書籍推薦｜愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課

• 書名：愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課
• 作者：呂嘉惠
• 出版社：荷光性諮商專業訓練中心
• 陳揚的小小介紹：
  　　　　我因為工作的關係所以需要接觸孩子的性教育，因緣際會找到這本書，沒想到跟挖到寶一樣，真的是很讚的一本書。嘉惠老師的書籍，我覺得是非常貼近家長跟專業工作者在寫的，但可能是有一些內容是從演講或經驗中整理出來，有一些字句的精鍊程度就顯得口語許多，但這也不影響閱讀順暢度。
  　　　　非常推薦家裡有孩子的人（不管是幾歲），都可以讀一下這本書。就如嘉惠老師所說的，性教育是全人的教育，它是體現在情感、生活與人我之間。很多細小的態度與行為，都展現出我們性教育的重要性。舉例來說：父母會不會在觸碰孩子之前給予預告，這體現著對於身體界線的概念。我們總覺得自己孩子沒關係，但在這過程中，孩子學會的可能是那個「沒關係」或是「熟人所以沒關係」，但常我們發生憾事的現場，都是在我們最熟悉的場所當中。因此，性教育應落實在生活各個角落，才能建立起健康自我的生活環境。

重點句子

• 讓孩子能夠尊重自己的感覺、愛自己的身體、愛自己的性別、愛他自己這一個人，且知道有人（最好是家長）會愛他，有人會放下權威放下面子去傾聽他的感覺、在意他的感受，協助他理解自己的感受，願意跟他協商討論，並找到針對他的感覺所可以執行的人際應對方法，是讓他有信心在這個混亂、什麼事都有可能發生的世界上，知道他無論經過了什麼他都是被愛的。（P.75）
• 當我們評斷對錯的時候，就輕忽了成為父母這個角色的難度，與需要的決心與毅力。如果我們輕忽了成為家長的困難時，就在所有家長身上放上過大的期待與過多的壓力，而這更會刺激出家長那些無助、無能、不知所措的位置，而在這個位置中，我們引發的是焦躁與想控制的情緒，想要感覺自己是有能力的情緒，這情緒無法讓你更有效能，也無法讓心理諮商產生療效。（P.83）
• 這是我最希望青春期家長所在的位置，家長很習慣全知全能，特別到了孩子將近入青春期，保持權威感與效能感，是家長感覺對孩子的責任、也是家長對孩子的不信任、也是家長需要感覺自己在孩子眼中還是大人的方法，而這一些舉動常弱化孩子。跟孩子談性的原則就是，有困惑、不知該怎麼處理時，跟孩子一起激盪、一起找方法、找資源度過，這是協助家長轉化位置的提醒。這是孩子準備邁向青春期，家長的基本功。（P.138）
• 首先你必須認知道成為青少年的家長本來就是一件高難度的工作，無法一次做對、需要在做中學並起需要許多繼續教育是很正常的。「承認我不懂你、我傾聽你」，在青少年叛逆期要保持與他們的連結會挫折是很正常的，被拒絕是難免的。情緒衝突必須視為孩子在表達「你不懂我」，家長不如就坦然地接受孩子說的那句話「你不懂我」，以我剛剛描述的，「是的，你不懂他在面對的一切，這是再正常與自然不過的事」。不懂、不任意給建議、傾聽是尊重孩子的狀態與給出你揪著心的相信。（P.168）
• 這是我們說，性教育是全人教育的意涵，性教育從不只是為了性，性教育是在最困難的地方學會尊重與界線，才能學會愛。（P.238）