抱怨文一篇。
這個月嚴重荷爾蒙失調，完全無法正常生活，除了胃腸的問題，甚至感覺到憂鬱症復發的思考停滯。這幾年一直在各種症狀中掙扎，一天能活動6小時就算是正常。
這次幾乎讓我感到害怕。以為再也好不起來。平常的日常生活完全停滯，連走路都走不動。
我覺得很沮喪。除了等身體自己恢復，完全沒有其他方法。疲倦的程度就像已經一週沒有睡覺。平常的走路也無法進行。
很高興感覺到身體在恢復中。雖然很慢。
如果你也在掙扎中，請深呼吸，你一定會好起來的。
我們一起好起來吧
櫻花
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我們常聽說誰的情緒不穩定，或是誰很容易生氣或是憂鬱。也有可能那個人就是自己。我們也常說「他只是情緒不好」，「只是」表示也許旁人看起來這個問題不大，當事人反應卻大過於旁人預期的程度。旁人的反應先放在一邊，你或是我，為什麼情緒不好？
情緒不好，一種是現實上的問題，例如經濟困難、病痛等等難以克服的苦難。
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