以下為一位有緣人分享，來文照登：
《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「順遂使人迷惘，逆境讓人成長；有歷鍊，才能在人生旅程中發光發熱，創造一番的彩色人生。」
上星期某日早晨，在廚房吃早餐，一早清洗青菜時，因堆疊太高，在此時掉落水槽，起身撿起掉落在水槽的青菜時，看見水槽內有東西在蠕動，靠近看是一條近兩公分的菜蟲，當下轉身想逃跑，但想到自己對孩子說過：「遇到恐懼時，請試著勇敢面對，克服心裡的障礙。」
於是我鼓起勇氣，再次靠近水槽，發覺內心是抗拒的，但看著菜蟲在沾滿水的水槽扭動著身體，一心只想找個紙板幫牠脫困，卻臨時找不到紙板。手上剛好有小瓶鋁箔包飲料的透明吸管，拿著四兩的塑膠袋，想將菜蟲輕輕地撥入袋內，越撥動菜蟲，牠卻一直往水槽積水的地方爬。費了一翻功夫，終於順利將菜蟲撥進塑膠袋，趕緊拿到後陽台的盆栽上倒出。「阿彌陀佛」！牠還活著，轉身回到廚房繼續備菜。
事隔兩天，一樣的狀況又發生，不同菜種也是有菜蟲，我卻可以不動聲色將菜葉剝掉，直接拿到後陽台的盆栽上。當下明白我對蟲蟲的恐懼真的已經消失了，一切的恐懼只不過是因自己執著─執著過去被驚嚇的經驗而產生的妄心。
以前從來不知菜蟲在冰箱還可以存活，被嚇過最糟一次的經驗，當下是逃離廚房。那隻從高麗菜爬出的菜蟲，長得像蠶寶寶一樣大。但午餐時間到，還是硬著頭皮，帶著忐忑不安的心，為家人料理食物，時不時怕像蠶寶寶的菜蟲跑出來。
雖然此次處理狀況好多了，想想為何自己遇到蟲蟲就產生恐懼的心理？回想小時候自然課時，也敢觸摸蠶寶寶，是不怕蟲蟲的。約莫高中時，在阿姨的菜園幫忙拔雞屎藤，一條顏色跟葉子相近的毛毛蟲爬上我的手背，嚇得我放聲尖叫，從此之後看到蟲蟲就心生畏懼。若不是此事，可能無法察覺二十年前的事，我還謹記在心。也難怪自己一直會怕無脊椎動物，若無仔細觀察自己的心念，無法發現自己內心竟然這麼執著過往的感受。
此次經驗也察覺，當下的我只注意趕快將菜蟲移開水槽，此時恐懼感竟是消失的，一心為牠時，可以蓋過自己恐懼的感受。人若往往把自己的感受擺第一，無限放大自我，自然容易與外界產生對立、產生紛爭。兩天後能再次從容地面對菜蟲，明白菜蟲只是菜蟲，無需多心。感謝一隻菜蟲，讓我發覺內心仍對過往還是執著的，也明白一心利益他人時，是無我、無畏的。
(分享完畢)
這篇文章，有緣人內心的恐懼是蟲，但擴大範圍來看，每個人心中的恐懼可多了。恐懼到手的富貴榮華，轉眼成空；恐懼身邊愛的家人、朋友，終有一天會離開；恐懼現在的順遂、安康，無法久留；恐懼健康的身體，日益走下坡；恐懼親密的愛情，不敵現實的考驗；恐懼日子一天天過，歲月催人老……。唉呀！小編隨便一想，便能洋洋灑灑寫一堆，所以說，人不是被歲月催白了頭髮，而是被心中的妄想、執著，折騰得人日益消瘦。
內心的恐懼其實便是執心作祟，如人們執著愛情，便會恐懼失去愛情；人們執著錢財，便會恐懼失去錢財；人們執著順境，便會恐懼逆境到來，換句話說，造成世人恐懼的原因不是事物本身，而是自己內心的執著無法想通與放下。
如有緣人回溯對蟲蟲產生恐懼的心理，是因二十年前無意間被毛毛蟲驚嚇到，從此不安的心，讓自己「一朝被蛇咬，十年怕草繩」。因為執著當時的感受，便自動將此排斥、畏懼的記憶編排進腦海，直至學佛修行後，情境再現，仔細觀察自己的心念流轉，發現蟲蟲依然是蟲蟲，但內心對牠的執著已想通，故而放下對牠的恐懼，認清牠也是一條生命，體認眾生與我是無二無別的。唯有縮小自我，才能將心比心，體會生命的可貴，進而愛護、珍惜其他物種的生命。
《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「生老病死、悲歡離合皆是緣；世事無常，只因大多數的人無法了知過去所造作，不然，無常也是因果的產物。當無常來臨時，要有大福報者方能平安度過。要認清因果本質，好好棄惡揚善。」
「無常」才是人生的真相，世間不變的真理便是變。當人們面臨無常、困難時，也許當下會惶恐、會有所懷疑、甚至會喪失信心，但千萬不能絕望。所有的挑戰都是成長的契機，克服內心恐懼，才是讓人更加茁壯的轉機。走過的路，見過的人，各有其因，各有其緣，坦然面對，多行善業，經過風雨的洗禮，才能看見斑斕的彩虹！南無大願地藏王菩薩！
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無韋馱菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩
