112.3.8
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睡到自然醒的我，感覺今天的自己充滿活力？！就是不會覺得疲憊，然後沒有特別的想法，一天的開幕就這樣開始，今天的我並沒有選擇咖啡當我第一餐的飲品接連數日每天都要先一杯拿鐵，我想我得好好休息一下‧‧‧‧‧‧
早晨我並沒有依靠鬧鐘就醒來，身體機制喚醒，這幾天我很放鬆的上班，也很放鬆的下班，雖然有些工作還是得帶回家裡做，但是能準時下班我覺得這就是我的動力之一，我覺得不會很疲於面對之後的每一天，雖然我不知道之後會不會又像打戰一樣的上班模式，但是我明白現在的我能暫時喘口氣了，放慢節奏的工作‧‧‧‧‧‧
——————————只能說心態真的會決定一切 ——————
等等累了洗個澡，看個書，喝個茶，好好放鬆休息，我想這就是一天最美好的結束方式，日出而作 日落而息。我喜歡這樣的工作方式 :")
與孩子一起渡過美好的時間，聽他們說話，然後陪著他們聊天並放緩腳步，一起前進，一起優雅的成長 感覺真好~
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泡了溫泉真的睡得特別好，不用威士忌也能好好入睡。飯店的床很舒服，只是隔音沒有很好，偶爾還是會聽見小朋友在尖叫！
早上睡到平時上班六點出頭自動起床，今日沒什麼特別行程便再賴床一下。一早就在充滿綠意的空間裡醒來，睜開眼印入眼簾的便是一片綠，心情也變好。大約七點多起床處理工作上的聯絡事項，再慢悠悠的去吃
晨間時光
我總愛手機設定🕕6點🐓叫聲一叫就不賴皮的起床了。
因為我喜歡經過一夜好好入眠後，飽足精神後的晨間清醒。
如同我長久以來非常喜歡吃早餐，慢慢地享受慢活的早餐這樣子的儀式感，吃完後利用短暫的時間運動，伸展一下筋骨，在身心舒暢的啟動一天的開始。
A閨蜜常說我這種人真的是太自律的自我要
最近也許是開竅了，開始了用正能量模式設定上班程式。
以往的方式很認真負責，但是自己老要生氣太傷身，最近突然有靈感，不如參考吸引力法則，自己設定我想要的上班狀況。每天上班日早晨起來，都告訴自己今天不忙，一切順利。同時盡量放鬆身體，也跟自己對話，這些都是內心顯現，想顯現好的，內心就要盡力保持平靜愉快。
清晨的鬧鐘響起時，我總會有一秒鐘的錯覺，覺得自己可能生活在某個電影裡的無限循環之中。揉著眼睛，掙扎著從被窩裡鑽出來，我決定給自己一個理由來面對這個平凡的早晨：今天會發生什麼有趣的事呢？
早上為了趕上工作進度8:00就按鬧鐘起床。這或許對一般上班族來說或許是很正常或偏晚的起床時間，但因為我通常是8:30以後起床，甚至在家上班的時候乾脆賴到9:00，8:00對我來說真的是挑戰。（奢侈發言）禮拜一的早晨有個厭世的開始，聽起來是再合理不過的事。
工作進度還算可以，早上和下午各開了一次會，
嗨~各位讀者，今天的你們嗎?
那些需要補班的上班族們，今天累嗎?
