人的一生幾乎有一半的時間都在工作,剩下的時間幾乎都在睡覺,工作在我們的生活中占了一個很重要的比例,但人在社會上不是只有工作,也需要適當的留白,讓時間沉澱,於是工作與生活的平衡就成了一個很日常的日常變化。
新鮮人工作的變化
工作上要遇到很多事情,處理職場與主管的情緒及交辦事項等等,累積了很多負能量,累積了很多與生活毫不相關的情緒與事情,如果把這些東西繼續帶入生活上,或許會影響到自已的生活步調;在我最近剛開始上班時,在一開始的準備時一定需要投下不少心力,為了讓自己更快適應這個新環境,也讓自已開始處在高壓的環境下,反而影響了很多的生活節奏,我在受到這樣的情況後,慢慢知道了自己在處理事情上的優先順序,就好比在工作上也需要有自己的工作排定順序,生活中也是,需要認真地去面對自己安排的生活。
生活的節奏
在生活上,自己選擇自己喜歡的生活和節奏,才會讓工作與生活中達到平衡,當然這也跟自己的駕馭能力有相關,對自己的能力有信心,對自己的選擇也有信心的情況下,那做就對了,做了不一定結果是好的,但這是在你有意識的選擇下所面對的結果,那你最後就會知道自己這件事是錯在哪或是好在哪。
時間與溝通
最重要的要素之一”時間與溝通”是平衡這兩件事很關鍵的原則,時間可以讓你思考,可以讓你掌控,讓你自由地在工作和生活中轉換;而溝通是在工作與生活中不可或缺的事情,思考完後再來溝通,會讓做事變得更有效率,但是不要糾結在還未發生的事情,畢竟你也沒有能力去預測未來,但是你有能力去讓未來變得更清晰,或是變成你更喜歡的樣子
當下的禮物
後來想想,其實在工作中我們很常陷入一個圈圈裡,只為了掌控工作中的所有細項,讓自己一直在追逐未來的進度線,好比像管理一個專案一樣,希望所有排程都如自己所預期的一樣,完美且沒有抵累;但其實我們常常都忘了,享受當下帶給自己的禮物才是一個專案中最重要的一件事,也是在工作與生活中的一線之隔,再仔細挖掘一點,這些禮物會一定為你的生活帶來不一樣的變化。