敏感酒糟肌的簡單保養。

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
Less is more!
好不容易結束皮膚科的酒糟治療(苦笑)
我整理了一篇保養品心得與常見問題,或許能幫助到一些跟我相同困擾的苦主們。(但專業問題還是要請教醫師ㄛ!)
我的膚質
我是剛結束蠕型蟎蟲治療的酒糟敏感肌,本是混合肌,因為治療過程中服用了將近半年的A酸,皮膚變得比較乾。
為什麼變成酒糟肌?
以前對於保養有著很深的錯誤執著,以為只要把貴鬆鬆的保養品往臉上堆疊,皮膚就能越來越好,要我不擦東西,我反而會沒有安全感。
平均一次保養流程我就得上七八層產品,而這些昂貴的保養品,反而成了蠕型蟎蟲的高級飼料。
原本皮膚好端端的,是因為擦了太多無謂的保養品而受傷了。
現在挑選保養品的準則?
只有單純保濕!而且只在皮膚需要時(乾燥)擦!
別認為每天必須得擦保養品,若是肌膚乾燥,你自然感覺得到,到時再擦簡單的保濕產品即可。
什麼抗老除皺、美白淡斑,有附加功能的保養品通通別想擦!
敷面膜、去角質、洗臉機、妙鼻貼、做臉,通通別輕舉妄動!
單純保濕,成分單純的產品、不過度摩擦擠壓,才能儘可能維持皮膚穩定別起笑。

以下分享目前我正在使用的產品。
或許以後會更換,但大前提仍是以基礎保濕為主,大家參考即可。
❶蘭蔻大眼冰珠精萃20ml/$2700
我並沒有每天使用它,只在眼部感到乾燥、浮腫時使用。
裡面有著按摩冰珠,按摩起來很舒服;質地也很輕盈,使用後很快吸收。
單看容量會覺得很少,但其實每次用量很省,可以用一段時間。
❷Timeless玻尿酸精華60ml/需找代購買約$280(已空瓶)
便宜又大碗的選擇,重點是它成分才四種!無味無酒精!
質地非常輕盈,幾乎上臉就馬上吸收,油肌也能安心使用。
❸Cetaphil加強抗敏修護霜50g/藥局買$850(已空瓶)
一樣無色無味的產品,只能在特定藥局通路購買。
這瓶針對泛紅舒緩蠻有效,但要注意它的質地較滋潤,所以我都只在晚上使用,白天用有點負擔。
❹Ezskin抗蔓清新凝膠30g/官網買$980(已空瓶)
質地很清爽,有淡淡茶樹味,因此我都在白天使用。
使用之前要先了解,這瓶不能拿來治療蟎蟲酒糟,只是讓皮膚維持在良好狀態,不再突然惡化發作。真正的治療還是要去看醫生喔!

以上產品我也沒有天天使用,只在需要時使用。
簡單做了一些小小筆記,其實我的用意是想告訴大家,請給皮膚適當的保養即可。有時太過心急,反而會給皮膚帶來負擔。

我光是治療酒糟,花了半年的時間,還有快兩萬塊的銀兩QQ
(醫生說半年算快了,有些人可能需要更久的時間復原。)

希望大家都能擁有水煮蛋肌:)

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➤前情提要: 有些人對於簡單生活、極簡生活或許有所迷思。 其實對我而言,它們從來都不是一套明確的標準規則;不是什麼都不能買,越少就越好,也沒人知道到底多少才能算是「極簡」。(當然,那些自己不需要的物品能不買就不買) 只要是自己需要的,那就不是浪費。 以下我分享的只是我紀錄自己不再做的消費,不代表練
平常我ipad的使用率非常高,不論是上課、做報告、打文章、做筆記;或是繪圖、手寫字、看電子書、追劇,通通都是用iPad操作的。 ipad既方便攜帶,ios系統與iphone又互通,幾乎己經取代我筆電的角色。 有許多讀者敲碗要我分享我的ipad周邊。 現在這就來分享! ❶ipad 2019 當時
極簡不等於節儉。 很多人以為,斷捨離、簡單生活後,即是不能消費。 如果是如此,這樣生活也太乏味了吧(苦笑) 除了注意平常購物是購買100%內心喜愛的商品,以下我也想跟大家分享,7種我會做的消費行為~ ❶書籍 閱讀是對於自己最便宜且有效的投資。 不管是實體書
抱歉了錢錢,我真的需要那個酷東西! 你曾經有過買完東西很爽快,回到家卻又開始懊悔自己為什麼今天花這麼多錢的經驗過嗎? 好像這些東西其實可以不用買,覺得自己東西好多的感受嗎? 然而懊悔總是持續不了多久,下一次逛街總是會忘了上次的懊悔,又是一直買買買,久而久之變成「慣性購
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