懂得喊暫停，成長才會發酵
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
文章搭配音樂推薦：Run with me- 鮮於貞娥 Sunwoojunga
若你正在閱讀我的文章，期待你能在閱讀時，同時播放我所推薦的音樂；音樂成為我的力量，也希望同樣將這份力量交付予你。
💡 『有時候，需要學會按下人生的暫停鍵，就像學會開車就要知道怎麼煞車，而不知道怎麼煞車的駕駛，最終是會遇到危險的。』
身邊總是有一些朋友會說：「我好想換工作啊！～」
或是：「我想休息一兩個月好好，再來找工作。」
或是：「我想休息一兩個月好好，再來找工作。」
我有一個朋友就屬於後者，每次離職時，都說想要休息2個月，但休息不到兩個禮拜就在去上班了！可想而知，都沒有時間休息到，又進入一個適應新公司新工作，又再進入忙錄的工作，但又跳出來離職。從離職要休息，本來要去旅行、見朋友，最後什麼也沒有做，又再投入下一個工作的循環裡。
這就像是老鼠迴圈一樣，一直在不斷的重複某一個迴圈裡，同時會發現，我們還是回到同樣的位置：同樣對工作的不滿、同樣的說：我想休息啊.... 我也不想這樣啊.....可是....。其實，最不悅的是：對自己的失望，因為我們總是沒有兌現自己的承諾。
出了社會後，大部份的人是很少有機會能長達一個月以上的休息（度蜜月除外）。畢竟要暫停工作，代表暫時沒有收入，不符合家人期待，而老一輩的父母們的生長環境都在工作，奴性很強，除了退休或健康考量外，幾乎沒有人是在工作期間會特別放假一個月以上。因此，要真的放下工作責任，另一半，家人而為自己放一個長假，確實是不容易的決定！
《我們總是要等到不得不........》
許多人是不敢休息的，擔心收入、機會、未知的恐懼，只好繼續地做著原本安穩的事，我自己也曾經是如此，總覺得若時間沒有拿來埋頭苦幹，就覺得自己不夠努力。
非等到這些特殊狀況發生，才不得不強迫自己休息，例如：
- 健康危機：我們就真的必須要好好治療休息，否則生命將受到威脅。
- 迷茫時刻：等到身心都快爛掉的時候，才會想要做出改變，因此可能會需要一段時間的休息空間，大部分都發生在有責任感的人身上。
- 被離職：需要花一段時間沈澱自己，甚至有一些人是需要恢復信心
- 失去重要他人：可能是家人離世，或是與心愛的人分手，有一些人這個時候才會意識到沒有留時間陪伴重要的家人，或是才會打開覺知，把愛的能力慢慢拿回來。
我們可以問問自己：
- 常常都喊著要休息，但真的要休息就又有罪惡感害怕自己不夠認真、跟不上市場、怕被淘汰，怕自己存款會變空
- 忙完工作後，就感覺到空虛通常這個狀態的人，往往都不知道自己的目標，或是自己是誰
- 你都以別人的需要為第一若一直是滿足他人，而沒有滿足自己，總是會被拋空，沒有新的能量進來，我們會容易潰乏。可以試著完成一些自己的對自己的期待，把自己拿來一些。
那什麼是真正的休息呢？
- 你再放下工作後，能夠自在和自己獨處至少半天
- 下班後，除了工作，定期還是有安排家庭生活、友情支持、玩樂
暫停的日子，是為了讓成長發酵
或許，人生就是要爛掉過一兩次，受夠了才會自己甘願作出改變，像是開頭朋友案例故事，我自己也就是最好的案例。同時也感謝那些爛掉的日子，那些當下看似被強迫休息，反而是打開感知、覺察的最好時機，反而透過「強迫休息」，開始願意反思過去，整理自己走過的每一段經歷，檢討每一段為什麼會發生在自己身上，消化後，讓未來的自己看見成長，
挪出適當的休息，或是空白空間，才能讓新的養份進來，甚至發酵，特別是看不見的成長，要有意地暫停以拓展並豐富思考。
🌞 歡迎與我分享你的暫時休息的日子，我們一起學習與空白的自己相處，看看生命會給予什麼回應。
==== 聯繫法法小姐 =====
🔸 15分鐘免費諮詢LINE@： https://lin.ee/mCOZyuQ
🔸 音樂私房清單IG：@musicwilltell
🔸 職涯諮詢預約單：https://reurl.cc/pmK41r
11會員
21內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在人生轉變時，我們常常會面臨暫停期，重新尋找新的工作和生活目標。這段時間我們可能會面臨朋友變遷，生活模式的改變，但同時也是回顧過往和尋找新方向的時刻。
