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青山
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為了健康,決定開始家常便飯的生活,又為了能夠持續下去,決定在方格子開個專題記錄我的餐盤。
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單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)

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身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。

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清爽的晚餐
這是一頓非常清爽的晚餐,簡單卻極具美味。盤子裡的白飯上灑滿了咖哩醬,醬中包含了胡蘿蔔、馬鈴薯和豬肉塊。這些食材的搭配讓咖哩飯成為一道令人垂涎的美食。特別的是,這份咖哩的配方與常見的咖哩不同,還加入了一點獨特的調味,讓味道更為香醇。這種微妙的變化,使得每一口都充滿了濃郁的風味,讓人回味無

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這是我近期時常在備餐前先自行製作的小菜,非常簡單也好吃!很推薦👍自己做喔!很適合夏天享用的小黃瓜,搭配市面上買到的紫蘇梅(含醬汁),這兩者都有幫助消化的作用,組合起來的味道也很不錯!小黃瓜竟然具有出乎意料外的功用喔!

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這是一頓非常豐盛且健康的晚餐,涵蓋了多種蔬菜和肉類,營養均衡,味道也豐富多樣。又來朋友家蹭飯吃,所以紀錄一下,她們的伙食。
青椒蘑菇炒肉
這道菜色彩鮮艷,口感豐富。青椒和蘑菇的搭配,不僅增加了蔬菜的多樣性,還讓整道菜更具層次感。加入一些豬肉片,可以提供豐富的蛋白質。青椒切絲,蘑菇切片,豬肉切

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我把夜市美食小吃,在家料理的更健康,保有食物營養的簡單料理,30分鐘就可上桌,色香味俱全,夏天最對味清爽不油膩。
料理食材:
1.2條魷魚
2.2條小黃瓜(約15-20公分)
3.沙拉
4.醬料2種,可依照個人喜好調整製選擇:
♡蒜頭辣椒醬♡山葵醬油
料理流程:
1.準備

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