今天的心情⋯感冒了

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

最近天氣變化真的大,一個不小心就感冒了⋯大家也要留意溫差變化喲!

最近常常在想「生活」這件事情,覺得很關鍵的一點在於「自律」。可以是身體的自律,比如說在假日到時候不要變成沙發馬鈴薯,不要熬夜變成團團圓圓;也可以是心靈的自律,比如說面對很多事情,多一點點的靜心,也許就更能夠包容與同理。

但是難道這樣就沒有情緒嗎?no no~覺得多一點是清晰,清楚知道自己此刻在經歷什麼,但是不會情緒化的跟情緒一起拔河,變得比較像是⋯理智的情緒拔河(咦?

當然適時釋放壓力是需要的,但在此同時,也要記得站在對方的立場著想一下。就像翹翹板,一方太重,另一方就跳不起來,那就錯過玩翹翹板的樂趣了~

感冒趕快好起來!繼續在生活到處玩耍(ง๑ •̀_•́)ง

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