Podcast 拉子幸福生活EP48 完成極簡30天心得,發現新的自己

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方格子|喬安納
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無法自我介紹的人🌿 Podcast|拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube |Days of Joanna 喬安納 🌿《換日線》雜誌|拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子|喬安納:2023 年起,記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
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在極簡30天的練習中,我在臉書社團中送出了非常珍愛的Roger Federer帽子。 說書人問:「為什麼捨得呢?」 「因為頭型不合,我也戴不了那麼多帽子。社團中的人都很愛Roger,送給會使用的人更好。」我回答。 得到了說書人閃閃發亮充滿敬佩的眼光。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
極簡30天,第30天超過30樣物品。 我總共斷捨離超過465件物品。 本來覺得30樣真是很難達成,但有了說書人的幫助,其中約一半的物品是她輕輕鬆鬆就找到了。 經過這30天的練習,我發現頭腦的侷限、匱乏感似乎是恆常的課題。 不管是想做什麼、在做什麼,頭腦想的都是「這太難了」「我做不到」。 即使連斷
大學開始喜歡閱讀時尚雜誌,看到喜歡的Model拍的廣告,或是覺得很美的廣告,會用資料夾蒐集起來。 閒暇之餘常常會拿起來欣賞。 Model的特色、穿戴的衣物配件、場景的配置、燈光,組成了絢麗的幻夢。 將近20年,搬家過無數次,我仍帶著這本蒐藏。 終於,我可以跟它說謝謝、再見了。
有些環遊世界旅行途中購買的物品,即使旅行回來好幾年了沒用到,仍是捨不得。 一直到這次極簡30天遊戲,我才認真的拿起那雙在祕魯庫斯科買的襪套,仔細回想到底為什麼這些年我完全沒穿到。 旅行途中,天氣不太冷時,我會穿貼身的瑜珈褲。
極簡30天遊戲: Day1極簡1項物品、Day2極簡2項物品、Day3極簡3項物品,以此類推~總共斷捨離465件物品 哪裡來的遊戲? 如果好奇喬安納斷捨離了什麼,歡迎追蹤我的IG| 喬安納。動物溝通師 對想玩這個遊戲的人有什麼建議?
收聽連結:EP44 伴侶關係中,如何讓彼此成為更好的人 伴侶關係中如何讓彼此成為更好的人? 喬安納與說書人在哪些方面讓彼此變成更好? 我們是如何做到的?
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