醜八怪該不該自卑

更新於 2021/04/08閱讀時間約 4 分鐘
今天談談自卑。
自卑的心情,或許是許多人成長過程中必經的環節吧。我們會在意自己不夠好、不夠努力、不夠有天賦、甚至是長得不夠漂亮。也許有時自己不願承認,往往不經意和別人比較之後,還是會無可避免的多少感到自卑。

記得某天,突發奇想打算嘗試新的穿搭。但是,單單只是戴上一頂貝雷帽,我就前前後後喬了幾千幾百回,想抓到一個可能根本不存在的完美角度,彷彿只要稍微偏斜,錯誤的角度就不會合適、就會被人當作笑柄。說穿了,這樣的過份在意就是自卑。自卑自己沒有完美的臉型,總擔心自己的模樣會不會淪為東施效顰,總想著別人戴著帽子的模樣多麼自信大方,自己卻只像個偷穿高跟鞋的笨拙小孩。

無法確切地說出自己心態上轉變的時間點,但每每提起在歐洲度過的那半年,總想到那片大陸的氛圍。我總盡量不讓自己用過度崇外的眼光去觀察,而確實各地的文化都有部分令人覺得嚮往、也有令人感到無法適應的部分。可是總的來說,在服飾衣著的選擇上,當時接觸到的氛圍是令我覺得舒服自在的。

在歐洲各城鎮穿梭的時候,任何穿戴打扮,只需要自己滿意、覺得合適就好。人們不會事事精密的打量你,不會群起針對你的品味,不會在人前人後議論紛紛。我想這就是自由。想要露出肩膀或肚臍、套上飄逸的裙襬、穿著領口極低的衣服,無論高矮胖瘦,人人都自在地打扮自己。想坐在路邊、躺在草地都是自己的事。有些人會穿著鞋在公共椅子上盤著腿,雖然不太有公共道德,但呈現出一種無拘無束的自由氛圍。在這裡,你可以自由地做自己想做的事,裝扮自己想成為的模樣,要是礙著了別人,自然有人會向你分說。而即使有人冒犯了,說的人往往對事不對人。他們會單純說出對事情的想法,希望對方換個做法,盡量避免人身攻擊。當然了,這些跟我花了不少時間四處旅行也有點關聯,畢竟不會有太多人會特意去對過客發表意見。

不過即使在這樣人人無拘無束的土地上,我還是帶著點原生的自卑。因為街上永遠有穿得比你光鮮亮麗,且妝容完美的人從身邊走過。但時間一久,隨著季節轉換,購入當地的夏裝,在陌生的大陸,羞恥心好像可以消失。可以在人群裡只穿著比基尼,可以穿上艷麗古怪的搭配,可以濃妝也可以脂粉不施的走在路上,只因為人來人往盡是陌生的種族、陌生的面孔。古怪地展現自己,在異地反而覺得心安。選購衣服時,大可往那些過去從不敢嘗試的設計挑選,大紅大綠的、挖背的、布料極輕極短的......,盡往東亞保守氛圍的反面去選。唯一擔心的只是,這些衣服可以亂穿,但回去之後走在家鄉的街道成什麼樣子。他人的眼光,勾出內心最深處的心魔。即使旁人不這麼想,自己看著想著,便掉進了黑洞漩渦,然後世界已是萬劫不復。你會感覺自身墜落,自身渺小,一無可取,自憐自艾。自卑的迴圈便是如此。

每個人都有自卑的時候,只是自己願不願意承認罷了。自卑的時候,我們會開始掩藏自己真實的模樣;因為自卑,我們會害怕不被人喜歡,因此努力地演繹出另一個自己。如何掩藏呢?比方說,人們總說,自大的反面是自卑,許多自卑的人用自大來武裝自己。找不到自身的價值,質疑自己的能力,所以用自傲自大來掩藏自己的脆弱,千方百計讓別人無法瞧不起自己。人總是在自卑時期待別人的肯定。但往往又不相信勸慰者所言,只當作是做做樣子的安慰。而不論是妄想無法觸及的事,或者是低估了自己的能力,都是自卑,都是常態。

至於自卑的原因,最顯見的就是容貌身材了吧。能力可以再培養、財富可以繼續努力、知識可以不斷累積,但總有人永遠天生長得比你好看,身高比例比你完美,然後看著鏡中的自己、想著旁人,就越來越不滿意。但這時候,就舉個自身經歷的小故事來點正能量吧。短暫待在國外讀書的那段時間,處在人高馬大的西方人堆裡的確很容易自卑,畢竟一群人站在一起,你簡直就是優雅修長的白天鵝群中的小黑鴨。特別是身在波羅的海小國,我們學校裡的黃種人真的很少,好像用手指可以數完的那種少。不過勵志的來了,進宿舍的時候,為了控管進出,守衛阿伯都會攔住人看證件。大家都得在門口停下來,往包包裡掏來掏去找識別證。不過啊,我們可是有特權,我們這些亞洲小矮人不用。
因為我們有裝臉部識別,跟那些長得彷彿都差不多的歐洲人不一樣。都不用停下來,阿伯就自動幫你開門了。這就是長得有特色,比長得好看還要強得多的鐵證。

所以歌手薛之謙有一首【醜八怪】的歌詞說,「如果世界漆黑,其實我很美」。真是正向。
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追逐成功、追逐獲利、追逐聲名和追逐理想的自己,人人追求自我成長,但比起表象的自我投資,也許我們也該定期投入一件更重要的小事:傾聽內在的聲音。圖像和影音的世界紛亂,但文字是心安之處,也是吾鄉。
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