愛情覺察四階段-職涯工作篇

閱讀時間約 3 分鐘
文章搭配音樂推薦:Top To Toe — Fenne Lily

若你正在閱讀我的文章,期待你能在閱讀時,同時播放我所推薦的音樂;音樂成為我的力量,也希望同樣將這份力量交付予你。
PHOTO BY MISS FAFA
上帝給了我們每天有24小時的時間
第一個8小時,我們努力辛勤的工作
第二個8小時,我們需要拿來睡眠、休息
第三個8小時,則是我們拿來生活、建立關係(家庭、愛情、友情)、運動,或是學習。
工作就佔了我們生命中的1/3的時間 甚至可能還更多,然而會影響工作狀態的,不單單是工作同事、自己的要表現、產業趨勢的變化,甚至是愛情。
今天我想談談的主題是「愛情」,在面對職涯的選擇上,往往也會因著有沒有伴侶而改變某些決定,這麼說的意思不是指說,我們沒有主見被牽著走,而是當我們可能會經歷不同的四個階段,去了解職涯與愛情之間的選擇題。
而愛情四個覺察角度,將是以工作為重、愛情較易忽略的人為主
(當然你可以為自己舉例相反的例子)

無知無能

在沒有意識選擇的狀況下,在行為表示,永遠都是以工作為主,也有可能你的意識也是認為工作就是比愛情重要。
這個階段可能
  1. 對於自己人生的優先順序不夠瞭解
  2. 大多都是別人配合自己比較多,相對來說也較有自見
  3. 對方付出的比自己還要多

有知無能

嚐到原來沒有花心力的地方,是長不出愛的種子,關係開始有了衝突、失去、改變、拉扯,才發現這也不是我想要的結果,我們也想要好好的愛、好好的工作,但是看看自己的現實情況,我現在沒有很多的時間在關係上,或是有能力在付出上?我是該選擇先好好專心工作,等到有了更多的能力、時間,我再找尋關係呢?或是我應該先結束關係,不要擔誤別人,先好好努力先好好衝刺事業呢?
這個階段可能
  1. 對自己的瞭解與信心不夠
  2. 比較靠自己,思考較為單一
  3. 沒有嘗試與對方一起討論解決的可行性
  4. 開始努力想要平衡,但怎麼做都卡卡、矛盾的

有知有能

有意識的在工作與愛情之間努力,主動的在關係中與對方溝通自己的難處與商量可行的相處模式。
這個階段可能
  1. 懂得取捨,開始明白每件事的失得都有其意義
  2. 讓對方理解自己想法、也試著去理解對方
  3. 也許有意識做起來不容易,卻也甘之如飴

無知有能

已無需要刻意的有意識的努力在工作與愛情之間努力,達到一個面對工作、愛情與自己的最佳舒服位置。
這個階段可能
  1. 明白工作、愛情各自對自己的意義
  2. 取捨之間不再是我放棄了什麼而擁有,而是我為什麼這麼選擇
  3. 有一定程度對自我的覺察與認識

看看自己是在哪一個階段?

