抱怨文一篇。
這個月嚴重荷爾蒙失調，完全無法正常生活，除了胃腸的問題，甚至感覺到憂鬱症復發的思考停滯。這幾年一直在各種症狀中掙扎，一天能活動6小時就算是正常。
這次幾乎讓我感到害怕。以為再也好不起來。平常的日常生活完全停滯，連走路都走不動。
我覺得很沮喪。除了等身體自己恢復，完全沒有其他方法。疲倦的程度就像已經一週沒有睡覺。平常的走路也無法進行。
很高興感覺到身體在恢復中。雖然很慢。
如果你也在掙扎中，請深呼吸，你一定會好起來的。
我們一起好起來吧
櫻花
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Anna Lucia的沙龍
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你快樂嗎？你知道自己的快樂悲傷來自哪裏嗎？有意識地觀察自己的情緒，更加深刻的理解自己。
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2024/05/19
我的生活型態已經無法隨心所欲。我必須配合身體的狀況決定今天能做什麼活動。暈眩、噁心、全身無力是每天的事情。
我也感到惱怒，可惜這並不能解決問題。我的確不太好，但也就是生活品質嚴重受影響，對生命並無危險。
因為身體狀況，我也開始覺得世界的活動慢慢和我無關。我改變不了，甚至我不太關心。原來能讓我開心
2024/05/19
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2023/11/20
說到底，如果你非常在意這個批評或是所謂標籤，是因為「其實你認為這是事實」。你其實認同對方對你的評價，所以才覺得被霸凌被傷害。情緒勒索根本不算勒索，你可以不用做，也不會發生什麼事情。至於霸凌這個詞越來越輕易被使用了。感覺現在的人那麼容易受傷，卻又出口兇殘。充滿矛盾。
舉凡學歷外表收入穿著，批評是別人
2023/11/20
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2023/10/03
我們常聽說誰的情緒不穩定，或是誰很容易生氣或是憂鬱。也有可能那個人就是自己。我們也常說「他只是情緒不好」，「只是」表示也許旁人看起來這個問題不大，當事人反應卻大過於旁人預期的程度。旁人的反應先放在一邊，你或是我，為什麼情緒不好？
情緒不好，一種是現實上的問題，例如經濟困難、病痛等等難以克服的苦難。
2023/10/03
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同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷！
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今
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2024/02/20
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