早起的寬裕
更新於 2021/05/31閱讀時間約 2 分鐘
2020.2.14清晨四點15分
很是自動的張開了眼，起床了
很多年的早睡早起，在年紀越大的時候，越發的自然。
認真的講，俺也是想要再睡晚一點，再賴一下床，奈 生理時鐘已經將俺的生活模式制定成硬梆梆機械式的作息形態，刻板又不容改變。
習慣成自然了唄！
自己直覺的早起也沒啥不好，也就遵照身體的規律隨遇而安吧！
四周寂靜萬物皆息，靜的沒有任何聲響，就連那討厭的貓咪，也不知道躲到那裡睡覺去了，屋子的玄關處，俺擺放了一組水族箱，箱子裡養了幾條養了許久的魚，箱子上面安置了一組上個禮拜才更換的新的循環馬達，在那裡不停的循環並發出類似潺潺的流水聲，在這寂靜的清晨裏，猶如大自然裏的涓涓細流，彷彿置身於天地之間，有的時候，直覺到自己是在修行聽禪一般，
不食人間煙火，置身世外桃源中。
很是自動的張開了眼，起床了
很多年的早睡早起，在年紀越大的時候，越發的自然。
認真的講，俺也是想要再睡晚一點，再賴一下床，奈 生理時鐘已經將俺的生活模式制定成硬梆梆機械式的作息形態，刻板又不容改變。
習慣成自然了唄！
自己直覺的早起也沒啥不好，也就遵照身體的規律隨遇而安吧！
四周寂靜萬物皆息，靜的沒有任何聲響，就連那討厭的貓咪，也不知道躲到那裡睡覺去了，屋子的玄關處，俺擺放了一組水族箱，箱子裡養了幾條養了許久的魚，箱子上面安置了一組上個禮拜才更換的新的循環馬達，在那裡不停的循環並發出類似潺潺的流水聲，在這寂靜的清晨裏，猶如大自然裏的涓涓細流，彷彿置身於天地之間，有的時候，直覺到自己是在修行聽禪一般，
不食人間煙火，置身世外桃源中。
因為早起，時間是非常寬裕，態度也非常從容，從容的料理俺非常特殊的早餐和早上的咖啡，冲好的咖啡，猛喝上一大口，說有多美妙就有多美妙，說有多滿足就有多滿足，人生，不就是圖那一點點的痛快和滿足嘛！
俺時常把 李白的將進酒中的一段詞來作為俺對生活的態度
人生得意須盡歡
莫使金樽空對月
早起之後，一切就緒之後，整個空間環境仍然是靜的出奇，在滿足那口慾之後，正經八百，好整以暇的將自己擺放在寫字的專用藤椅中，潤潤筆，鋪好紙，攤開詩韻集成，隨手翻開那一頁，就照抄那一頁裏的文字，寫著寫著就渾然忘我的將自己投入在字海中，很是享受，很是享受。
自己知道自己一介草莽，粗俗不堪，是擺不上檯面的市井小民難登大雅之堂，但，自知之明之餘，也是有一顆想要上進的心和動力及精神，也是有一股不甘被定為 沒有文化之人的譬喻，所以藉著這股傻勁，故意的假裝的也幻想著自己也是可造之材，也是可以被稱之為 有那麼一點文化之人，所以在許多年之前，為了可以專心的寫寫字，提升提升自己少的可憐的所謂 氣質 故而以早起作為提升自己的一項勵行的基本功課，久而久之也成為了一種習慣。
習慣成自然，自然而然的成為生活的一部分一種態度，至少，對於俺來說，也是一種受益的收穫，不是嘛！
習慣成自然，自然而然的成為生活的一部分一種態度，至少，對於俺來說，也是一種受益的收穫，不是嘛！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
近期一直在改變生活的模式與習慣。
從提早到六點半起床，在清晨也能有一場完整的靜坐開始。
我似乎已養成習慣。
這6：30起床距離到能安穩的坐下來打開音檔，
一個小時是夠的，包含了梳洗、化妝、清貓砂和洗衣間，穿衣，點蠟燭許願。
喔對了，現在還包含幫婆婆準備早餐。
整整一個小時，約7：20
晨間時光
我總愛手機設定🕕6點🐓叫聲一叫就不賴皮的起床了。
因為我喜歡經過一夜好好入眠後，飽足精神後的晨間清醒。
如同我長久以來非常喜歡吃早餐，慢慢地享受慢活的早餐這樣子的儀式感，吃完後利用短暫的時間運動，伸展一下筋骨，在身心舒暢的啟動一天的開始。