我自己也是從第一個階段無知無能,到稍微開竅的無知有能的階段,若你現在對這篇文章有感:曾經因為事業,忽略了愛情關係,那麼我要恭喜你,準備從無知無能到有知無能了,這就是一個很重要的覺察過程,可能現在只是沒有排在你人生的順序上,因此沒有特別去關照過愛這件事。
BUT,我可不希望閱讀者是,只要對方沒有來亂你,基本上就可以繼續交往下去。我們都不該成為別人的混蛋,或是事後有悔不當初的心情。
這份成長四階段的覺察,是希望每個人都能善待自己與對方的愛情關係
若你願意與我分享你的愛情成長四階段
也歡迎留言至方分或私分享至LINE@: https://lin.ee/mCOZyuQ
我會利用空檔時間,再回饋給您。
11會員
21內容數
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
法法小姐的沙龍 的其他內容
我不再追求只『應該要做的事』,而是『我想要做的事』 每件想做的的事,都有自己的理由 相反的,不做的事,「不再是別人不認同」,而是有著自己拒絕做的理由。
沒有思考或重覆的來回檢視自己的書寫,我想我們是很容易照著別人的人生羅盤走,我們不是被別人的鼻子牽著走,而是我們無意職的走著走著才困惑,心想:「我為何會走到這裡」、「我沒有想要這樣子的生活」、「這不是我要的啊」。
很多人都太講求我所付出的時間、金錢都要能確定有結果才願意付出,通常會用「沒有耐心、急性子」來形容,我現在會說,我們沒有給自己一些時間去沈澱、去思考,也亦或者我們沒有知識去判斷每一份選擇。
要成為自由工作者是要有策略的,不是因為我一開始就很有策略而這麼說,而是有許多跌撞與嘗試的親身經驗,與你分享在成為自由工作者前,你可以準備與思考的事。
擅長的技能,不代表喜歡。怎麼說呢?就拿我的例子來說,我做得來業務的工作,可是我卻不喜歡80%的工作時間在使用這個能力,若只有10%那就還好,而我開始在探索,哪些技能是我一直擅長又想一直使用的技能,也代表我愈能樂在工作其中。
參與了好朋友燕茹的「設計人生工作坊」她與我們分享這工作坊的許多概念都源自史丹佛最夯的生涯規畫課,後來也有出了一本書叫:「做自己的生命設計師」,主要用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖。幫助我們用全新的思考方式,今天我想分享其中一個部份:PERMA MODEL幸福五元素。
我不再追求只『應該要做的事』,而是『我想要做的事』 每件想做的的事,都有自己的理由 相反的,不做的事,「不再是別人不認同」,而是有著自己拒絕做的理由。
沒有思考或重覆的來回檢視自己的書寫,我想我們是很容易照著別人的人生羅盤走,我們不是被別人的鼻子牽著走,而是我們無意職的走著走著才困惑,心想:「我為何會走到這裡」、「我沒有想要這樣子的生活」、「這不是我要的啊」。
很多人都太講求我所付出的時間、金錢都要能確定有結果才願意付出,通常會用「沒有耐心、急性子」來形容,我現在會說,我們沒有給自己一些時間去沈澱、去思考,也亦或者我們沒有知識去判斷每一份選擇。
要成為自由工作者是要有策略的,不是因為我一開始就很有策略而這麼說,而是有許多跌撞與嘗試的親身經驗,與你分享在成為自由工作者前,你可以準備與思考的事。
擅長的技能,不代表喜歡。怎麼說呢?就拿我的例子來說,我做得來業務的工作,可是我卻不喜歡80%的工作時間在使用這個能力,若只有10%那就還好,而我開始在探索,哪些技能是我一直擅長又想一直使用的技能,也代表我愈能樂在工作其中。
參與了好朋友燕茹的「設計人生工作坊」她與我們分享這工作坊的許多概念都源自史丹佛最夯的生涯規畫課,後來也有出了一本書叫:「做自己的生命設計師」,主要用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖。幫助我們用全新的思考方式,今天我想分享其中一個部份:PERMA MODEL幸福五元素。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
想要挽回一段感情該怎麽做?大家如果在網絡上搜尋會發現很多的方法,但是用到自己身上有沒有效果那就另說了。每對戀人分手的原因都不一樣,所以別人挽回感情的方法可以借鑒,但是不能徹底模仿。記住,挽回對方並不是目的,和ta快樂地相處、攜手成長每一天才是更幸福更值得你追求的一件事。 別挽留,選擇分手 很多人在對
Thumbnail
斷捨離不只是物品,包含人生及人際關係。 斷捨離只是整理自己人生的一個方式,透過這個方式,找回自己,成為更好的自己!
Thumbnail
  小美在單身30年後總算迎來第一個男朋友,他們是在網路上認識的,好幾年前的網路上沒有像現在這種快速媒合的交友軟體,她從大學註冊了一個帳號,一路經營到30歲,才與這位男子正式交往。大夥擔心的問她網路上認識的人安全嗎?她很有信心地說雙方已經在網路上"同居”3年了,才決定見面並且於現實中交往。認識小美
Thumbnail
愛情、婚姻和幸福,可以是分開的三件事:妳或許擁有愛情,但未必能走進教堂;妳或許走出了教堂,卻找不到幸福的地址。然而,愛情、婚姻和幸福其實可以是同一回事,可以是一個漸進的過程,只看妳花多少耐性、包容和愛心。
Thumbnail
  第一個是你崇拜的人、第二個是你愛的、第三個是愛你的最後一個我們都想遇到---互相包容的那一個。從沒談過近距離愛情的我,第一次談近距離戀情就是跟老公訂婚後的日子,我佯裝的不在乎,跟我的愛成正比。  
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
想要挽回一段感情該怎麽做?大家如果在網絡上搜尋會發現很多的方法,但是用到自己身上有沒有效果那就另說了。每對戀人分手的原因都不一樣,所以別人挽回感情的方法可以借鑒,但是不能徹底模仿。記住,挽回對方並不是目的,和ta快樂地相處、攜手成長每一天才是更幸福更值得你追求的一件事。 別挽留,選擇分手 很多人在對
Thumbnail
斷捨離不只是物品,包含人生及人際關係。 斷捨離只是整理自己人生的一個方式,透過這個方式,找回自己,成為更好的自己!
Thumbnail
  小美在單身30年後總算迎來第一個男朋友,他們是在網路上認識的,好幾年前的網路上沒有像現在這種快速媒合的交友軟體,她從大學註冊了一個帳號,一路經營到30歲,才與這位男子正式交往。大夥擔心的問她網路上認識的人安全嗎?她很有信心地說雙方已經在網路上"同居”3年了,才決定見面並且於現實中交往。認識小美
Thumbnail
愛情、婚姻和幸福,可以是分開的三件事:妳或許擁有愛情,但未必能走進教堂;妳或許走出了教堂,卻找不到幸福的地址。然而,愛情、婚姻和幸福其實可以是同一回事,可以是一個漸進的過程,只看妳花多少耐性、包容和愛心。
Thumbnail
  第一個是你崇拜的人、第二個是你愛的、第三個是愛你的最後一個我們都想遇到---互相包容的那一個。從沒談過近距離愛情的我,第一次談近距離戀情就是跟老公訂婚後的日子,我佯裝的不在乎,跟我的愛成正比。