與保健食品的補充息息相關。
選擇自身所欠缺的保健食品，配合規律的飲食與運動習慣，才
本文介紹了各種常見的鈣質種類，包括海藻鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和碳酸鈣，並探討了它們的吸收率及適用對象，幫助讀者在選擇保健食品時做出正確的判斷。特別指出傑立高的產品使用海藻鈣，適合各類型消費者，提供必要的鈣質補充。豐富的資訊及深入的分析，適合關注營養補給的人士參考。
去年底介紹膠原蛋白，沒想到大家的迴響蠻熱烈的，這次來跟大家分享一款我覺得蠻厲害的易生菌
!除了對消化系統有益，也能提升睡眠品質，畢竟睡覺就是最好的美容，平時注重飲食與運動來維持美麗，同樣的睡眠也不能馬虎喔!
我會接觸到這個產品是因為在同學會上認識班長的老婆才知道的，她那時挺著大肚子前來，
．為什麼需要補充薑黃?
．保健食品推薦—薑黃素豐富度之冠「秋薑黃」
．保健食品推薦—暢通身體循環「DHA+EPA」
．為什麼需要補充薑黃?
現代人生活壓力大，工時長又常加班熬夜，又有許多交際應酬需求等
別說沒時間運動，連睡眠時間都岌岌可危。隨著年齡的增長，代謝也會逐漸下降
到了代謝跟
人到中年，討論的話題從流行趨式演化成身體保健；社群流覽從衣服的目光也掃描到食品保健~真的是歲月的痕跡啊！
近期先生醫生建議食用魚油，上網看著琳琅滿目的漁油，
叮 ! 這一小顆 怎麼這麼像我小時候看著阿媽吃的蒜頭精啊！
保健食品商機怎麼可以歷年不衰啊
阿媽保健食品，推銷時間點，晚上
透過飲食或保健食品來預防病變、提升健康在近年來越來越受到重視，以下我們整理了飲食搭配保健食品的相關文章，讓你快速了解該怎麼「正確吃」來打造自我健康防護罩！
很多時候"實證醫學資料庫"都比不上"隔壁老王"的一席話，為什麼會這樣呢?
其實，這都是"心理作用"，我們其實不一定需要吃這些保健食品，但我們都想要求一個心安，這在臨床上叫做安慰劑效應...
2020全球新冠肺炎疫情肆虐，不少人開始重視於提升免疫力來對抗病毒，因此保健食品產值創下歷史新高！在人人家中至少有一種保健食品的世代，該怎麼吃？什麼時間吃？很重要！選錯時間吃等於白吃！不僅補充無感還會傷荷包！
1.空腹吃最好：餐前1小時或餐後2小時
[鎂、鈣、鐵、膠原蛋白、葡萄糖胺、益生菌]
*合作聲明與警語：
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現代人工作壓力大，久坐久站又沒時間運動，大大降低代謝率，常保運動習慣的長輩，代謝能力不一定比年輕人還差喔!此外，交際應酬完，覺得代謝酒精的效率越來越差，除了因為年紀增長，代謝功能會逐漸下降之外，也跟本身的生活習慣與保健食品的補充息息相關。
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1.空腹吃最好：餐前1小時或餐後2小時
[鎂、鈣、鐵、膠原蛋白、葡萄糖胺、益生菌]