A閨蜜常說我這種人真的是太自律的自我要
清晨的鬧鐘響起時，我總會有一秒鐘的錯覺，覺得自己可能生活在某個電影裡的無限循環之中。揉著眼睛，掙扎著從被窩裡鑽出來，我決定給自己一個理由來面對這個平凡的早晨：今天會發生什麼有趣的事呢？
認識我有一段時間的人，總是對我晚上九點睡、早上四點起的生活習慣感到驚訝。我成為晨型人已經17年了，這個習慣給我帶來了無數好處。
▋建立晨型習慣的契機
我成為晨型人的契機是在15歲的時候，那時我在書店買了一本書，名叫《早上3小時完成一天工作》。這本書是由日本作家所寫，內容講述了在早上完成重
昨夜早早入睡，貓也配合一夜，心裡萬分感激。早上起床為自己喝一大杯溫開水，持續代謝前兩日積累的情緒，未流盡的眼淚，更換床單被套枕頭套，洗烘帶回，再去菜市場準備了兩日份的食物，共計82元，邊咋舌邊感幸福。
到家緩慢的煮了一頓，緩慢的吃了什麼，我知道仍有被我閒置於一旁，不願碰觸的傷。
先這樣吧，我對自
許多人都說我是「古早人」因為我在晚上7：00至7：30左右睡覺，偶爾晚些睡亦是早起平均最遲在早上5：00到5點半起床十幾年來保持一致習慣成了慣性。
睡著時有時忘了手機關機響再久亦聽不到非常深眠，而白天不午睡不喝酒只在晚餐淺酌幾杯高粱酒，也沒有夜生活過著「日出而作，日入而息」的古早人生活習慣且無
「你怎麼都那麼早睡？」
認識我有一段時間的人，
都會對我晚上九點睡早上四點起的生活習慣感到驚訝。
我成為晨型人已經17年。
成為晨型人的契機，是在15歲時，在書店買了《早上3小時完成一天工作》這本書。
這本書是日本人寫的，說到各種在早上完成重要工作的種種好處。
當
第一次如此早晨就以自動書寫開始新的一天。感覺fresh的，頭腦如此放鬆而清明。先生起床開始一天的忙碌，我卻能享受他去張羅早餐的這三十分鐘悠閒。有緊張嗎？一點點，有害怕嗎？一點點。如果這半個鐘能放鬆而自在不被打擾該有多好。就是一個日記的時間，就是一個寫寫寫的時間，放鬆大腦，不斷不斷書寫，有点像某種催眠
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從提早到六點半起床，在清晨也能有一場完整的靜坐開始。
我似乎已養成習慣。
這6：30起床距離到能安穩的坐下來打開音檔，
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喔對了，現在還包含幫婆婆準備早餐。
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到家緩慢的煮了一頓，緩慢的吃了什麼，我知道仍有被我閒置於一旁，不願碰觸的傷。
先這樣吧，我對自
許多人都說我是「古早人」因為我在晚上7：00至7：30左右睡覺，偶爾晚些睡亦是早起平均最遲在早上5：00到5點半起床十幾年來保持一致習慣成了慣性。
睡著時有時忘了手機關機響再久亦聽不到非常深眠，而白天不午睡不喝酒只在晚餐淺酌幾杯高粱酒，也沒有夜生活過著「日出而作，日入而息」的古早人生活習慣且無
「你怎麼都那麼早睡？」
認識我有一段時間的人，
都會對我晚上九點睡早上四點起的生活習慣感到驚訝。
我成為晨型人已經17年。
成為晨型人的契機，是在15歲時，在書店買了《早上3小時完成一天工作》這本書。
這本書是日本人寫的，說到各種在早上完成重要工作的種種好處。
當
第一次如此早晨就以自動書寫開始新的一天。感覺fresh的，頭腦如此放鬆而清明。先生起床開始一天的忙碌，我卻能享受他去張羅早餐的這三十分鐘悠閒。有緊張嗎？一點點，有害怕嗎？一點點。如果這半個鐘能放鬆而自在不被打擾該有多好。就是一個日記的時間，就是一個寫寫寫的時間，放鬆大腦，不斷不斷書寫，有点像某種催眠