2021百書計畫：誰搬走了我的乳酪？
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
《誰搬走了我的乳酪》是由Spencer Johnsom, M.D. (史賓賽·強森博士）所寫的，主要的內容是一個啟發人心的寓言故事，以及某些人在聽到故事後，對其生活所產生的影響。故事主要的人物有四個：兩個小小人-哼哼和哈哈，兩隻小老鼠-嗅嗅和快快，每天的工作就是找乳酪。終於有一天他們找到一個乳酪站，裡面堆滿了美味的乳酪，於是他們就在那裡安定下來。
可是突然在某一天，他們來到了乳酪站，發現乳酪不見了。嗅嗅和快快立刻做出決定，重新出發去找新的乳酪。但是哼哼和哈哈只是在原地抱怨，然後期待有一天乳酪會突然出現。但是，一段時間過去了，乳酪還是沒出現。這時候，哈哈驚覺在這樣下去，事情並不會有所改變，於是他也下定決心出發尋找新乳酪。
故事中的四個角色分別代表四種不同的個性。哼哼，遇到事情時，不願意改變，只會抱怨連連，即使有人告訴她外面有更好的乳酪，他還是堅持舊的乳酪更好。哈哈，剛開始遇到改變時，也會抗拒改變。但當他意識到不變不行時，即使心中有恐懼，還是會勇往直前，也學會對過去一笑置之。嗅嗅小老鼠，會嗅出事情的不對勁，而快快小老鼠則會快速做出改變。兩隻小老鼠沒有小小人的複雜心思，只是順應直覺快快做出改變。
你是書中的哪一個角色呢？
當我看到四個角色時，我發現我家老王就像哼哼，當工作上有不平等待遇出現時，他就會有諸多抱怨，然後跟我說很多的陰謀論，但是他也離不開他的工作，就像乳酪已經不新鮮了，但是又沒有找新乳酪的能力，於是選擇抱怨。剛出社會的我，也像哼哼一樣，但是有了幾次的經驗之後，我就像哈哈一樣，不想再坐以待斃，於是我不斷地充實自己，當機會來臨時，讓自己踏出改變的第一步。不過，當生活越趨穩定時，我哼哼的個性難免又跑出來。
最近，和一位朋友聊天，他提到因為疫情的關係，他被停業了，迫不得以他只好先去做派遣的工作。當我和他聊到「或許可以嘗試做點什麼事情」，但他總是跟我說他做過了，或是辦不到之類的。他，應該也是哼哼一族吧！我想，很多人都是抗拒改變、甚至是害怕改變的，因為不曉得做了之後會是什麼樣的。「未知」使人恐懼，而過多的恐懼會阻礙我們前行。
What would you do if you weren’t afraid? 假如你不再害怕，你會怎麼做？
當哈哈在意識到心中的恐懼時，他問了自己一個很棒的問題：「假如你不再害怕，你會怎麼做？」這讓他暫時忘記恐懼，讓他可以更聚焦在自己可以做些什麼事。只要內心恐懼時，就會再次問自己這個問題。最後，恐懼再也不足以困擾他了。
你生命中的「乳酪」是什麼？
回想過去20年的工作經驗，我有很多「乳酪」被移走的經驗。一開始，我會像哼哼一樣，抱怨主管處事不公，覺得自己被不公平對待，卻因為覺得沒有其他能力，所以不得不留在舊公司。後來，為了讓自己突破困境，於是我參加了很多的研習課程，甚至也重回校園修學分，就是為了儲備更多的能力。一直到現在，雖然偶爾還是會有就習性出現，但是轉變的速度已經快很多了。曾經我也奉行「以不變應萬變」，但是我知道在現今的社會，這已經不太行得通了。不變的結果，就是等著被淘汰吧！追尋新乳酪的過程或許痛苦不堪，但是我們要在心中時時刻刻描繪出一個「找到乳酪後」的美好圖像激勵自己，讓自己可以跟著乳酪跑，並且樂在其中！
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《阿蓮娜、老鼠和巨貓》是一個訴說勇敢和麵對恐懼的故事。故事中描述了阿蓮娜、老鼠和巨貓之間的故事。這本繪本適合4歲以上的幼兒或兒童。故事將內心恐懼具象化，使讀者真實感受到恐懼慢慢變大，而面對時其實又沒那麼可怕的過程。
如果你對未來無所畏懼的話，你會怎麼做呢?
當你擺脫了自己的恐懼，你就會感到無比的暢快和舒適。
有一些恐懼是值得被重視的，因為這能讓你避免陷入真的危險。
不管你期不期待，情況不斷發生變化是很正常的事，只有當你不願意或不希望改變時，變化才會使你驚慌失措。
你必須承認，阻撓改變最大的阻力就
詹森和其他人用不到十五分鐘的時間就找到人，任琊將自己手邊的事情完全分派出去，爽得不行！現在每天都翹著腳，在辦公室裡看公爵給的文件。
但只要回到家，就還有個他不知道該怎麼面對的狀況──那顆蛋。
它現在已經不是雞蛋的大小，大概是一個鴕鳥蛋的大小了。
一天一天，好像用光速在長大一樣。
昨天吃飯時，遇見一隻狐蒙，是店內飼養的寵物，因為很乖巧不咬人所以我也跟牠玩著。一個小男孩一直牽著牠，始終不讓牠跟我靠太近太久，也不讓任何人靠太近太久。但越是想掌控這隻狐蒙，我感覺牠越是想逃離牽繩。我只是站在那隻狐蒙身旁，一動也不動，牠卻一直想爬到我身上。我想牠是想逃離。
你是否曾經有過認為某件事情會造成自己很大的阻礙，於是一直躊躇不前或小心翼翼，結果到頭來卻發現只是自己多慮的經驗呢？
繪本《什麼味道香香的？》描述的便是鼠鼠烘焙師和他的家人都住在一個有人類及群貓的大房子裡，每次要運送香噴噴的麵包給同伴的時候都好似是一場冒險，擔心被貓捉個正著。
不料
在一個充滿失望和沉默的早晨，小麥可被迫將他的寵物狗哈哈送走。然而，一個意外的公園野餐讓他有機會與哈哈重聚，並在這個過程中找到了新的快樂。
這是個關於友誼的故事。鼴鼠初次爬出地面前 ，男孩很寂寞；後來，他們成為朋友，遇到了狐狸，狐狸想吃掉鼴鼠，但是鼴鼠用善良回應他。於是，他們三個並肩前行，遇到了馬，馬是他們見過最大的生物，也是他們之中最善良的。
「這是教我們要變得勇敢嗎？」朋友問。
在新年第一週，我把元旦前才拿到的《你好嗎？18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》一書裡的〈蟋蟀的願望〉唸給朋友聽，他聽後給出上面的反應。
不到四頁的故事，在描述一隻嘮嘮叨叨的蟋蟀想要許願，什麼「對人說真話」、「大哭一場」、「迷路一次」，然後蟋蟀怕自己許太多
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