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想改善親密關係，請先好好認識「權力」
持續一年多的疫情肆虐期間，許多人被迫在家隔離、居家上班，造成世界各地的分手、離婚率都不斷攀升。原因不難理解：互動時間增加，但「喊停」、「離開現場」等心理學常見（處理人際衝突）技巧無法執行，若沒有適時調整、增加不同以往的互動策略，當然很難「撐」下去。
6月底這篇研究，從「權力」（power）角度分析探討，告訴伴侶們怎麼做才能擁有美好的關係，從此過著幸福快樂的日子。
首先得解釋「Power」這個字：有能力影響他人，能成功抵抗他人試圖影響自己（being able to influence people and successfully resist the attempts of others to influence you）。
或許你會覺得：這聽起來很現實、很功利，根本就是資本主義中血淋淋的鬥爭法則，怎麼會拿來套用在浪漫、感性的親密關係中？然而早有許多心理學研究，探討親密關係如何受「power」影響，也才會有「權力鬥爭」（power struggle）這類的名詞出現。
過去的研究發現，伴侶間的權力很難達到平衡，往往是一強一弱、一積極一消極，而且想當然爾男性往往扮演「強」的一方。然而隨著男女平權意識抬頭，上述長久以來的模式受到挑戰，親密關係的經營也更為不易。
本研究刊載於〈Journal of Social and Personal Relationships〉（impact factor：2.359），研究對象為181對18～71歲的異性戀伴侶，平均交往時間為8年。
研究者分析了他們的「實際」與「感知」權力（actual and perceived power），以及對「關係滿意度」之影響。
結果發現：男性依然擁有較大的權力做決定，但是這並會不影響關係滿意度的高低。究竟是為什麼？
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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這種無形的力量塑造著我們的互動方式，影響著我們的溝通效果和關係深度。
但我們是否曾停下來思考：權力動態是怎麼隱藏性的穿梭在關係交流裡呢？是否有可能通過靈活運用這種動態來改善我們的關係？
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