【讀書心得】 用心，就有用力的地方:徐重仁的22個人生發現

用心也用力，但是否有時候的我們用力過度了，自己卻不知情呢?放慢一下腳步，打開這本書，也許也是一種提醒自己的方式。

1. 只要用心，就有用力的地方
   
   「我認為，現在年輕人的主要問題在於不知道自己要做什麼，沒有方向。那麼，要怎麼找到自己喜歡的事情?就是用心。只要你用心，就有用力的地方:不用心、不去想，當然就會不知不覺。我們不是先知，後知後覺沒關係，但不能不知不覺。你要打開感官，去覺察外在環境的變動，然後回來體察自己的感覺，找出這些事物的意義。」
   
   總覺得不管在任何時候，進入職場多久，都應該要隨時讓自己在保有「好奇心」的狀態，我覺得這是蠻重要的一件事情。對新鮮人而言，全新學習與旅程的開始，除了一步一腳印的扎實學習，也可以趁機去檢視自己對於這個工作，是否跟自己所想一樣，也是在探索自己的一個時間，去明確自己的過程，也更能延續這份熱情；對於已進入職場的的老鳥，對於職場的變動可能習以為常，熱情也可能會隨時間與人的相處而鈍化，甚至對於學習也會變慢了腳步，但面對萬千變化的環境，我更相信保有好奇心與彈性，才能讓自己走的快樂與長遠，如何多學一點多懂一點，對職場不一定有立即的幫助，但對於生活與人生，可能在未來也會有意想不到的收穫，保持對環境變化的感受，有時撿起別人不做的事情，可能會有一些不同的體會與發現，這種看似「撿垃圾」的行為，也許也有許多挖到寶的機會在裡面，用心，才會有用力的地方。
   
2. 不要拿別人的錯誤來懲罰自己
   
   「為什麼我們一閉上眼睛，想的事情反而更多?那是因為你的精神狀態本來就是這樣，只是平常不知不覺罷了。」
   
   有時候我們一閉上眼睛，心中的許多念想會直接浮現，如果有靜心或冥想的朋友，應該也能體會這種感受，有時是喜、悲、樂、怒、哀等不同情緒的混雜，都偷偷地在一些安靜的時刻襲來，所以現代人有更多的壓力，來自這些無形的存在，在默默偷走我們的精力與耗費我們的精神。你身邊是否有那種習慣抱怨的人?或把情緒丟給你的狀況?你和藹地說聲謝謝您，請稍等一下，客人不耐煩的眼神轉身就走；你對同事好，買了飲料請同事喝，對方卻說沒先問要喝什麼糖什麼冰，你很不貼心，這是日常中常見的事情，但這些問題，從來不是你的錯，卻有許多人，把這些事情放在心上，衍生出很多心裡的聲音「剛剛是不是我說錯什麼?是不是我沒做到什麼所以他生氣?是不是我做事沒有細心?」這些都可能在我們心中偷偷埋下種子，造成許多無謂的焦慮與負面情緒。
   
   其實會反省自己是好的，《論語 學而篇》曾子曰:「吾日三省吾身；為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?」就是在告訴我們，要從兩個方向來反思，一個是修己，另一個則是對人。如果我們遇到這些事情，經思考後，錯並不在我們，那就把這些事情，放下，問心無愧即可。也不用徒增煩惱。
   
   自信，其實也是相同的道理，如果回歸到自身，有時一件事情沒做好，我們調整即是，並不用為了一件事情而糾結，鑽牛角尖，因為一件事情沒做好，不代表其他事情做不好，每個人擅長與價值不同，相信自己，對自己要有信心。
   
3. 找出失敗的因果關係
   
   “人生不是苦海就是天堂”
   
   「每個人都會遇到失敗、挫折，就像走路也會跌倒、受傷一樣。受傷了當然要去擦擦藥，但更重要的是，你要想為什麼會跌倒，怎麼樣不會再犯，很多事都是有因果關係的。我講的不是前世姻緣那種因果，而是做任何事情一定有因，才有果。」
   
   生活中，每件事情的發生都有它的意義，如同書中舉例，一件車禍的發生，可能因為長期騎車或開車不良習慣所造成，慣性開快車、闖紅燈，夜路走多了總會碰到鬼，一次避免，不代表每次都能過關。我們都會遇到不順心，不如意的事情，但如果就是困在那個情緒中，對我們是沒有幫助的，而要從中去找出可能的原因，或者這件事情，我們學到什麼?我更喜歡:「人生不是得到，就是學到。」現在這件事情發生，可能你找不到因，但換個角度想，這件事情是不是要提醒你什麼?這件事本身就是果也是因，讓我們繞回去修正自己。如同今天因為上高速公路攔檢時，自己沒繫上安全帶而被開罰，你當然會覺得很衰，運氣很差，但換個角度想，如果今天沒有這張單，讓你乖乖把安全帶繫上，也許僥倖上路了，但如果發生意外，那個的代價可能比這張紅單，來的大得太多，這樣想，反而就變成感謝這件事情的發生了。事情總是一體兩面，互為因果，坦然面對發生的事情，並從中獲得什麼，思考過，就值得了。