生活從來不會無聊，會無聊的是人。
當我們做同樣的事情，會容易有倦怠感。當我們覺得無意義的事情，也許有人樂在其中: e.g. Speed Run Challenge (0.001秒間的勝負)
人們說無聊時「沒事好做」，或者也許更準確來說，手邊在做的事情並不有趣，無法讓他們專心。以生物的角度來看，無聊這件事情也有價值:
演化價值 : 如果做一些重複性的事情喚起你的無聊和厭倦，代表你要去尋找新的挑戰了。對於人類來說也許是件好事，渴望變化和新事物，做些新的事情
發揮奇想，喚起創意 : 很多的創意和突發奇想，都是在無聊打發時間的過程中發現出來的。e.g. Million Dollar Homepage
激發自省 : 當你忙碌的時候，沒辦法好好思考自己的下一步 ; 一直處在【很有聊】的階段，靜不下來無法傾聽自己想要的是什麼。自我的規劃，只有自己能做，畢竟你不是個木偶任人擺弄。最終你會拿回主控權 :
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