夏至之詩

更新於 2021/06/27閱讀時間約 1 分鐘
By 阿普
今日節氣為立夏,炎熱天氣要開始,
高溫讓人受不了,倦怠愛睡食慾差。
一候視為螻蟈鳴,蜊蜊田間開始唱;
二候視為蚯蚓出,蚯蚓出土見世面;
三候為為王瓜生,王瓜蔓籐快速長。
夏至代表是金針,對應花為鈴蘭花,
夏至沒有三侯花,但是依然可賞花。
夏至養生吃什麼,適合清淡的食物,
因為不宜燥熱食,紅色食物是最棒,
紅棗枸杞和櫻桃,番茄鮭魚和紅米,
鬥蛋遊戲不錯玩,立夏秤人更有趣,
煮個物色的飯飯,赤黃黑青等綠豆;
記得中午別出門,防曬做好最重要;
水水多喝身體好,吃立夏蛋不厭倦。
平安健康陪伴您,心情輕鬆萬事好。
願夏天的熱情心,讓生命充滿色彩。
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