【閱。心得】你怎麼過今天，就怎麼過今生 #6
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
你怎麼過今天，就怎麼過今生 #6
作者 | 詹姆斯•沃曼
譯者 | 林力敏
離線出門去、關掉手機、進入飛航模式，甚至是刪掉facebook app，這些是我想做卻又狠不下心去做的事，深怕自己會漏掉任何訊息及更多關於我，殊不知自己卻不斷再流失，甚至失控中！當我下定決心開始實施時，那些天我活得身心通體舒暢，不再像被催眠似的不得不查看手機，走出困在螢幕的誘惑裡。
離線出門去，是我在本書裡面最喜歡的部分。遠離網路，投入當下；一開始實施有點怪怪的，好像戒糖一樣（我以前很喜歡吃雷根糖），但過了那個癮，我得到的解放是睡眠更好、陪伴孩子更優質。
股神巴菲特說：「我基本上什麼都買得到，卻買不到時間。」
更何況我不是巴菲特，既買不到太多東西就算了，更沒理由浪費時間。時間在我們的人生裡一點也不客氣，它不留情面總是無情的往前走；一天就是24小時，扣掉睡眠7小時不到，工作可能10小時，一天用餐時間算3小時，剩下的時間拿來看電視、滑手機、閱讀、運動，或與朋友聚會，一天就這樣過去了！
我們必須要在有生之年“學習如何過生活”，沒有任何一個人喜歡或想要過失敗的人生，我們都期盼能夠過有快樂及成功的日子；想要成功就必須有更多對的體驗，沒錯！是對的體驗，錯的體驗也只是在消耗心力和生命。
在體驗的過程中會增加我們的韌性，韌性是在困境裡所萃取的精華，更是起死回生恢復的能力，這不只關乎快樂也是你我成功的關鍵！
你我有多韌性，就有多成功。
過去所承受的痛苦，造就現在的我們。人生不會一直處於大好和大壞的狀態中，直到選擇接受冒險、跨過門檻去挑戰體驗，即便開始經歷試煉之路、挫敗失望接踵而來，進入至高的考驗，但不會一直如此終究會有獎賞，人生就開始進入嶄新世界。
對的體驗會帶來正面的改變，持續相信並奮力追尋，結合目標成長發展潛能和「充分發揮到極致」，成為我們想要成為的人，過我們想要的人生！
過去十年，我的目標是有個幸福的家庭，十年後的今天已達成目標，開始追求關注更多實現自己的夢想；想法和偏好在這十年改變不少，我先看見（有藍圖）才有動力往前行。
就像作者認為無所事事、清閒度日並非好事，還要全神貫注投入艱難考驗比較快樂。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了，代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳，也不用天天盯LINE看有沒有災情，也不用再接長官跟記者電話，人生也從無意識的星期一到五上班六日休息，變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
找到目標→拆解成微小目標→執行與嘗試→檢討與調整→繼續嘗試。能夠瞻前顧後又把握當下的人，是對自己人生負責的駕駛；總是顧此失彼只願活在當下的人，是任由人生迷航的乘客。
為了富有與快樂，你所選擇的時間價值非常重要。這本書分享瞭如何用槓桿思維讓財富自由成為可能，並提出了重要的問題：如何找到人生的支點？如何留意生活中的習慣，並擺脫過去的思維？讓自己過得更快樂。快樂並不是嚴格定義，而是讓你不再覺得生命中缺少甚麼。這本書將對你帶來新的啟發！
大到財富自由、環遊世界、提早退休，或是小一些的每年閱讀書籍數量、日更寫作、減重成功，許多人總是盤算著一個又一個的目標，並且信心滿滿的展開行動，但卻往往無疾而終，離達成目標的的日子遙遙無期。
「從自己想做的開始好好做，
不想做的先暫時不做
沒體力但想做的，睡飽再做
勉強的不做，不勉強的稍微做」
這將是我未來在做每件事的核心判斷
我是一個需要依靠過程中滿足感
去感覺這件事
是否真的是我需要努力奮鬥的人
每個人依循的動力不同
你要找到自己的人生策略
這樣才能走
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
作為一個朝九晚六的上班族，扣掉在公司的一週 45 小時後，雖然看似還有很多時間，卻常常在不知不覺中浪費掉了，今天要分享的是《這一天過得很充實：成功者黃金 3 時段的運用哲學》筆記。
不知道大家每天早上醒來，對於生活是充滿期待、好奇，抑或是百無聊賴、無可奈何地面對呢?
我自己知道，朝九晚五的上班生活，雖然可以換得溫飽與必要的收入，卻遠遠不能讓我隨心所欲地做自己想做的事情。
身而為人，我認為能夠按照自己的意志過生活，才是最難能可貴的。
但現實是我們有底氣嗎?
這本書分享了作者辭職後的生活經驗，提出三點內容：人生所需不多、空出時間是必要、安心待業的五個方法。文章主要介紹了這些內容，並提及作者個人經驗和看法。
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