書籍推薦｜在關係中，讓愛流動：華人家庭關係的評估與修復

• 書名：在關係中，讓愛流動：華人家庭關係的評估與修復
• 作者： 趙文滔、徐君楓、張綺瑄、徐蕾、謝宜芳、李如玉、呂伯杰
• 出版社：張老師文化
• 出版日期：2016/04/28
• 陳揚的小小介紹：

如果我們生重病、開過刀，就會在身體留下一道痕跡，永遠提醒我們曾經發生的這件事。從此我們的飲食可能被迫調整，行動可能受到限制，生活和生病前再也不一樣。生病開刀的影響我們感受很深，因此會認真復健，希望能早日恢復過去的健康、找回過去的自由。
心裡創傷呢？我們原本天真浪漫、相信別人、認為世界是善良的，然後事情發生，我們變得再也不一樣。我們變得步步為營、瞻前顧後，再也不敢相信別人，對男人沒來由就一肚子火，聽到一個關鍵詞立刻陷入痛苦回憶；我們變得不快樂、不勇敢、沒耐心、自我保護，然後又很氣自己不快樂、不勇敢、沒耐心、自我保護。
當我們遇到一個人，讓我們氣得冒煙、噁的想吐、怕的想逃，我們會不會認得出，對方顯然是一個受過傷、尚未復原的靈魂？還是一心只想罵髒話，去臉書貼文抒發、討拍；我們會不會認得出，自己也已經受了傷，所以才時時散發出負面能量，一股腦總往牛角裡鑽？
對別人、對自己，我們都不太擅長辨認心裡創傷留下的疤痕，也不習慣對這些受傷的靈魂溫柔相待，幫助對方、幫助自己邁向復原。要能在種種生活困擾中辨認出心裡創傷的疤痕，需要一雙受過訓練的眼睛。（P.26）

當生活沒有可用來逃避面對關係的緩衝物（像是工作、孩子等），伴侶雙方赤裸裸地看見那再也藏不住的情緒浪潮，才是真正面對彼此的開始。（P.122）

告訴我，你在乎我，否則我的心像千軍萬馬，無法安歇。我會死命追逐你的關愛，直到天荒地老。
別追我，我無法招架，我們共同栽種的花園，已經被踐踏得慘不忍睹。（P.126）

先生並非對太太的寂寞眼神沒有感覺，只是「不能不孝」的禁令也讓先生不敢多看太太一眼。太太在生活中不時射來充滿怨念的冷箭，更讓先生不容易看見，太太射箭的手其實滴著血。當先生在會談中因無法逃避，開始看見太太傷心的淚水所積蓄的淚谷，他對太太的不捨與愛意，加上「身為男人要保護女人」的文化信念，激起他的勇氣，讓他願意積極彌補太太內心的傷痛，進而特意安排了一次兩人旅遊。（P.144）

治療師：「你要為自己爭取零用錢我覺得很合理，畢竟你都十五歲了，當然有自己的需要。現在爸爸準備好要來跟你商量問題，你要學會好好講，這件事才有機會能好好處理。」
兒子：「那萬一他不答應怎麼辦？」
治療師：「如果是這樣，你一定會很失望，你可以把失望的心情讓爸爸好好明白，讓爸爸學習回應你的心情，而不是每一次都只有生氣，更氣爸爸都不懂你的感受。」（P.166）

作業最後要求學生寫一段「想對父母說的話」，往往最令人動容。有一個學生是這樣寫的：

經過反思，我想對我的父母、對全天下的父母說：

1. 不要小看家中的秘密，請適度地讓孩子知道，因為孩子是嗅得出來的。
2. 孩子的記憶力很驚人，就算小時候不瞭解，但記憶可以留到長大了再來瞭解，即便記憶的內容有所偏誤。
3. 我能理解你們的辛苦，在貧窮或暴力的環境下，生活其中的人都是痛苦的。我也能體會，沒有被好好愛過的人，是不知道該如何用正確的方式愛人。傷害早已造成，那是不可能改變的事實，但是，你們的道歉，會是孩子一輩子的禮物，謝謝。
4. 你們不懂得如何用語言比達你們的愛，我過去也感受不到你們的愛。但現在的我已經知道了，你們用你們擅長的方式，用具體的行動來表達，例如給與實務、金錢、在我們上下學。

透過這份作業，許多學生開始培養出對父母的「讀境揣摩」（contextual reading）能力，而這種能力正式親子關係轉化的重要關鍵（劉惠琴，2005）。（P.309）