平常的今天應該是要睡到自然醒然後才準備開啟一整天的行程，
不過人生總是這樣嘛，先苦後甘是大家一致認同的觀念，我也
不例外，但生活總是會有些許變化的，先甘後苦的行程其實也
沒有那麼的糟糕，充足了電在行動成效肯定會更好，而且也還
第一次如此早晨就以自動書寫開始新的一天。感覺fresh的，頭腦如此放鬆而清明。先生起床開始一天的忙碌，我卻能享受他去張羅早餐的這三十分鐘悠閒。有緊張嗎？一點點，有害怕嗎？一點點。如果這半個鐘能放鬆而自在不被打擾該有多好。就是一個日記的時間，就是一個寫寫寫的時間，放鬆大腦，不斷不斷書寫，有点像某種催眠
今天是星期六，星期六是我的休息日因為客戶不太會在週六出現打擾，我規定自己早上睡到飽，所以今天睡到了9點才起來。
剛開始練習早起真的很靠意志力在撐，在睡眠不足的情況下還是硬要早起會有一種起來很虛的感覺，我想是我們身體在修復充電時需要充足的睡眠，如果你不讓自己睡飽的話，身體很多的受損很難修復，所以我不
泡了溫泉真的睡得特別好，不用威士忌也能好好入睡。飯店的床很舒服，只是隔音沒有很好，偶爾還是會聽見小朋友在尖叫！
早上睡到平時上班六點出頭自動起床，今日沒什麼特別行程便再賴床一下。一早就在充滿綠意的空間裡醒來，睜開眼印入眼簾的便是一片綠，心情也變好。大約七點多起床處理工作上的聯絡事項，再慢悠悠的去吃
晨間時光
我總愛手機設定🕕6點🐓叫聲一叫就不賴皮的起床了。
因為我喜歡經過一夜好好入眠後，飽足精神後的晨間清醒。
如同我長久以來非常喜歡吃早餐，慢慢地享受慢活的早餐這樣子的儀式感，吃完後利用短暫的時間運動，伸展一下筋骨，在身心舒暢的啟動一天的開始。
A閨蜜常說我這種人真的是太自律的自我要
最近也許是開竅了，開始了用正能量模式設定上班程式。
以往的方式很認真負責，但是自己老要生氣太傷身，最近突然有靈感，不如參考吸引力法則，自己設定我想要的上班狀況。每天上班日早晨起來，都告訴自己今天不忙，一切順利。同時盡量放鬆身體，也跟自己對話，這些都是內心顯現，想顯現好的，內心就要盡力保持平靜愉快。
清晨的鬧鐘響起時，我總會有一秒鐘的錯覺，覺得自己可能生活在某個電影裡的無限循環之中。揉著眼睛，掙扎著從被窩裡鑽出來，我決定給自己一個理由來面對這個平凡的早晨：今天會發生什麼有趣的事呢？
早上為了趕上工作進度8:00就按鬧鐘起床。這或許對一般上班族來說或許是很正常或偏晚的起床時間，但因為我通常是8:30以後起床，甚至在家上班的時候乾脆賴到9:00，8:00對我來說真的是挑戰。（奢侈發言）禮拜一的早晨有個厭世的開始，聽起來是再合理不過的事。
工作進度還算可以，早上和下午各開了一次會，
嗨~各位讀者，今天的你們嗎?
那些需要補班的上班族們，今天累嗎?
平常的今天應該是要睡到自然醒然後才準備開啟一整天的行程，
不過人生總是這樣嘛，先苦後甘是大家一致認同的觀念，我也
不例外，但生活總是會有些許變化的，先甘後苦的行程其實也
沒有那麼的糟糕，充足了電在行動成效肯定會更好，而且也還
第一次如此早晨就以自動書寫開始新的一天。感覺fresh的，頭腦如此放鬆而清明。先生起床開始一天的忙碌，我卻能享受他去張羅早餐的這三十分鐘悠閒。有緊張嗎？一點點，有害怕嗎？一點點。如果這半個鐘能放鬆而自在不被打擾該有多好。就是一個日記的時間，就是一個寫寫寫的時間，放鬆大腦，不斷不斷書寫，有点像某種催眠
今天是星期六，星期六是我的休息日因為客戶不太會在週六出現打擾，我規定自己早上睡到飽，所以今天睡到了9點才起來。
剛開始練習早起真的很靠意志力在撐，在睡眠不足的情況下還是硬要早起會有一種起來很虛的感覺，我想是我們身體在修復充電時需要充足的睡眠，如果你不讓自己睡飽的話，身體很多的受損很難修復，所以我不