把工作辭了，去旅行一段時間休息一下
只要是上班族，應該多少都曾有過這個想法，每個疲憊的夜晚，對工作倦怠時，我們就會產生這種慾望，但不久之後，現實面的問題總會浮現。
⌈要怎麼過生活?⌋，⌈回來之後還找得到工作嗎?⌋嘆了一口氣後，隔天就繼續上班了。
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
休息是為了走更長遠的路！嘛？
曾經逼迫自己動筆，企圖享受創作帶來的滿足感和成就感。
但有時候也需要遠離創作，讓思緒得以清晰。
這段休息的時間，能夠重新檢視作品，試著找到新的靈感和角度。（看起來是不是很制式，好以下單純吐槽）
有人說休息是為了走更長遠的路，不過不休息依舊得走很長遠的路，路不同，
本文講述了作者因為想存錢而放棄娛樂和休息，但這樣的生活讓他覺得非常空洞和乏味。最後他意識到，或許不需如此極端，可以放鬆一些，設定長程目標，慢慢達成。
文章強調，會令人後悔的，是沒有好好生活，而不是沒有好好工作。作者從正式職場轉為自由工作後，發現自己忘記了生活，只顧工作。直到案主提醒，作者才調整作息，學會拒絕影響生活的事情。作者領悟，工作是為了過好生活，而不是為了工作而生活。這提醒我們要珍惜當下的生活，因為這才是最值得後悔或慶幸的。
離職決定是一個內心交戰的過程，產生離職念頭到離職確定的過程中的情緒變化，又如何面對職場厭倦情緒，文章做了剖析，分享了個人的心路歷程。
去年底讓自己的生活多點嚐試，接觸了新的行業「直銷」。後來發現和自己的性格及價值觀有些衝突。思考後決定放下，往更適合自己的方向出發。
在身邊的人看來，這段時間的自己完全變了個樣，只有自己清楚自己在做什麼，又是為了什麼。結束了與外界世界的碰撞，之前加入的朋友群也無預警的解散了。原本忙碌卻充實的生活，貌
但當存款持續減少，我意識到不能再這樣下去，自由必須伴隨著責任。於是，我開始在網上尋找待業期間的生活規劃。那麼待業的儀式感是什麼，就讓我用我的安排方式來分享吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在人生轉變時，我們常常會面臨暫停期，重新尋找新的工作和生活目標。這段時間我們可能會面臨朋友變遷，生活模式的改變，但同時也是回顧過往和尋找新方向的時刻。
把工作辭了，去旅行一段時間休息一下
只要是上班族，應該多少都曾有過這個想法，每個疲憊的夜晚，對工作倦怠時，我們就會產生這種慾望，但不久之後，現實面的問題總會浮現。
⌈要怎麼過生活?⌋，⌈回來之後還找得到工作嗎?⌋嘆了一口氣後，隔天就繼續上班了。
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
休息是為了走更長遠的路！嘛？
曾經逼迫自己動筆，企圖享受創作帶來的滿足感和成就感。
但有時候也需要遠離創作，讓思緒得以清晰。
這段休息的時間，能夠重新檢視作品，試著找到新的靈感和角度。（看起來是不是很制式，好以下單純吐槽）
有人說休息是為了走更長遠的路，不過不休息依舊得走很長遠的路，路不同，
本文講述了作者因為想存錢而放棄娛樂和休息，但這樣的生活讓他覺得非常空洞和乏味。最後他意識到，或許不需如此極端，可以放鬆一些，設定長程目標，慢慢達成。
文章強調，會令人後悔的，是沒有好好生活，而不是沒有好好工作。作者從正式職場轉為自由工作後，發現自己忘記了生活，只顧工作。直到案主提醒，作者才調整作息，學會拒絕影響生活的事情。作者領悟，工作是為了過好生活，而不是為了工作而生活。這提醒我們要珍惜當下的生活，因為這才是最值得後悔或慶幸的。
離職決定是一個內心交戰的過程，產生離職念頭到離職確定的過程中的情緒變化，又如何面對職場厭倦情緒，文章做了剖析，分享了個人的心路歷程。
去年底讓自己的生活多點嚐試，接觸了新的行業「直銷」。後來發現和自己的性格及價值觀有些衝突。思考後決定放下，往更適合自己的方向出發。
在身邊的人看來，這段時間的自己完全變了個樣，只有自己清楚自己在做什麼，又是為了什麼。結束了與外界世界的碰撞，之前加入的朋友群也無預警的解散了。原本忙碌卻充實的生活，貌
但當存款持續減少，我意識到不能再這樣下去，自由必須伴隨著責任。於是，我開始在網上尋找待業期間的生活規劃。那麼待業的儀式感是什麼，就讓我用我的安排方式來分享吧！