調笑如昔一少年—前言

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某小學同學是神經內科專家,提出警告:「我們再老下去就會癡呆。」
哪有這回事!自覺記憶力超強,經歷過的事情多數都記得,有些細節還歷歷在目,就如同電影畫面在眼前一一掠過。
老同學問: 「昨天中午你吃了什麼?」
哇!苦苦思索怎麼硬是想不起來呢?二十多分鐘之後,得到答案,但還是不太確定。他微微冷笑說:「跡象明顯,你已有大腦老化的象徵。」
我辯稱:「那只是我大腦隨機獲取記憶時間(memory random access time)較長而已。」
神經內科專家認為,大腦逐漸衰老,較久遠的記憶一清二楚,眼前剛發生的事反而會模糊起來。那可怎麼辦?他攤開雙手不予解釋做無奈狀,那副德性簡直欠扁。然而人家是腦科權威,能不信嗎?
趁著記憶力尚未明顯減退;其實它還很旺盛;29379是我家的老電話號碼;何不抓緊時間寫回憶錄?便有紀律的認真寫作;它是個有趣至極的過程。往事在眼前活靈活現一遍一遍的重演著,迫不及待地寫下來。
1939年在鵝湖全家福
我經歷的成長歲月物資極度匱乏,政治上風雨飄搖;它是我們走過的時代,如今許多人已經不太清楚那段日子。可不能忘記它,否則就不知道自己是怎麼來的了!那時候我們怎麼活著、玩些什麼、學些什麼?趣事連連多到寫不完。
寫了好幾篇,請朋友批評指教;大概都是宅心仁厚的善良之輩,紛紛按讚說好有意思。於是不敢藏私,便拿出來和大家分享。
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調笑如昔一少年
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作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】隨著年齡增長,記憶力下降是普遍現象,但可透過智力活動、社交互動、健康飲食、充足睡眠和規律運動來預防。參與益智遊戲和社交活動可顯著提升記憶力和認知功能,健康的生活習慣對維持大腦靈活性至關重要。
心理學上已經有指出,人的一生往往會跟童年有相當程度上的關係。一個人的童年經驗對於未來的人格形塑有著深遠的影響。 對於我而言,我的童年和探索脫不了關係,我的家庭位居於一個田野鄉村,一年四季都可以到處奔跑,春夏的時候宜賞花、捉蟲,秋冬的時候宜賞落葉、聽風看雲,對於充滿未知的世界,我的父母允許我們在附近
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當年自以為的年少輕狂, 如今卻發現每個人的過程也就差不多那樣。 當時覺得那些驚天動地的轉場, 現在回想起來也只覺得一般般。 與其說是成長, 還不如說是時間的流逝過程太過冗長, 讓人麻痺到早已失去彼時彼日的臨場感。 從前覺得"了解"好難, 現在覺得"理解"變得理所當然。 曾經過往那些
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小時候剛出生,對任何事物都充滿著好奇,每天都有嶄新的事物可以學習,時間過得相當充實,同時體感時間相對的慢了不少。此時擁有著相對健康的身體,以及靈活吸收知識的頭腦,甚至是龐大的野心與夢想,但可能礙於普通人家庭,缺少了錢財,買自己想要的東西,有著家人的陪伴,但想要過自己想要自由的生活。 長大後,鑽研了
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有些停留在記憶中的人,可能我們偶爾想到了,想他如果能活到現在,會長成什麼樣子;有些我們看著他長大的人,卻會在某一刻發現,他們好像並沒有真正完好的長大。所以我們才發現,長大從來就不是那麼容易的事情,你要先想辦法撐過內心對於自我的否定,還要想活下來之後該怎麼繼續和這個世界共存,然後它又循環了一次。 這
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原來我們很多成年人一直都用錯方法學習了! 多數人都會有以下的迷思:人上了年紀之後記性不好,所以學習也會沒效率。但是我們人的大腦在30歲之後,要用的是不同的「大人式學習法」。邁入中年之後,大腦在理解、判斷等能力會達到巔峰,此刻不再是依賴青少年時期的「學生腦」,而是要轉為運用「大人腦」。
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