你都如何學習和記憶?我讀|學習如何學習這本書介紹瞭如何學習的重要關鍵,包括充分的睡眠、適時的運動、專注和反思等方法。透過這些方式,能夠幫助腦神經的連結、深化和鞏固,讓學習更有效。此外,書中也分享了一些學習的方法,如番茄鐘學習法、手寫筆記和善用比喻等。這些內容雖然針對青少年,但也對成年人有幫助。 Rayson English 瑞昇英語沙龍專區已經成立囉 ~ 4/5· 記得牢,想得到,用得出來
《記得牢,想得到,用得出來》作者介紹
凱瑞(Benedict Carey),從事科學與醫藥新聞報導逾25年。
在著作前言中,提及自小是屬於苦讀型的學生,恪守自律、勤快之道。雖然學科成績優異,讀書動機卻非出於對知識的渴望與熱忱,而是害怕跌至谷底的恐懼,曾在申請大學階段,遭到十幾間學校的拒絕。 《超速學習法》親身體驗的感想與書中沒告訴你的事我們傳統的學習有哪些歷程呢?上課、讀書、考試等。
而這個痛苦程度大抵上就是上課輕鬆、讀書次之、考試最痛苦、刻意練習則是最痛苦中的最痛苦。
而刻意練習的重點,就是專挑你最不會、最不熟的地方去磨練。
學習是痛苦的。直接撞題目然後寫錯再檢討,遠比上完一整堂課再寫兩題小練習題,還來得痛苦、挫敗、頭痛太多了。 用《學習如何學習》打造知識變現,提升競爭力生活跟工作當中,我們常常運用書籍閱讀、生活觀察、網路搜尋來做情報的蒐集,要提高情報蒐集的品質要做到速度、深度、廣度三點。
➊速度:運用關鍵字搜尋,並且要搜尋第一手資訊。
➋深度:做好主題式學習,內容要多樣性且高價值。
➌廣度:連結生活與工作,提煉案例並作回饋分析。