脹氣吃掉我的生活
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
好久沒寫日記了
或許今天是個好的開端
厭倦寫別人的故事了
一直想寫一些自己的東西
但大概內心太荒蕪了
情緒很滿感慨很多
但寫不出什麼
寫出來的東西都不成章法
凌亂片段
連發洩情緒都沒辦法
腦子一直轉呀轉
但轉不出什麼來
今天講講脹氣好了
我的胃脹氣真是個謎
白天也會脹氣但不會這麼誇張
打嗝打半小時就差不多可以睡了
但到了晚上就是另一回事
明明躺到床上睡覺前都沒事喔
一躺下來氣就湧上來了
然後就一直打嗝一直脹氣一直打嗝一直脹氣
無法入眠
看醫生吃藥都一樣
還吃到一包75元那麼貴的藥囉
但還是一樣
每天晚上就這樣坐在黑漆漆的房間裡
打嗝脹氣打嗝脹氣
要過了一兩個小時、兩三個小時才有辦法入眠
然後時間就被吃掉了
還好隔天可以睡晚晚
但早上的時間就沒了
每天都覺得很疲倦
每天都做不了什麼事情
因為晚上永遠無法早睡
所以也無法早起
從此早晨時光和我絕緣
不敢接任和早上的工作
不敢安排任何早上的活動
我覺得我好像被身體綁架了
無能為力
每天的時間變得很短
早上起床都十點十一點了
然後趕快準備早餐給媽媽吃
趕快準備午餐給媽媽吃
事情做完回到書桌工作就下午兩點
四點就累了要睡午覺
午覺睡一睡醒來又是晚上五六點
又黑夜了
覺得沮喪
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
6/2日記
最近夜裡，總覺得悶著一口氣，好像總在心裡碎唸了一翻才入睡。這個禮拜放假，我每天都起得晚。醒來的時候，都在床上賴了好一陣子——我有一點點害怕。那感覺有一點像大學的時候，。
我現在到也是大學呢。
十年前的事情，其實記得不多了，我只記得自己快樂不太起來，所以早上起床會訝異自
抱怨文一篇。
這個月嚴重荷爾蒙失調，完全無法正常生活，除了胃腸的問題，甚至感覺到憂鬱症復發的思考停滯。這幾年一直在各種症狀中掙扎，一天能活動6小時就算是正常。
這次幾乎讓我感到害怕。以為再也好不起來。平常的日常生活完全停滯，連走路都走不動。
我覺得很沮喪。除了等身體自己恢復，完全沒有其他方法。
很多年前開始，我每天都要打很大的哈欠，十到二十分鐘，眼淚、鼻水直流，都要用掉一大坨衛生紙。尤其退休之後，已經不累了，還是一樣，到處問人，都問不到為什麼？
我自己觀察到，打哈欠的時候有：早上剛起床時；要睡覺前；很累時；放輕鬆時；深呼吸時；動動身體，做某個動作時。
●身體缺氧
後
果然，昨天哭整夜影響了身體。
今天總覺得全身疲軟無力，好累……。
出門搭車的人群中，不斷聽見別人的咳嗽聲，讓人惶恐不安。
自己似乎也快要感冒了。
早點睡吧，晚安。
如果喜歡我的文章，歡迎【按讚】、【留言】、【分享】、【收藏】，你的支持是我寫作的動力，請收下我大大的感恩❤
下載可愛又實用的
很早就發現，平常吃飯時，胃部並不放鬆，總是收緊。一直在趕吧….. 身體已經提出抗議，只是我沒有要聆聽和回應。
今早的覺察是：我從來沒有享受過生活，也沒有用心去過生活。因為「過好生活」不是我的人生目標；「贏過他人，證明自己有價值」才是。這也導致我每時每刻都在備戰狀態，長期焦慮無法放鬆。
先不放在今日份好好生活裡，可能近期都不會放？狀態太差了，沒辦法好好生活，現在的期許降低到能活著就好
說實在，我不知道我該怎麼形容我現在的心情，低落嗎？可能不是很貼切，但就先這樣吧，雖然昨晚根本沒睡，但我還高興我早上睡著了，而且睡得挺好，不像前幾天，也可能幾週，不是很重要，反正我睡得好，而且沒有睡很
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