我不漂亮，但我愛自己！我拒絕成為「好女孩」
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在許多以「好女孩」為主題的文章中，不乏提到：「要學會愛自己」、「要打理好自己的外在」、「要成為一個有內涵且個性好的人」等內容，彷彿妳必須成為一個「被世俗標準認定的」好女孩，才是所謂的「人生勝利組」？
在這個號召女力崛起的時代，一再的出現倡導女生要更愛自己的觀念，「愛自己」是一件很好的事情，但所謂的「愛自己」不該是成為世俗認定的好女孩，而是要學會更加了解自己，知道自己真正想要的是什麼，且如果愛自己是為了能讓別人愛上妳，不是就悖離了一開始的初衷嗎？
每個人都是獨一無二的個體，我們可以學會如何讓自己變得更好，但更好的標準不該是與世俗比較！
- 讓自己擁有所謂富有內涵的興趣，就是所謂的更好嗎？
也許當個宅女，放假就窩在家中看動漫、打電動讓我更快樂呀 - 擁有好身材，強迫自己健身、運動，就是所謂的更好嗎？
但享受吃美食、不那麼追求完美，其實讓我更快樂呀
因為社群網路的發達，導致許多人都喜歡將自己的生活曝光在網路上，但一張精修的美圖並不是真實的！
真實的活在當下，感受生活中每一分喜怒哀樂，並學會接受自己的所有不完美，這才是愛自己真正的意義。
真實的活在當下，感受生活中每一分喜怒哀樂，並學會接受自己的所有不完美，這才是愛自己真正的意義。
日本女星渡邊直美曾說過：「不是胖就是美，或瘦就是美，而是接受自卑，喜歡自己的樣子。」
如果所有的女生都試圖成為，個性善解人意、知性有內涵、長相漂亮、身材完美的那種「好女孩」，妳還有什麼是真正屬於自己的特色？不過只是好女孩工廠製造出來的其中之一人罷了。
女生們都應該擁有一種自信是：
也許我身材不好，但我很愛自己！
也許我不那麼漂亮，但我很愛自己！
也許我個性很差，但我很愛自己！
也許我沒有內涵，但我很愛自己！
也許我身材不好，但我很愛自己！
也許我不那麼漂亮，但我很愛自己！
也許我個性很差，但我很愛自己！
也許我沒有內涵，但我很愛自己！
已經2021年了，應該是個各種體型、各種膚色、各種外貌、各種性格，都值得被人欣賞的時代了吧！
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
自我接納過程中，如何克服對完美的追求與外貌的焦慮。透過個案的紀錄，我們瞭解到真正的自愛來自於接納不完美，以及以真誠和趣味來提升內在的魅力。文章鼓勵讀者專注於有意義的事情，並找到平衡，讓內在的光芒得以散發。
獲得幸福倘若必須依循社會所傳承下來的價值觀，那這樣的幸福是屬於我的，還是只是世人眼光應有的模樣？
我意識到社會給的框架何其荒謬。認真讀書、上好學校、找個好工作、交個好對象、結婚育兒有房有車，於是你就會幸福，退休然後過完快樂的人生。
也許走上這個路徑能不那麼迷惘，但這何嘗不是一條失去自我的道路？
你需要學會成爲自己的鏡子。 你要學會看到自己是誰，認識到自己的需求，並學會用健康的方式去滿足這些需求。只有這樣，你才不會輕易地將自己的需求寄託在一個錯的人身上
當我們接觸大自然時，會心生嚮往，覺得美得無與倫比，那麼人呢？我們是否會覺得自己很美呢？
長久以來，我們用各種偏見將自己一層一層地包裹起來，遮掩住原本的樣貌，即使真實樣貌的自己是那麼美麗，但我們卻始終感覺自己缺少什麼，不斷告訴自己哪裡不夠好。
「我真的很糟糕」的信念會根深柢固存在於潛意識裡
這是幾年前寫的一首詩，用來描述自己就算在世人心中不完美，也要對自己有自信，因為連希臘神話的女神也不是完美的（笑）。
以前小時候，在我心目中，最完美的女人形象，大都來是童話故事中那些善良又天真的公主們。在圖畫書上，她們不僅有美麗如花的外貌、優雅的舉手投足外，更有善良純真的內心。
小孩子，不論
身為女性，妳是否從小到大到大常被說：「妳這樣不像女生。」、「一個好女生，不會這樣做。」、「生為一個女生，妳不該.....（以下省略一萬字）。」似乎只要是女性就必須經歷這個過程，因此從小候我就蠻討厭「被當女生」這件事，只因為「我是女生」我就必須承擔諸多限制和枷鎖以及不合理的完美期待。
「自我更新」，無畏向前的能力，就是「可愛」的新定義！
在現在這個時代，有人追求外表的美貌、身材，也有人追求自己能力本身的提升，擁有各種才能，但卻感覺都不夠，那要選擇繼續追求還是遵照自己的想法就好，這或許也是我們現在身處的時代所要做的，關於自我的選擇。
分享作者過去曾經的職場經歷，分析女性美貌與年輕凍齡的真正定義，提倡女性提升自我修養，重視內在美。文章重點在於，外在美與內在修養同等重要，並呼籲讀者注重自我內心和外在形象的平衡。
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