最近天氣變化真的大，一個不小心就感冒了⋯大家也要留意溫差變化喲！
最近常常在想「生活」這件事情，覺得很關鍵的一點在於「自律」。

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<div class="draft-block draft--p left">最近天氣變化真的大，一個不小心就感冒了⋯大家也要留意溫差變化喲！</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近常常在想「生活」這件事情，覺得很關鍵的一點在於「自律」。可以是身體的自律，比如說在假日到時候不要變成沙發馬鈴薯，不要熬夜變成團團圓圓；也可以是心靈的自律，比如說面對很多事情，多一點點的靜心，也許就更能夠包容與同理。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但是難道這樣就沒有情緒嗎？no no~覺得多一點是清晰，清楚知道自己此刻在經歷什麼，但是不會情緒化的跟情緒一起拔河，變得比較像是⋯理智的情緒拔河（咦？</div>
<div class="draft-block draft--p left">當然適時釋放壓力是需要的，但在此同時，也要記得站在對方的立場著想一下。就像翹翹板，一方太重，另一方就跳不起來，那就錯過玩翹翹板的樂趣了～</div>
<div class="draft-block draft--p left">感冒趕快好起來！繼續在生活到處玩耍(ง๑ •̀_•́)ง</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:800px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/052421f4-57a0-45ab-8529-e2ddb4e3fa3e.jpeg" data-width="800" data-height="800" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<p>最近天氣變化真的大，一個不小心就感冒了⋯大家也要留意溫差變化喲！</p>
<p>最近常常在想「生活」這件事情，覺得很關鍵的一點在於「自律」。可以是身體的自律，比如說在假日到時候不要變成沙發馬鈴薯，不要熬夜變成團團圓圓；也可以是心靈的自律，比如說面對很多事情，多一點點的靜心，也許就更能夠包容與同理。</p>
<p>但是難道這樣就沒有情緒嗎？no no~覺得多一點是清晰，清楚知道自己此刻在經歷什麼，但是不會情緒化的跟情緒一起拔河，變得比較像是⋯理智的情緒拔河（咦？</p>
<p>當然適時釋放壓力是需要的，但在此同時，也要記得站在對方的立場著想一下。就像翹翹板，一方太重，另一方就跳不起來，那就錯過玩翹翹板的樂趣了～</p>
<p>感冒趕快好起來！繼續在生活到處玩耍(ง๑ •̀_•́)ง</p>
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最近天氣變化真的大，一個不小心就感冒了⋯大家也要留意溫差變化喲！

最近常常在想「生活」這件事情，覺得很關鍵的一點在於「自律」。可以是身體的自律，比如說在假日到時候不要變成沙發馬鈴薯，不要熬夜變成團團圓圓；也可以是心靈的自律，比如說面對很多事情，多一點點的靜心，也許就更能夠包容與同理。

但是難道這樣就沒有情緒嗎？no no~覺得多一點是清晰，清楚知道自己此刻在經歷什麼，但是不會情緒化的跟情緒一起拔河，變得比較像是⋯理智的情緒拔河（咦？

當然適時釋放壓力是需要的，但在此同時，也要記得站在對方的立場著想一下。就像翹翹板，一方太重，另一方就跳不起來，那就錯過玩翹翹板的樂趣了～

感冒趕快好起來！繼續在生活到處玩耍(ง๑ •̀_•́)ง

今天的心情⋯感冒了