把神收回來

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神,類似於注意力,但不僅僅是注意力,它還包含精氣神裡的能量元素及無意識中的量子纏結。
生活上有太多的訊息吸引我們的神,只要在意,神就會被牽引,只要一留神,「神」就留在那裡,現在科技發達,獲取訊息的管道非常多,訊息量多到超出負荷,我們的神就這樣一點一點地被分割,分別留在那些對自己身心毫無幫助甚至有害的事情上。
譬如滑Line、FB,會突然出現某個你覺得感興趣的新聞、短片、廣告、消息等等,你看了一會兒,覺得好笑、覺得暖心、覺得忿忿不平,你想回應、想評論、想分享,此時已留了一些神在這裡,也許過一段時間,此事已不在腦中,但神並沒有回來,神就這樣被削減一些,而每天有多少事?工作、學習、家庭、人際‧‧‧‧‧‧還得加上過去、現在、未來,真正存在身上的神剩多少?
失去神,像是失去了根,身心容易浮動,失去了腳踩實地的踏實感,便容易陷入迷惑空間,不知道什麼才是對的、什麼才是好的,只好隨波逐流,把別人認為的好內化成自己認為的,別人所說的成功,就是自己心中的樣子,失去了神,很容易迷失自己。
往深層看,我們透過神,使自己與外界連結,會連結「專屬於自己」的事物,就像為何有些事感興趣,有些卻不僅不在意,甚至在眼前也看不到,既是如此,為何會是專屬?為什麼自己會感興趣?為什麼會把神留在那裡?
當開始質疑,便開始停止往該事物灌輸能量,要把神收回來,得先知道自己出了神,雖然往往我們很難察覺自己正陷入迷惑,但仍然可以透過靜心,讓身心不再四散,讓神一點一點回歸,再覺察自身狀況。
靜坐是很好的靜心方法,靜坐時腦一定會不停轉動,這是神放出去後的各種連結,在腦中不斷翻攪,不用費心抑制思緒,思緒就像條河流,我們站在河岸邊看著它川流不息,看著看著,漸漸地忘我,忘我心就靜了。
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世間多紛擾,雜訊何其多, 這顯現出分辨與看清的問題, 看清有兩個層面,一是批判思維,建立獨立思考,避免錯誤訊息影響判斷。 我想聊的是另一層,意識與無意識之間的連結,意即我們該如何意識到我們正陷入某一思維或情緒的狀態之中?當整個思緒都處於某種狀態之中,是什麼契機讓自己跳脫?既已陷入,如何知道?
念頭是「場」的概念,場是基本粒子的集合,基本粒子有量子纏結的特性,所以念頭亦有量子纏結。 為何有念頭?為何念頭會轉?它時而像曇花一現,時而像暮鼓晨鐘。
有些人分享是為了得到贊同, 有些人分享則不在乎他人的感受, 有些人是為了紓解自己的情緒, 有些人則是強迫他人接受...... 這些都有一個共同點, 就是能量是單向流動,而且是此消彼長,看起來是給予其實是索取。
我們都知道與人相處要懂得設身處地、換位思考,才能理解對方,以對方的角度看問題,才能審視全局,進而促使事情圓滿、使自己變得圓融。但這是一種客觀描述,真正在「設身處地」的當下,內心是怎麼變化的?是真誠還是受迫,恐怕自己有時也不太清楚。
       什麼是正法?粗淺地解釋,它是一種能改善自己、與善他人的思考模式及行為依據。但其中存在著主觀意識,主觀即是「自認為」,當外界給予「我們覺得好」的正回饋,我們接收,然後喜悅、舒適,因而加強「自認為」,此時,我們很大概率會深信我們自認為的正法,進而朝這個方向一直走下去。      
最近意識到「真心關心他人」是件不容易的事,我大多時間跟注意力都是放在自己身上,譬如:被自己的情緒所控、常以自己的觀念去看待這個世界、常以為別人怎樣怎樣……,都是以自己的角度出發,然後在自己與他人回應之間糾結,表面上是和氣往來,裡層卻是一種壓抑,這種壓抑無法自知,它存於潛意識,似乎是情緒的根源。
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