覺得生活無聊怎麼辦? 該注意的幾件事
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
生活從來不會無聊，會無聊的是人。
當我們做同樣的事情，會容易有倦怠感。當我們覺得無意義的事情，也許有人樂在其中: e.g. Speed Run Challenge (0.001秒間的勝負)
人們說無聊時「沒事好做」，或者也許更準確來說，手邊在做的事情並不有趣，無法讓他們專心。以生物的角度來看，無聊這件事情也有價值:
演化價值 : 如果做一些重複性的事情喚起你的無聊和厭倦，代表你要去尋找新的挑戰了。對於人類來說也許是件好事，渴望變化和新事物，做些新的事情
激發自省 : 當你忙碌的時候，沒辦法好好思考自己的下一步 ; 一直處在【很有聊】的階段，靜不下來無法傾聽自己想要的是什麼。自我的規劃，只有自己能做，畢竟你不是個木偶任人擺弄。最終你會拿回主控權 :
有任何想法建議嗎? 希望這篇對您有幫助
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在現代社會的快節奏生活中，許多人常常感到無聊和空虛。這種感覺不僅讓人煩躁，還可能影響到工作效率和生活質量。本文提供了10個無聊時的提案，包括設定目標、尋找興趣愛好、保持有意義的社交等，並介紹了無聊感的正面作用。無論是設定目標、探索興趣愛好，還是保持健康習慣，這些方法都能幫助你找回內心的平靜和滿足感。
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
你是一個容易感到無聊的人嗎？
如果你從來沒有感到過無聊，一種情況是你總是能在無聊到達前採取適當的行動，從而避免它的侵擾，而另一種情況則是雖然你擁有足夠多的冷漠與麻木，但卻需要對這種「無痛感」產生更大的警覺與積極採取因應措施，想一想痲瘋病。
比較通常的情況是，你偶爾會有無聊的感覺...
沒有不會累的工作
沒有不用熬夜的生活
每種日子都有各自的糾結
就算是做喜歡的事情
也不是每天都有好心情
人ㄧ輩子關注好自己就行
每個人都有自己的生活步調
也有自己才能體會的微妙
人生沒有捷徑 際遇再好再壞
也只是ㄧ連串的偶然
唯獨我們用什麼方式看自己
才是ㄧ輩子要在乎的事
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在現代社會的快節奏生活中，許多人常常感到無聊和空虛。這種感覺不僅讓人煩躁，還可能影響到工作效率和生活質量。本文提供了10個無聊時的提案，包括設定目標、尋找興趣愛好、保持有意義的社交等，並介紹了無聊感的正面作用。無論是設定目標、探索興趣愛好，還是保持健康習慣，這些方法都能幫助你找回內心的平靜和滿足感。
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一.什麼是喜歡有興趣的事情？
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你是一個容易感到無聊的人嗎？
如果你從來沒有感到過無聊，一種情況是你總是能在無聊到達前採取適當的行動，從而避免它的侵擾，而另一種情況則是雖然你擁有足夠多的冷漠與麻木，但卻需要對這種「無痛感」產生更大的警覺與積極採取因應措施，想一想痲瘋病。
比較通常的情況是，你偶爾會有無聊的感覺...
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沒有不用熬夜的生活
每種日子都有各自的糾結
就算是做喜歡的事情
也不是每天都有好心情
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每個人都有自己的生活步調
也有自己才能體會的微妙
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也只是ㄧ連串的偶然
唯獨我們用什麼方式看自己
才是ㄧ輩子要在乎的事